Bạn đang tìm kiếm một phương pháp làm đẹp an toàn, tự nhiên để gìn giữ làn da luôn tươi trẻ? Cách làm mặt nạ dầu gấc chính là bí quyết đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ cho chị em phụ nữ. Dầu gấc vốn nổi tiếng giàu beta-caroten, lycopene và vitamin E – những dưỡng chất quý giá giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn ngừa nếp nhăn và thúc đẩy tái tạo tế bào da. Trong bài viết này, hãy cùng Nông sản Dũng Hà khám phá chi tiết cách thực hiện tại nhà, công thức kết hợp cùng các nguyên liệu thiên nhiên khác để tăng hiệu quả chống lão hóa, dưỡng da chuyên sâu.
Lợi ích của mặt nạ dầu gấc đối với làn da
Chống lão hóa, hỗ trợ tái tạo
Trong dầu gấc có chứa nhiều hợp chất sinh học quý như:
- Beta-caroten (tiền vitamin A): tham gia vào quá trình tái tạo tế bào, duy trì lớp biểu bì khỏe mạnh, giúp da căng mịn.
- Lycopene: là chất chống oxy hóa mạnh gấp đôi beta-caroten, giúp bảo vệ tế bào da khỏi tác hại của gốc tự do – yếu tố chính gây ra nếp nhăn và chảy xệ.
- Vitamin E tự nhiên (alpha-tocopherol): làm giảm peroxy hóa lipid, hạn chế quá trình thoái hóa collagen và elastin trong da.
Điều này đã được chứng minh bởi một nghiên cứu của Nguyễn Thị Lệ Hằng và cộng sự (2020) – Trường Đại học Y Hà Nội, đăng trên Vietnam Journal of Food Control, đã phân tích thành phần hóa học của dầu gấc. Kết quả cho thấy:
- Dầu gấc chứa beta-caroten vượt trội, nhiều hơn cà rốt tới 15 lần.
- Hàm lượng lycopene trong dầu gấc vượt trội, cao hơn cà chua tới 70 lần.
- Các hợp chất này khi bổ sung đều có tác dụng giảm stress oxy hóa, bảo vệ tế bào da, chống lão hóa.
Dưỡng trắng, làm đều màu da
Một thử nghiệm khác của Phan Thị Lệ Hằng và cộng sự (2012) tại Đại học Dược Hà Nội cho thấy việc bổ sung dầu gấc vào chế độ chăm sóc da giúp cải thiện độ sáng, độ mịn và sự đều màu của da sau 6 tuần sử dụng.
Dầu gấc chứa hàm lượng cao beta-caroten, lycopene và vitamin C tự nhiên. Những hợp chất này hoạt động như chất chống oxy hóa, giúp ức chế quá trình sản sinh melanin – nguyên nhân chính gây sạm, nám, tàn nhang. Đồng thời, dầu gấc kích thích tái tạo tế bào mới, hỗ trợ loại bỏ lớp da xỉn màu, giúp da trở nên sáng hồng và đều màu hơn.
Ngoài ra, dầu gấc còn cung cấp vitamin E và các acid béo không bão hòa, nuôi dưỡng sâu từ bên trong, mang lại làn da mềm mại và rạng rỡ.
Hỗ trợ trị mụn, ngừa thâm
Một nghiên cứu của Nguyen & cộng sự (2017) – Vietnam Journal of Medicinal Plants cho thấy dầu gấc có khả năng kháng khuẩn với một số chủng vi khuẩn gây viêm da, trong đó có Propionibacterium acnes là tác nhân chính gây mụn.
Dầu gấc chứa β-caroten (tiền vitamin A) và vitamin E tự nhiên, hai dưỡng chất quan trọng trong việc tái tạo da và kiểm soát dầu nhờn. Khi đắp mặt nạ dầu gấc:
- Kháng viêm, kháng khuẩn nhẹ: nhờ các carotenoid và vitamin giúp ức chế vi khuẩn gây mụn, giảm tình trạng mụn viêm sưng đỏ.
- Giảm tiết bã nhờn: cân bằng độ ẩm cho da, hạn chế lỗ chân lông bít tắc là nguyên nhân hình thành mụn.
- Hỗ trợ làm mờ thâm: dầu gấc kích thích tái tạo tế bào mới, đẩy nhanh quá trình hồi phục của vết thâm mụn, cho da đều màu hơn.
Dưỡng ẩm sâu, phục hồi da khô
Báo cáo từ Vinmec (2021): Ghi nhận rằng các loại dầu giàu vitamin E như dầu gấc có thể nuôi dưỡng lớp biểu bì, giảm khô da và phục hồi da nhạy cảm sau khi tiếp xúc với điều kiện môi trường khắc nghiệt (nắng gió, điều hòa).
Dầu gấc chứa nhiều acid béo không bão hòa (oleic acid, linoleic acid, palmitic acid) cùng vitamin E tự nhiên. Những thành phần này đóng vai trò như một “hàng rào lipid” giúp:
- Khóa ẩm tự nhiên, ngăn da mất nước.
- Phục hồi lớp màng bảo vệ da (skin barrier), đặc biệt hữu ích với da khô, bong tróc, nứt nẻ.
- Làm mềm và tăng độ đàn hồi, giúp da mịn màng, căng khỏe.
Giúp da chống chọi với tác động xấu từ môi trường sống
Mỗi ngày, làn da phải đối mặt với nhiều tác nhân gây hại từ môi trường như: tia UV, bụi mịn, khói bụi, hóa chất ô nhiễm. Những yếu tố này làm gia tăng stress oxy hóa, phá hủy collagen – elastin, khiến da nhanh lão hóa, sạm nám và khô ráp.
Báo cáo từ Vinmec (2021): Xác nhận rằng dầu gấc giúp da kháng viêm, giảm tổn thương và hạn chế thoái hóa tế bào khi tiếp xúc với ánh nắng và ô nhiễm.
5+ Cách làm mặt nạ dầu gấc chống lão hóa, tái tạo da mịn màng như em bé
Mặt nạ dầu gấc nguyên chất
Nguyên liệu
Từ 3–5 giọt dầu gấc nguyên chất
Cách làm
- Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có thể xông hơi da mặt 5 phút để lỗ chân lông giãn nở.
- Dùng bông tẩy trang hoặc đầu ngón tay sạch thấm 3–5 giọt dầu gấc, thoa đều lên mặt.
- Massage nhẹ nhàng theo vòng tròn khoảng 3–5 phút để dưỡng chất thẩm thấu.
- Thư giãn cùng mặt nạ khoảng 15–20 phút.
- Rửa lại bằng nước ấm, sau đó tráng thêm nước mát để se khít lỗ chân lông.
Mặt nạ dầu gấc và sữa chua không đường
Nguyên liệu
- Dầu gấc nguyên chất: 1 thìa cà phê
- Sữa chua không đường: 2 thìa cà phê
Cách làm
- Trộn đều 1 thìa dầu gấc và 2 thìa sữa chua không đường trong bát sạch.
- Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ, có thể xông hơi 3–5 phút để lỗ chân lông giãn nở.
- Dùng cọ hoặc bông tẩy trang thoa đều hỗn hợp lên mặt, tránh vùng mắt và môi.
- Massage nhẹ nhàng 2–3 phút, sau đó để yên trên da khoảng 15 phút.
- Rửa lại bằng nước ấm, rồi tráng thêm nước mát để se khít lỗ chân lông.
- Lau khô nhẹ nhàng và tiếp tục các bước dưỡng da như toner, kem dưỡng.
Cách làm mặt nạ dầu gấc và mật ong
Nguyên liệu
- Dầu gấc nguyên chất: 1 thìa cà phê
- Mật ong nguyên chất: 1 thìa cà phê
Cách làm
- Trộn đều 1 thìa dầu gấc với 1 thìa mật ong nguyên chất trong bát sạch cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.
- Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó thấm khô bằng khăn mềm.
- Dùng cọ hoặc bông tẩy trang thoa đều hỗn hợp lên da, tránh vùng mắt và môi.
- Massage da khoảng 2–3 phút để tinh chất dễ dàng thẩm thấu.
- Thư giãn để mặt nạ phát huy công dụng từ 15–20 phút.
- Rửa lại bằng nước ấm, sau đó tráng thêm nước mát để se khít lỗ chân lông.
Mặt nạ dầu gấc và nha đam
Nguyên liệu
- Dầu gấc nguyên chất: 1 thìa cà phê
- Gel nha đam tươi: 2 thìa cà phê ( Có thể dùng gel nha đam hữu cơ )
Cách làm
- Lấy gel nha đam từ lá tươi, rửa sạch nhựa vàng, xay nhuyễn hoặc nghiền mịn.
- Trộn đều 1 thìa dầu gấc với 2 thìa gel nha đam thành hỗn hợp sánh mịn.
- Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó thấm khô bằng khăn mềm.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt, tránh tiếp xúc với mắt và môi.
- Giữ trong khoảng 15–20 phút, có thể massage nhẹ nhàng 2–3 phút.
- Rửa lại bằng nước mát, lau khô và dùng thêm kem dưỡng ẩm nếu cần.
Cách làm mặt nạ dầu gấc kết hợp bột nghệ và sữa tươi
Nguyên liệu
- Dầu gấc nguyên chất: 1 thìa cà phê.
- Bột nghệ nguyên chất: 1 thìa cà phê.
- Sữa tươi không đường: 2 thìa cà phê.
Cách làm
- Cho 1 thìa bột nghệ vào bát, thêm 2 thìa sữa tươi không đường, khuấy đều.
- Nhỏ tiếp 1 thìa dầu gấc vào, trộn đến khi được hỗn hợp sánh mịn.
- Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó thấm khô bằng khăn mềm.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt, tránh tiếp xúc với mắt và môi.
- Để yên khoảng 15–20 phút, có thể massage nhẹ 2–3 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm, sau đó tráng lại với nước mát để se khít lỗ chân lông.
Những lưu ý khi sử dụng mặt na dầu gấc
Chọn nguyên liệu chất lượng
- Nên dùng dầu gấc nguyên chất, ép lạnh, không pha tạp để đảm bảo giữ trọn dưỡng chất.
- Nếu tự làm dầu gấc tại nhà, hãy lọc kỹ màng gấc và bảo quản đúng cách để tránh dầu bị hỏng, gây kích ứng da.
Thử trước khi dùng
- Thoa một ít dầu gấc hoặc hỗn hợp mặt nạ lên vùng da nhỏ ở cổ tay/da quai hàm để thử phản ứng.
- Nếu sau 24 giờ không có hiện tượng ngứa, đỏ, rát thì có thể yên tâm sử dụng cho mặt.
Tần suất sử dụng hợp lý
- Chỉ nên dùng 2–3 lần/tuần, không nên đắp quá thường xuyên để tránh da bị bít tắc lỗ chân lông.
- Mỗi lần đắp khoảng 15–20 phút là vừa đủ, không nên để qua đêm.
Áp dụng song song cùng routine skincare
- Luôn rửa mặt sạch và tẩy trang trước khi đắp mặt nạ.
- Sau khi đắp xong, nên dùng thêm toner và kem dưỡng ẩm để khóa dưỡng chất.
Tránh ánh nắng trực tiếp
- Dầu gấc giàu carotenoid, có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh sáng.
- Sau khi đắp mặt nạ, nên dùng kem chống nắng khi ra ngoài để bảo vệ da.
Không dùng nếu da xuất hiện vết thương
-
Nếu da đang có vết thương, mụn viêm nặng hoặc dị ứng, không nên đắp dầu gấc trực tiếp vì có thể gây kích ứng.
Câu hỏi liên quan
Đắp mặt nạ dầu gấc lên da mặt mỗi ngày có tốt không?
Đắp mặt nạ dầu gấc mỗi ngày không tốt cho da. Nếu dùng hằng ngày, da dễ bị bít tắc lỗ chân lông, nhờn rít và nổi mụn. Da cũng có thể mất cân bằng tự nhiên, lười tái tạo và trở nên yếu đi. Với da nhạy cảm, nguy cơ kích ứng, đỏ rát càng cao.
Tần suất hợp lý là 2–3 lần/tuần, mỗi lần 15–20 phút. Da khô có thể dùng 3 lần/tuần, còn da dầu hoặc da mụn chỉ nên 2 lần/tuần. Sau khi đắp, cần rửa sạch mặt, dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng nếu ra ngoài ban ngày. Kiên trì sử dụng đúng cách trong 4–6 tuần sẽ giúp da mịn màng, sáng khỏe và căng bóng tự nhiên.
Có nên đắp mặt nạ dầu gấc lên mặt qua đêm hay không?
Không sử dụng mặt nạ dầu gấc qua đêm. Mặc dù dầu gấc chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da như beta-caroten, lycopene và vitamin E, nhưng khi để trên mặt quá lâu (qua đêm), dầu có thể gây bít tắc lỗ chân lông, làm da nhờn rít và dễ sinh mụn, đặc biệt là ở người có làn da dầu hoặc da nhạy cảm. Ngoài ra, việc để dầu gấc qua đêm có thể khiến da bị “quá tải dưỡng chất”, không hấp thụ hết mà còn tạo điều kiện cho bụi bẩn, vi khuẩn bám dính nhiều hơn.
Nên tránh thành phần nào khi kết hợp làm mặt nạ dầu gấc?
Chanh, giấm hoặc các acid mạnh (AHA/BHA nồng độ cao): Tính acid mạnh có thể gây bỏng rát, mỏng da, tăng nhạy cảm ánh sáng. Khi kết hợp với dầu gấc vốn giàu carotenoid, da dễ bị bắt nắng, sạm nám.
Muối, baking soda: Có tính kiềm mạnh, dễ phá vỡ hàng rào bảo vệ da, gây khô căng, bong tróc.
Kem đánh răng: Thường chứa fluoride và chất tẩy, có thể gây kích ứng, nổi mẩn đỏ.
Nguyên liệu có tính tẩy mạnh (oxy già, cồn y tế, nước oxy già): Làm da bị bào mòn, khô rát, dễ tổn thương.
Nguyên liệu dễ gây bít tắc (dầu dừa đặc, vaseline…): Khi kết hợp cùng dầu gấc (đã là dạng dầu), có thể gây quá nhiều lipid trên da, khiến lỗ chân lông tắc nghẽn, dễ nổi mụn.
Kết luận
Cách làm mặt nạ dầu gấc chống lão hóa, tái tạo da mịn như em bé là bí quyết làm đẹp tự nhiên, an toàn và hiệu quả mà bất kỳ chị em nào cũng có thể áp dụng tại nhà. Nhờ giàu beta-caroten, lycopene và vitamin E, dầu gấc không chỉ giúp ngăn ngừa lão hóa, làm mờ nếp nhăn mà còn dưỡng trắng, phục hồi và bảo vệ da trước tác động của môi trường. Khi kết hợp với các nguyên liệu quen thuộc như sữa chua, mật ong, nha đam hay bột nghệ, hiệu quả dưỡng da càng được nhân đôi, mang đến làn da sáng mịn, căng bóng, trẻ trung tự nhiên.
Nếu bạn muốn tìm mua dầu gấc và các loại rau củ sạch, mật ong và các loại thực phẩm sạch khác thì hãy đến ngay chuỗi siêu thị Nông sản Dũng Hà, chúng tôi tự hào là đơn vị cung cấp các loại thực phẩm sạch có kiểm nghiệm, có xuất VAT, chất lượng hàng hóa Top đầu thị trường.
Hotline: 0866918366
