Chè đắng Cao Bằng là một loại thảo dược trước đây mọc phổ biến ở vùng trung du, miền núi. Hiện nay nó được trồng, khai thác chủ yếu ở Cao Bằng. Từ khi xuất hiện và được chỉ ra rằng: nó đem đến nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe người dùng. Số lượng người sử dụng chè đắng Cao Bằng ngày càng gia tăng. Nó không chỉ là một loại chè có vị ngọt đắng và hương thơm nhẹ rất đặc trưng. Bài viết dưới đây cùng Nông sản Dũng Hà tìm hiểu cách sử dụng chè đắng Cao Bằng đúng cách nhé
Chè đắng Cao Bằng có tác dụng gì?
Chè đắng Cao Bằng, một loại trà đặc sản của vùng núi phía Bắc Việt Nam, có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe, bao gồm:
-
Giảm cân: Chè đắng giúp kích thích quá trình trao đổi chất, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, từ đó giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.
-
Tốt cho tiêu hóa: Chè đắng có tác dụng làm sạch ruột, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cảm giác đầy bụng, khó tiêu.
-
Cải thiện chức năng gan: Chè đắng có khả năng thanh lọc gan, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn, từ đó tăng cường sức khỏe tổng thể.
-
Chống oxy hóa: Chè đắng chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính.
-
Giảm đường huyết: Một số nghiên cứu cho thấy chè đắng có thể giúp ổn định mức đường huyết, hỗ trợ điều trị cho người bị tiểu đường.
-
Cải thiện sức khỏe tim mạch: Chè đắng có thể giúp giảm cholesterol xấu trong máu, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
-
Tốt cho hệ thần kinh: Chè đắng có tác dụng an thần, giúp giảm căng thẳng, lo âu và hỗ trợ giấc ngủ ngon.
Xem thêm: Bật mí tác dụng của chè đắng Cao Bằng với sức khỏe và phòng bệnh
Sử dụng chè đắng Cao Bằng như thế nào?
Được biết đến và nhiều người nước ta sử dụng cách đây khoảng gần 20 năm. Chè đắng Cao Bằng được xem là một loại nước uống thời thượng. Sử dụng chè đắng Cao Bằng pha trà không chỉ đem đến hương thơm nhẹ nhàng, màu nước xanh trong nhạt, cùng vị ngọt đắng đặc trưng phù hợp cho văn hóa thưởng trà. Mà nước chè đắng còn đem lại rất nhiều những công dụng hữu ích như tốt cho người mỡ máu cao, béo phì, tăng huyết áp,…
Câu hỏi sử dụng chè đắng Cao Bằng như thế nào để phát huy được những tác dụng tuyệt vời của nó được trả lời rất đơn giản: Sử dụng chè đắng Cao Bằng khô pha trà, uống thay nước hàng ngày.
Nhưng có phải sử dụng chè đắng với liều lượng càng nhiều càng tốt hay không? Bất cứ ai, cứ sử dụng chè đắng Cao Bằng cũng sẽ đem lại hiệu quả, tác dụng tốt cho sức khỏe? Cùng theo dõi phần tiếp theo để trả lời những thắc mắc này nhé!
Những lưu ý khi sử dụng chè đắng cao bạn nên biết
Lưu ý đầu tiên cho người sử dụng chè đắng là không nên lạm dụng thảo dược này. Liều lượng khuyên dùng cho một người, 1 ngày là 2 lá chè đắng khô pha trà uống nước hàng ngày.
Lưu ý tiếp theo là những là những người, trường hợp không nên sử dụng chè đắng:
Người bị cảm lạnh
Chè đắng có tính hàn (mát), khi cơ thể bị cảm lạnh, hệ miễn dịch yếu đi và cơ thể cần giữ ấm. Uống chè đắng có thể làm tăng cảm giác lạnh trong cơ thể, gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình hồi phục.Các triệu chứng của cảm lạnh như run rẩy, đau họng và ho có thể trở nên nghiêm trọng hơn khi uống chè đắng. Điều này là do chè đắng có thể làm mát quá mức và làm suy giảm khả năng kháng khuẩn của cơ thể.
Thời tiết mùa đông ở Miền Bắc tương đối lạnh giá, với thời tiết này thì nên dùng những đồ uống ấm như gừng, chà quế,… Nếu uống chè đắng khi cảm lạnh sẽ làm bênh lâu khỏi, phát tán phong hàn kéo theo nhiều tác dụng phụ không mong muốn.
Người có tạng hàn
“Hư hàn” hay còn gọi là hư dương. Đây là tình trạng của những người dương khí bị thiếu hụt, quá trình chuyển hóa, sưởi ấm, hóa sinh, phòng vệ,… đều bị giảm sút. Biểu hiện của bệnh này là mùa đông chân tay lạnh ngắt. Ngoài ra, còn có những biểu hiện tinh thật mệt mỏi, nhợt nhạt,… Đối với những trường hợp này thì không nên sử dụng chè đắng. Vì tính hàn trong chè sẽ vô cùng có hại cho sức khỏe. uống chè đắng sẽ làm người bệnh cảm giác sợ lạnh, không có lợi đối với sức khỏe. Nhiều người nặng có thể bị đau bụng, tiêu chảy.
Người bị viêm dạ dày, người già hay trẻ nhỏ
Những đối tượng này khi uống chè đắng không những mang lại tác dụng mà còn gây những phản ứng có hại cho sức khỏe. Chè đắng chứa chất caffeine và một số hợp chất có thể kích thích dạ dày tiết ra nhiều axit hơn. Điều này làm trầm trọng hơn các triệu chứng viêm dạ dày như đau bụng, khó chịu, và ợ nóng.
Một số đối tượng khác
Ngoài những đối tượng trên thì những người sau nên hạn chế dùng chè đắng như: phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt, sản phụ mới sinh đẻ. Phụ nữ đang có kinh mà sử dụng chè đắng sẽ gây tình trạng khí huyết ngưng kết, kinh nguyệt khó bài xuất ra ngoài. Nặng hơn có thể gây rối loạn kinh nguyệt. Còn những phụ nữ vừa mới sinh, cơ địa còn yếu cần phải bổ sung những loại thực phẩm bổ dưỡng, tính ôn bổ.
Trên đây là cách sử dụng chè đắng Cao Bằng và những lưu ý. Hy vọng với những thông tin này, bạn sẽ có thể hiểu và biết cách phát huy hiệu quả những tác dụng của chè đắng Cao Bằng. Ngoài ra, bạn nên tham khảo thêm địa chỉ để mua chè đắng Cao Bằng chất lượng để có thể chắc chắn đem lại những tác dụng tuyệt vời mà bạn mong muốn.
Mua chè đắng ở đâu chất lượng tại Hà Nội và TP Hồ Chí Minh?
Tại Hà Nội và TP Hồ Chí Minh có rất nhiều cửa hàng nông sản sạch luôn dự trữ các loại rau này. Trong đó, Nông Sản Dũng Hà, là bán các loại trà chất lượng, đảm bảo độ uy tín cao nước và nhiều năm kinh nghiệm. Đây là sản phẩm an toàn và đảm bảo chất lượng tốt nhất. Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ bạn, nhanh tay liên hệ nhé!
Hotline: 1900986865
Địa chỉ:
- Cơ sở 1: 11 Phố Kim Đồng – Hoàng Mai – Hà Nội
- Cơ sở 2: A10 – ngõ 100 Trung Kính – Cầu Giấy – Hà Nội
- Cơ sở 3: Số 02/B – Khu phố 3 – Đường Trung Mỹ Tây 13 – Quận 12 – TP. Hồ Chí Minh
Website:nongsandungha.com
