Công dụng của quả cóc bao tử và lưu ý khi ăn ít người biết

Quả cóc bao tử với vị chua, chất xơ và protein là một loại trái cây có giá trị về mặt dinh dưỡng cao. Nó nhiều lợi ích sức khỏe. Cùng khám phá công dụng cóc bao tử dưới đây:

Công dụng cóc bao tử

Công dụng cóc non là thanh nhiệt, giải độc, giải khát, kiện tỳ vị. Quả cóc chứa nhiều acid ascorbic có tác dụng tăng sức đề kháng cho những người bị cảm cúm. Để hiệu quả, dân gian có cách dùng cóc chấm muối nhai thật kỹ và nuốt từ từ giúp giảm ngay chứng đau họng rất tốt. Vỏ cóc cũng có tác dụng tốt. Đó là lấy vỏ cây cóc và vỏ cây chiêu liêu nghệ đun với nước sắc uống. Chia làm 3 lần uống trong ngày. Quả cóc còn là nguyên liệu để chế biến thành các món ăn như salad, nộm hay nước sốt cho các món khác.

Xem thêm bài viết về món ngon từ cóc bao tử==>cilckhere

Giá trị dinh dưỡng có trong quả cóc

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thành phần thịt quả cóc gồm: glucid 8% -10,5%; protein 0,5% - 0,8%; lipid 0,3% - 1,8%; cellulose 0,9% - 3,6%; tro 0,4% - 0,7%; acid 0,4% - 0,8%. Nhờ vậy, quả cóc có khả năng kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng hơn.

Tác dụng trong làm đẹp từ cóc bao tử

Trái cóc cũng được biết đến là một loại trái cây có công dụng giảm cân, làm đẹp hiệu quả.

Quả cóc cung cấp ít calo. 100g thịt cóc cung cấp khoảng 29 calo. Chất béo có trong trái cóc là chất béo có lợi. Đặc biệt chất xơ có nhiều trong trái cóc mang lại cảm giác no bụng lâu. Trái cóc còn chứa nhiều vitamin C chống lão hóa rất tốt, giúp da hồng hào, tăng sức đề kháng. Đối với những người bị tiểu đường tuýp II, ăn quả cóc giúp làm giảm lượng đường trong máu. Những người thiếu máu, nhất là bà bầu nên ăn quả cóc để bổ sung thêm sắt từ trái cóc. Bởi trong 100g cóc sẽ cung cấp khoảng 3,2 mg sắt, 32mg canxi, đáp ứng 18% lượng chất sắt và 3% lượng canxi cho cơ thể mỗi ngày. Chất sắt rất cần thiết cho sự vận chuyển ôxy và tạo ra các tế bào máu trong cơ thể.

Xem thêm: Các món hoa quả dầm phổ biến nhất: cóc dầm, xoài dầm, dừa dầm

Lưu ý với trái cóc non

Với các loại trái cây như cóc, xoài… có vị chua thường chứa một lượng a-xít rất lớn. Chúng có thể gây nên tình trạng thừa axít trong dạ dày khi ăn quá nhiều. Điều này sẽ ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa, dẫn tới viêm loét dạ dày, nặng có thể ung thư dạ dày. Những người bị đau dạ dày, tá tràng, viêm loét dạ dày và các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa cần lưu tâm khi ăn cóc. Cần ăn vừa phải, hạn chế dùng món cóc dầm thịt bò khô, dầm đường. Không nên ăn cóc thường xuyên. Mỗi lần ăn cũng nên tiết chế không nên ăn quá nhiều cóc một lúc.

Bán cóc bao tử chất lượng an toàn tại Hà Nội

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo địa chỉ:  Công ty Nông Sản Dũng Hà

Hotline: 1900986865