Làm đẹp với cải xoăn – Phương pháp dưỡng da toàn diện đẩy lùi tuổi tác

Làm đẹp với cải xoăn – Phương pháp dưỡng da toàn diện đẩy lùi tuổi tác

Cải xoăn hay còn được gọi là rau cải kale. Được biết đến là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất trên trái đất. Trong rau có chứa rất nhiều chất phytochemical, chất chống oxy hóa và chống viêm có lợi cho sức khỏe. Thường xuyên ăn cải xoăn sẽ giúp giảm cholesterol cũng như ngăn chặn một số bệnh ung thư trong cơ thể con người. Bạn đã thử làm đẹp với cải xoăn chưa?

Với nhiều người trông rau cải xoăn thường lo sợ không biết bán rau cải xoăn ở đâu? Tuy nhiên, tại Hà Nội. Loại rau này đang ngày một phổ biến và rất nhiều người tiêu dùng tìm mua.

 

mua cai xoan gia re 2018

Nguồn giàu chất khoáng như đồng, canxi, natri, kali, sắt, mangan và phốt pho. Cùng một lượng calo, cải xoăn chứ nhiều chất canxi hơn sữa và thịt bò. Nó chứa các axit béo Omega và nhiều chất xơ. Cả hai yếu tố mà chế độ ăn uống trung bình của người Mĩ thiếu.

Làm đẹp với cải xoăn toàn diện bạn đã thử?

1. Nước rửa mặt cho làn da nhạy cảm:

Xay nhuyễn hoặc nghiền nát 3 – 4 lá rau cải xoăn rồi lọc lấy nước cốt. Đem nước cốt đó trộn với 1 thìa mật ong. Bạn có thể bảo quản hỗn hợp đó trong tủ lạnh từ 2-3 ngày để dùng dần. Sử dụng mỗi ngày 2 lần sáng và tối.

Cách dùng: Lấy hỗn hợp ngoài để cho bớt lạnh. Sau đó dùng bông gòn thấm hỗn hợp và thoa nhẹ khắp mặt khoảng 5 phút. Rửa lại bằng nước sạch. Hỗn hợp mật ong và cải xoăn giúp tẩy sạch bụi bần trên da nhẹ nhàng mà không làm da bạn bị mất nước.

2. Dưỡng ẩm và chống lão hóa da với rau cải xoăn:

Trong ra cải xoăn có rất nhiều chất dinh dưỡng thực vật như vitamin, diệp lúc, khoáng chất vì vậy có thể làm đẹp da với cải xoăn. Nó giúp da giải độc, giảm nếp nhăn, giữ nước và chống lão hóa khiến da bạn tránh bị chảy xệ. Mặt nạ cải xoăn không chỉ tốt cho vùng mắt và còn ở cả toàn bộ da mặt.

Nguyên liệu:

  • Cải xoăn: 2-3 lá
  • 1 thìa mật ong
  • 1 thìa dầu hạnh nhân hoặc dầu hướng dương

Cách làm: 

  • Cải xoăn cắt nhỏ và cho vào máy xay nhuyễn.
  • Trộn với mật ong, dầu hướng dương (hoặc dầu hạnh nhân).
  • Thoa hỗn hợp lên da và nằm thư giãn khoảng 15-20 phút cho các dưỡng chất thấm vào da. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Dùng tay nhẹ nhàng vỗ lên da và để da khô tự nhiên. Mặt nạ cải xoăn mật ong có tác dụng cấp dưỡng ẩm, làm mềm da và chống lão hóa hiệu quả.

3. Mặt nạ dưỡng da và làm sáng da:

Nguyên liệu:

  • Vài lá cải xoăn
  • Nước cốt dừa
  • Mật ong nguyên chât
  • Lát chanh tươi

Cách làm:

Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay nhuyễn. Bạn có thể bảo quản hỗn hợp trong tủ lạnh để dùng dần trong khoảng 3-5 ngày. Khi thoa hỗn hợp lên mặt, nhớ massage kỹ những nơi có nhiều nếp nhăn, quầng thâm, tàn nhang đồi mồi. Thư giãn khoảng 10-15 phút cho dưỡng chất thấm đều lên da rồi rửa lại với nước sạch. Sử dụng đều đặn 2 lần/tuần làn da bạn sẽ rạng rỡ lên nhiều đấy.

 

mat na cai xoan

4. Tẩy tế bào chết bằng cải xoăn:

Nguyên liệu:

  • Rau cải xoăn
  • Mật ong
  • Bột yến mạch

Cách làm: Giã nát lá rau cải xoăn rồi trộn cùng mật ong và yến mạch được một hỗn hợp sền sệt. Sử dụng hỗn hợp thoa lên da và chà xát nhẹ nhàng. 

5. Dưỡng tóc

Trong rau cải xoăn có chứa axit omega 6 và omega 3 có tác dụng giúp dưỡng ẩm cho tóc và da đầu. Đồng thời, các axit béo cũng có tác dụng làm trị gàu, làm giảm bớt lượng dầu trên da đầu và thậm chí còn kích thích mọc tóc hiệu quả.

Cách làm: Bạn có thể dùng 4 lá cải xoăn, ½ quả chanh và một thìa cà phê dầu ô liu thành hỗn hợp dùng để massage da đầu trong 15-20 phút rồi gội sạch sẽ giúp cho mái tóc bạn bóng đẹp.

6. Dưỡng móng tay, chân.

Tóc và móng tay đều làm từ chất sừng. Hàm lượng vitamin A, C, K giúp tăng sản xuất keratin, chất chủ yếu trong móng và tóc, giúp móng tay chân của bạn không mất nước và khỏe mạnh hơn. Hãy ăn các món salad có cải xoăn để bổ sung thêm dinh dưỡng thiết yếu cho móng tay chắc khỏe.

Để dưỡng móng chân tay chắc khỏe, làm mềm các vết nứt gót chân cách làm như sau: xay nhuyễn vài lá rau cải xoăn rồi trộn với 1 thìa dầu oliu, đun nóng hỗn hợp lên âm ấm sau đó ngâm chân hoặc tay vào hỗn hợp. Để khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước sạch.

7. Giảm cân, phòng và nâng cao sức khỏe

Đẹp bên ngoài thôi chưa đủ, để đẹp bền vững các bạn nên bổ sung thêm cải xoăn trong chế độ ăn hàng ngày vì những lợi ích sau:

  • Ngăn ngừa ung thư
  • Chống lão hóa
  • Kháng viêm
  • Giảm cholesterol
  • Ngăn đục thủy tinh thể
  • Giảm cân
  • Hỗ trợ bảo vệ xương và răng
  • Tăng cường miễn dịch
  • Phòng bệnh thiếu máu do thiếu sắt

 

cai xoan lam dep da

Xem thêm: Trị mụn bằng mặt nạ cải xoăn như thế nào tại đây

Những cách thực hiện trên không hề phức tạp, nguyên liệu cũng phổ biến dễ tìm, vậy thì các bạn hãy thử làm đẹp với cải xoăn 1 lần xem sao nhé, bạn sẽ nhanh chóng “kết thân” với cải xoăn ngay cho mà xem. Chúc bạn luôn xinh đẹp rạng ngời.

———————————–

Nông sản Dũng Hà chuyên cung cấp đặc sản vùng miền, thực phẩm sạch cho nhiều nhà hàng khách sạn trên phạm vi cả nước. Cải xoăn tại Nông sản Dũng Hà được nhiều người lựa chọn sử dụng bởi đây là món ăn ngon, dinh dưỡng. Đồng thời có tác dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Nhanh tay liên hệ nhé!

Thông tin liên hệ: CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ

Nhà số A11 ngõ 100 Trung Kính Yên Hòa Cầu Giấy Hà Nội

Hotline: 0901539693

Cố định: 0466865840

Email: nongsandungha@gmail.com

Nông sản dũng hà Nông sản dũng hà