Công dụng ngàn vàng của trà ô long mà bạn cần biết!

Trà Ô Long được chế biến thành những viên tròn, nhỏ sau đó ủ cho lên men 30% vì thế khi pha, trà có mùi thơm ngọt, nước trà hơi vàng, vị thanh ngọt. Hiện nay, trà ô long được nhiều người yêu thích sử dụng vì công dụng của trà ô long rất tốt. Là loại trà này có hương vị phong phú, bởi vậy Trà Ô Long thường được làm quà tặng cho người thân và đối tác khách hàng. Trà Ô Long cũng được các bạn giới trẻ đón nhận trong lĩnh vực Trà sữa hiện đang nổi đình nổi đám tại Việt Nam.

Theo Đông y, trà ô long có vị ngọt đắng, tính mát, nhập 5 kinh: tâm, can, tỳ, phế, thận. Vị đắng nên có thể tả hạ (tẩy xổ), táo thấp, giáng nghịch. Vị ngọt nên bổ ích, hoà hoãn. Tính mát nên thanh nhiệt, tả hoả, giải độc.

Nguồn gốc trà ô long

Trà ô long là một loại trà truyền thống có nguồn gốc từ Trung Quốc. Loại trà này được làm từ lá của cây Camellia sinensis, loại cây cũng được sử dụng để làm trà xanh và trà đen nhưng sự khác biệt đến từ quy trình chế biến trà.

Mọi lá trà đều có chứa một số loại enzyme nhất định để khi vào quá trình oxy hóa, lá trà xanh sẽ thành màu đen sậm. Trà xanh là trà không áp dụng quá trình oxy hóa, trà đen được oxy hóa cho đến khi nó chuyển sang màu đen còn trà ô long thì được oxy hóa một phần. Chính quá trình oxy hóa một phần này tạo nên màu sắc và hương vị đặc trưng cho trà ô long. Tuy vậy, màu sắc của lá trà có thể có sự khác biệt tùy thuộc vào từng thương hiệu trà, từ màu xanh lá cây đến màu nâu sẫm.

tra-o-long

Công dụng của trà ô long mà bạn cần biết

Trà ô long có chứa vitamin, khoáng chất, axit amin và chất chống oxy hóa polyphenol vì vậy trà ô long có công dụng rất có lợi cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa nhiều bệnh.

1. Trà Ô Long giúp ngăn ngừa tiểu đường

Các chất chống oxy hóa polyphenol trong trà ô long có tác dụng làm giảm lượng đường huyết, đồng thời giúp tăng độ nhạy insulin.

Nhiều nhà khoa học đã chứng minh được uống trà ô long thường xuyên giúp cải thiện đường huyết rõ rệt và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Một số kết quả nghiên cứu cho thấy những người uống 720ml trà ô long mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 thấp hơn 16%.

Các chất chống oxy hóa polyphenol có thể giúp duy trì lượng đường huyết bình thường và làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2 một cách rõ rệt.

2. Trà Ô Long tốt cho tim mạch

Thường xuyên bổ sung chất chống oxy hóa từ trà ô long cũng có tác dụng cải thiện sức khỏe tim mạch rất tốt. Nhiều nghiên cứu cho thấy, uống trà thường xuyên có thể giúp hạ huyết áp và cholesterol cũng như làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch.

Trong một nghiên cứu gần đây, những người uống hơn 1,4l trà mỗi ngày có khả năng mắc bệnh tim thấp hơn 51% so với những người không uống trà. Nghiên cứu chuyên sâu hơn về tác dụng của trà ô long cũng cho thấy những người uống khoảng 240ml trà ô long mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn đến 61%.

Ngoài ra, thường xuyên uống ít nhất khoảng 120ml trà xanh hoặc trà ô long mỗi ngày có thể giảm nguy cơ cao huyết áp tới 46%.

Trà ô long có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và huyết áp cao ở một số người.

3. Trà ô long giúp giảm cân

Các nhà khoa học tin rằng hợp chất polyphenol trong trà ô long có thể tăng cường trao đổi chất và giảm lượng chất béo hấp thụ qua chế độ ăn uống của bạn. Những chất chống oxy hóa polyphenol này cũng sẽ kích hoạt các enzyme giúp bạn sử dụng chất béo dự trữ trong cơ thể.

giam-can

Một nghiên cứu cho thấy trà ô long có thể đốt cháy khoảng 2,9% – 3,4% tổng lượng calo của cơ thể mỗi ngày. Điều này là do caffeine cũng như hợp chất polyphenol có trong trà giúp trà ô long có tác dụng giảm cân.

Sự kết hợp của caffeine và polyphenol có trong công dụng của trà ô long có thể đốt cháy nhiều calo và chất béo hơn mỗi ngày. Điều này dẫn đến kết quả là bạn có thể sử dụng trà ô long giảm cân hiệu quả.

4. Ngăn ngừa một số loại ung thư

Các nhà khoa học tin rằng các chất chống oxy hóa có trong trà đen, trà xanh và trà ô long có thể giúp ngăn ngừa đột biến xuất hiện trong tế bào, nguyên nhân gây ung thư. Chất polyphenol trong trà cũng có thể làm giảm tốc độ phân chia của tế bào ung thư.

Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người uống trà thường xuyên sẽ giảm 15% nguy cơ mắc ung thư miệng. Ngoài ra, loại trà này cũng có tác dụng phòng chống ung thư phổi, thực quản, tụy, gan và đại trực tràng. Tuy vậy, nhiều nghiên cứu lại không thấy tác dụng rõ nét của trà đối với một số loại ung thư như ung thư vú, buồng trứng và bàng quan.

Cũng tương tự như trà xanh và trà đen, trà ô long có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi một số loại ung thư nhất định.

5. Giảm căng thẳng

giam-cang-thang

Uống trà ô long sẽ giúp trấn an tinh thần, điều hòa khí huyết và trị các cơn đau đầu. Nghiên cứu gần đây cho thấy trong lá trà ô long có chứa loại amino axit có khả năng ức chế các thụ thể glutamate, nhờ đó loại bỏ nguyên nhân gây căng thẳng đầu óc.

Công dụng trà ô long giúp tăng sức đề kháng, giữ cơ thể khỏe mạnh, chống tác nhân gây bệnh bên ngoài và giúp tinh thần sảng khoái.

Xem thêm: BẠN ĐÃ BIẾT CÔNG DỤNG CỦA TRÀ LÁ SEN KHÔ CHƯA?

6. Thúc đẩy xương và răng phát triển

Các chất chống oxy hóa có trong trà ô long có thể giúp cho răng và xương chắc khỏe. Một nghiên cứu cho thấy những người uống trà đen, trà xanh hoặc trà ô long trong khoảng thời gian 10 năm có mật độ xương cao hơn 2% so với những người khác (mật độ xương cao hơn có thể làm giảm nguy cơ gãy xương).

Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy uống trà ô long có thể làm giảm mảng bám răng. Loại trà này cũng là một nguồn fluoride phong phú, giúp củng cố men răng.

Trà ô long có thể giúp tăng mật độ khoáng xương, củng cố men răng và làm giảm sự hình thành mảng bám răng.

7. Làm dịu da bị viêm da dị ứng

Các polyphenol trong trà giúp giảm các triệu chứng viêm da dị ứng (chàm). Việc uống trà ô long kết hợp với trị liệu thông thường có thể giúp các bệnh nhân bị viêm da dị ứng nặng đỡ hơn trong vòng 1 – 2 tuần. Tuy nhiên, tùy vào cơ địa mỗi người mà tác dụng có thể khác nhau.

Các chất chống oxy hóa polyphenol trong trà ô long có thể giúp giảm triệu chứng bệnh chàm, và sự cải thiện có thể kéo dài trong một thời gian dài.

8. Uống trà ô Long hỗ trợ hệ tiêu hóa

Trà ô long có công dụng làm giảm viêm dạ dày trong đường tiêu hóa, đặc biệt rất có lợi nếu bạn gặp phải vấn đề như trào ngược axit dạ dày hoặc viêm loét dạ dày. Ngoài ra, loại trà này còn có thể ngăn chặn nhiều loại vi khuẩn có hại cho đường ruột.

Trà ô long có tính sát trùng và tiêu diệt vi khuẩn gây hại cho đường ruột. Hương vị ngọt thanh, dịu mát của trà cũng giúp làm dịu dạ dày hiệu quả.

TRÀ Ô LONG MUA Ở ĐÂU UY TÍN NHẤT TẠI HÀ NỘI VÀ HỒ CHÍ MINH

Tại Việt Nam, trà ô Long chủ yếu được trồng ở Lâm Đồng vì đây có điều kiện tốt nhất như khí hậu ôn hòa mát mẻ, đất đỏ badan màu mỡ, lượng mưa hằng năm lớn nhất cả nước. Tuy nhiên, để quyết định mua sản phẩm trà Ô Long ở đâu, các bạn cần kiểm tra thật kỹ nguồn gốc xuất xứ và đặc biệt là quy trình sản xuất sản phẩm phải đạt những tiêu chuẩn về gieo trồng, thu hoạch và cách chế biến sản phẩm nông nghiệp sạch. 

Với tiêu chí nói không với hàng kém chất lượng, Nông sản Dũng Hà chúng tôi xin cam kết là nơi bán trà Ô Long chất lượng tuyển chọn kỹ lưỡng và giá bán trà ô long cũng vô cùng hợp lý

Ngoài ra chúng tôi còn hỗ trợ giao hàng tận nơi và tư vấn cách sử dụng, chế biến khi khách hàng mua hàng tại các cơ sở của chúng tôi.

Xem thêm các sản phẩm trà khác TẠI ĐÂY.

Liên hệ CÔNG TY:

Đường dây nóng: 1900986865

Cơ sở 1: 11 Kim Đồng - Hoàng Mai - Hà Nội

Cơ sở 2: A10 - ngõ 100 Trung Kính - Cầu Giấy - Hà Nội

Cơ sở 3: Số 02/B - Khu phố 3 - Đường Trung Mỹ Tây 13 - Quận 12 - TP. Hồ Chí Minh

Xem thêm: Mua trà hoa Atiso khô ở đâu tại Hà Nội và TP Hồ Chí Minh

Mua trà hoa hạt mộc sắc uy tín, giá rẻ ở Hà Nội và TP Hồ Chí Minh