Giảm cân bằng bột gạo lứt đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn nhờ tính an toàn, lành mạnh và hiệu quả lâu dài. Tuy nhiên, không ít người thắc mắc “uống bột gạo lứt bao lâu thì giảm cân?” – 1 tuần, 1 tháng hay lâu hơn? Câu trả lời không...