Cách làm 5 món sinh tố bơ hấp dẫn nhất cho gia đình tại nhà

Bơ là loại trái cây vô cùng dinh dưỡng, lại rất thơm ngon, vì thế mà thứ quả này được rất nhiều người ưa thích và đón nhận.

Quả bơ có thể làm được rất nhiều món ăn khác nhau, trong đó, sinh tố bơ là món ăn có tính phổ biến hơn hết. Nông sản Dũng Hà xin đưa đến cho bạn 5 món sinh tố bơ ngon nhất mà bạn có thể dễ dàng làm tại nhà.

1. Sinh tố bơ chuối

Đây là món sinh tố được ưa thích hàng đầu, vì món sinh tố này có sự kết hợp hoàn hảo giữ vị béo, ngậy của bơ với vị ngọt lịm, thơm của chuối. Hơn nữa, món ăn này còn có giá trị dinh dưỡng rất cao (có hàm lượng kali, vitamin B, C, E, chống oxy hóa và phytonutrients) với hàm lượng calories gần như bằng không. Đây là một lời đề nghị hoàn hảo cho những chị em muốn giảm cân nhé!

Cách làm vô cùng đơn giản, các chị em cần chọn tỷ lệ bơ và chuối vừa phải là 3 : 1. Một ít đá, tuyệt đối không nên cho đường, sữa, nếu không món sinh tố này sẽ quá ngọt.

>> Tham khảo thêm: Bơ sáp làm món gì ngon? 2 cách làm món sinh tố bơ truyền thống giàu dinh dưỡng

2. Sinh tố bơ dừa

Đây cũng là một loại sinh tố rất được ưa chuộng, vì ngoài vị ngậy của bơ, bạn còn có thể cảm nhận vị ngậy, béo, và thơm đặc trưng của dừa. Món sinh tố này là một lựa chọn hoàn hảo cho những ai yêu vị béo, ngậy đặc trưng của thiên nhiên, nhưng với lượng calories khá cao trong dừa, các chị em nên cân nhắc nhé!

Cách làm sinh tố bơ dừa ngon nhất đó là chị em nên tự làm nước cốt dừa tại nhà. Cách làm nước cốt dừa cũng khá đơn giản mà chị em có thể tham khảo Tại đây

Nếu không, mọi người nên đi mua nước cốt dừa, cho vào cay chung cùng bơ và đá, sau khi đổ ra lt thì cho thêm một lớp mỏng nước cốt dừa lên bề mặt và một ít dừa nạo sợi nữa, bạn sẽ có ngay ly sinh tố bơ ngon hơn nhà hàng!

3. Sinh tố bơ sữa chua

Một loại sinh tố khác cũng rất được lòng mọi người, là sinh tố bơ sữa chua. Vị ngọt, béo, ngậy của bơ hòa quyện với vị ngọt và chua đầy dịu dàng của sữa chua sẽ khiến các bạn ngạc nhiên đấy! Đây còn là một lựa chọn hoàn hảo cho các bé khi đang ăn dặm, với sữa chua có khả năng thúc đẩy tiêu hóa cho trẻ em rất tốt nữa!

Cách làm thì cũng rất đơn giản thôi. Một quả bơ (tầm 500g) thì sử dụng khoảng 2 hộp sữa chua. Bạn có thể chọn sữa chua có đường hoặc không đường tùy khẩu vị, tuy nhiên, nếu bạn muốn ngọt hơn, nên cho thêm chút sữa, tuyệt đối không nên cho đường vào sinh tố, món sinh tố sẽ không mịn và thơm nữa đâu nhé!

4. Sinh tố bơ đậu nành

Đây là món sinh tố hoàn hảo cho các cụ già hoặc những ai không thích vị béo ngậy của bơ. Một điều kì lạ là vị ngậy của sữa đậu nành có thể làm giảm đi vị ngậy của bơ, khiến món sinh tố bơ vừa không quá béo ngậy, vừa thơm ngon, vừa dinh dưỡng. 

Cách làm thì cũng rất đơn giản, một trái bơ (khoảng 500g) thì bạn dùng khoảng 300ml sữa đậu nành có đường (nên dùng loại có đường), một ít đá vào xay. Bạn cũng có thể dùng sữa không đường nhưng mình đảm bảo nó sẽ không ngon bằng đâu nhé!ư

>> Đọc thêm: Mua hạt đậu nành (đậu tương) giá rẻ nhất Hà Nội và Hồ Chí Minh

5. Sinh tố bơ xoài

Cho những tín đồ của trái xoài ngọt ngọt chua chua, món sinh tố bơ xoài tuyệt đối sẽ không làm bạn thất vọng. Đây cũng là một món sinh tố tuyệt vời cho những người có hệ tiêu hóa yếu, hoặc các chị em muốn giảm cân, và là một món ăn dưỡng da tuyệt vời. 

Với món sinh tố này, có chút khác biệt so với các món trước. Nguyên nhân là xoài là loại trái cây có xơ, bạn nên xay xoài trước, lọc qua màng lọc để lấy hết xơ xoài. Sau đó mới cho xoài vào xay cùng với bơ, đường, và một chút muối (chỉ nên cho vài hạt thôi nhé). Như thế sẽ đảm bảo được độ mịn của món sinh tố. Nên cho thêm một chút muối vì xoài thường có vị chua hơi gắt, muối sẽ giúp kìm được vị chua ở mức vừa phải sẽ giúp bạn sẽ có ngay món sinh tố ngon nhất !

>> Đọc thêm: Khám phá 10 tác dụng của xoài tốt cho sức khỏe có thể bạn chưa biết

6. Mua bơ ngon ở đâu Hà Nội?

Trên đây là 5 món sinh tố từ bơ có thể đánh gục bất cứ ai yêu thích loại quả dinh dưỡng này. Còn gì tuyệt vời hơn khi có những cốc sinh tố bơ ngon theo ý thích cho cả gia đình ngay tại nhà đúng không nào?

Để món sinh tố bơ được ngon nhất, bạn nên tìm mua những quả bơ ngon: bơ booth, bơ sáp 034. Những giống bơ này thường không có xơ, khi chín vàng đều, mềm mịn. Khi làm thành sinh tố sẽ vừa có màu sắc hấp dẫn, vừa mịn, lại có hương vị tươi ngon nhất.

Muốn vậy, bạn nên tìm mua bơ tại những địa điểm uy tín, có chứng nhận chất lượng rõ ràng. Nông sản Dũng Hà tự hào là đơn vị hợp tác, cung cấp thực phẩm cho hệ thống thực phẩm sạch trên toàn quốc như Vinmart, Co-opMart… Chúng tôi tự tin về chất lượng - tự hào về giá cả cho tất cả các khách hàng

Bạn có thể tham khảo thêm về bơ và giá cả bơ ngon hiện nay Tại đây

>>> Một số bài viết liên quan:

Bơ sáp trài dài - Bơ 034 như thế nào?

Kinh nghiệm chọn mua bơ tuyệt vời cho các bà nội trợ

Tác dụng tuyệt vời của bơ sáp đến sức khỏe