Tác dụng của lạc nhân đỏ mà không phải ai cũng biết

Lạc nhân đỏ có tên theo khoa học là Arachis hypogea Linn, theo cách gọi người Trung Quốc, lạc còn có tên gọi là quả trường sinh,hoa sinh vì trong chúng chứa nhiều các chất đạm, béo, amino acid, lecithin, purine, canxi, phosphore, sắt rất tốt cho sức khỏe. 

Cách nhận biết lạc nhân đỏ

Đa số mọi người đều nhầm lẫn giữa lạc đỏ hay lạc trắng thì cũng đều là lạc. Màu sắc không có ảnh hưởng gì cả. Nhưng họ đã nhầm vì điều đó, chúng không chỉ khác nhau về màu sắc lớp vỏ mà còn khác nhau về tác dụng đối với sức khỏe con người cũng khác nhau. 

Lạc đỏ có lớp vỏ bên ngoài màu đỏ đậm hơn. còn lạc trắng có lớp vỏ ngoài màu hồng nhẹ nhàng hơn. Khi ăn lạc đỏ thường giòn hơn, ngọt hơn. Vì vậy người ta thường dùng lạc nhân đỏ để chế biến thực phẩm nhiều hơn.

Tác dụng của lạc nhân đỏ

Lạc nhân đỏ chống lão hóa, tăng cường trí tuệ

Chất lysine trong hạt lạc có tác dụng ngăn ngừa lão hóa sớm và giúp tăng trí tuệ của trẻ em. Acid glutamic và acid aspartic thúc đẩy sự phát triển tế bào não và tăng cường trí nhớ. Ngoài ra chất catechin trong lạc cũng có tác dụng chống lão hóa.

Lạc nhân đỏ giảm cholesterol, tốt cho tim

Vitamin E, Cephalin và Lecithin có trong lạc nhân đỏ có thể phân giải cholesterol trong gan thành bile acid và tăng cường sự bài tiết chúng, giúp làm giảm cholesterol trong máu, phòng ngừa bệnh xơ cứng động mạch và bệnh ở mạch vành tim, thúc đẩy tế bào não phát triển, ngăn ngừa sự lão hóa của da, làm đẹp và khỏe da.

Lạc nhân đỏ chống loãng xương

Màng bọc ngoài của nhân lạc có tác dụng chống sự hòa tan của fibrin, thúc đẩy công năng tạo tiểu cầu của tủy xương, rút ngắn thời gian chảy máu, do đó có tác dụng cầm máu tốt. Trong vỏ cứng của củ lạc có chất luteolin có tác dụng hạ huyết áp, chất beta-stosterol có tác dụng hạ mỡ máu.

Ngoài ra, trong lạc nhân đỏ có hàm lượng vitamin D và canxi giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa các bệnh về xương khớp, loãng xương.

Lạc nhân đỏ chữa được bệnh về hô hấp, dạ dày

Theo Đông y thì lạc nhân đỏ có tính bình, vị ngọt. Nhân lạc có tác dụng dưỡng huyết, bổ tỳ, nhuận phế, hóa đàm, chủ trị các chứng bệnh như ho, thở gấp, người có thai bị phù, sản phụ thiếu sữa, người bị loét dạ dày và hành tá tràng, thiếu máu... Màng bọc ngoài của nhân lạc có tác dụng lương huyết. Dầu lạc có tác dụng nhuận tràng, chủ trị các chứng bệnh tắc do giun đũa, khô táo ruột, bí đại tiện, nhau thai không ra, bỏng...

Xem thêm: Công dụng đối vói sức khỏe của mực tươi 

9+ Danh sách Các loại rau củ quả tốt cho sức khỏe, giàu dinh dưỡng!

Không nên ăn lạc trong các trường hợp

Bên cạch những công dụng tốt cho sức khỏe của lạc nhân đỏ. Chúng ta cũng không nên lạm dụng hay sử dụng bừa bãi và đặc biệt với những người dưới đây cần lưu ý khi sử dụng lạc: 

• Người cắt túi mật
• Người tì yếu, phân nát
• Người hay bốc hỏa
• Người bị bệnh dạ dày
• Người đang giảm cân
• Người mỡ máu
• Người bị bệnh gout
• Người bị bệnh tiểu đường

Địa chỉ bán lạc nhân đỏ ở Hà Nội

Nhiều khách hàng thường chia sẻ với chúng tôi rằng nên mua lạc nhân đỏ ở đâu tốt nhất lúc đó chúng tôi thường cho các khách hàng những địa chỉ uy tín để mua các sản phẩm đồ khô hay đặc sản hà giang tốt nhất. Nhưng do thời gian gần đây có rất nhiều khách hàng phàn nàn rằng mua những chỗ đó không tiện: "như mất thời gian, mất công đi lại, mua ít mà mất công đi vv.." cho nên chúng tôi mạnh dạng phân phối lạc nhân đỏ đến tặn tay người tiêu dùng, nếu bạn muốn mua lạc nhân đỏ hãy nhấc điện thoại lên gọi vào số 0901539693 để đặt mua lạc nhân đỏ của Nông Sản Dũng Hà nơi bán uy tín, chất lượng nhé !

Mua hàng tại:
Hotline: 1900986865

• Cơ sở 1: 11 Kim Đồng – Phường Giáp Bát – Quận Hoàng Mai – Hà Nội
• Cơ sở 2: A11 – Ngõ 100 – Đường Trung Kính – Phường Yên Hòa – Quận Cầu Giấy – Hà Nội
• Cơ sở 3: Số 02/B Khu phố 3 – Đường Trung Mỹ Tây 13 – Quận 12 – Tp Hồ Chí Minh