Tác dụng của chè shan tuyết
Lợi tiểu, giảm huyết áp
Uống chè shan tuyết giúp lợi tiểu và giảm sung, làm ức chế sự hấp thu của tiểu quản thận. Giúp kích thích trung khu vận động của huyết quản, gia tăng độ lọc của thận, từ đó nên có tác dụng lợi tiểu. Ngoài ra, hóa chất hỗn hợp trong chè còn có tác dụng rất tốt trong việc giảm huyết áp ở những bệnh nhân bị huyết áp cao, vì vậy những bệnh nhân này thường rất thích hợp uống nước chè đậm vừa phải.
Tác dụng cải thiện tim mạch
Trong chè có hợp chất hiệu quả làm giảm lượng cholesterol trong máu, tăng cường độ đàn hồi của cơ tim, đồng thời vitamin C và P cũng có tác dụng xúc tiến bài tiết cholesterol. Ngoài ra, Caffeine, Pentoxifylline, theophylline có trong trà giúp kích thích tim một cách trực tiếp, làm mở rộng huyết quản để có thể truyền máu vào tim một cách đầy đủ nhất.
Tác dụng giúp tan mỡ, làm giảm cân
Chè có công dụng giúp tiêu hóa tốt và làm tan mỡ, có ích trong việc giảm cân. Đó là do chất Caffeine có trong nước chè giúp nâng cao lượng dịch tiết ra của dạ dày, giúp tiêu hóa nhanh rồi từ đó tăng cường năng lực phân giải mỡ thừa. Những chất hỗn hợp Vitamin trong chè giúp giảm bớt mỡ thừa trong cơ thể.
Tác dụng của chè shan tuyết chống lão hóa
Chè có tác dụng chống lão hóa là nhờ vào các chất Amino Acids và Vitamin khác nhau, vì thế nếu uống chè thường xuyên có thể phòng ngừa tình trạng thiếu vitamin A, C và B… , có ích cho việc phòng chống bệnh và kéo dài tuổi thọ. Tại Nhật Bản, những người thích trà đạo thì thường họ sống rất thọ và sắc mặt luôn hồng hào.
Tác dụng tăng cường khả năng sinh dục
Theo những nghiên cữu về chè Shan tuyết thì chè cũng có lợi cho việc tăng cường khả năng tình dục. Trong trà có chứa khoảng 20 – 30% hợp chất có thể ức chế và giệt khuẩn. Giúp ngăn ngừa cơ quan sinh dục bị viêm.
Để phát huy hết tác dụng của chè Shan tuyết thì việc uống như thế nào cũng rất quan trọng. Một trong những lợi ích của việc uống chè thường xuyên. Đó là ức chế mỡ tích tụ trong cơ thể, hiệu quả trong việc phòng chống béo phì. Tuy nhiên hỗn hợp hóa chất có trong chè sẽ làm ngăn cản cơ thể hấp thu đản bạch chất. Vì thế nên nếu uống trà lâu dài rất dễ dẫn đến trở ngại khi hấp thu đản bạch chất. Mặt khác cũng ức chế sự hấp thu đối với chất Calcium và Vitamin B. Do đó, người quá gầy hoặc ăn uống thiếu đản bạch chất theo thói quen, tốt nhất nên tránh việc uống chè thường xuyên và quá liều lượng.
Cách sử dụng chè Shan Tuyết hiệu quả
Chè Shan Tuyết, một loại trà đặc sản quý hiếm của vùng núi cao Tây Bắc Việt Nam, nổi tiếng với hương vị thanh khiết và nhiều lợi ích sức khỏe. Để tận dụng tối đa giá trị của chè Shan Tuyết, dưới đây là một số cách sử dụng chè hiệu quả:
Pha trà đúng cách để giữ hương vị
Pha chè Shan Tuyết đúng cách sẽ giúp giữ trọn vẹn hương vị đặc trưng và các dưỡng chất quý giá. Bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
- Chọn nước pha trà: Nước tốt nhất để pha trà là nước lọc tinh khiết, tránh dùng nước máy có chứa clo. Nhiệt độ nước lý tưởng cho chè Shan Tuyết là khoảng 85-90°C, không nên sử dụng nước quá sôi để tránh làm mất đi mùi thơm tự nhiên của trà.
- Lượng chè: Sử dụng khoảng 5-7g chè Shan Tuyết cho mỗi 150ml nước. Điều này sẽ đảm bảo hương vị đậm đà mà không bị đắng chát.
- Quá trình pha:
- Tráng chè: Đổ nước nóng vào ấm trà và nhanh chóng đổ đi để tráng chè, giúp loại bỏ bụi bẩn và kích thích hương thơm.
- Pha chè: Đổ nước nóng vào ấm, đậy nắp và ủ trà trong khoảng 30 giây đến 1 phút cho lần pha đầu tiên. Các lần tiếp theo có thể kéo dài thời gian ủ thêm một chút để trà ngấm đậm hơn.
Sử dụng chè Shan Tuyết để giải nhiệt
Chè Shan Tuyết có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp giảm cảm giác nóng bức trong những ngày hè. Để tận dụng công dụng này, bạn có thể pha chè theo cách sau:
- Trà đá Shan Tuyết: Sau khi pha trà, bạn có thể để nguội tự nhiên hoặc cho vào tủ lạnh để uống lạnh. Thêm đá vào ly trà để tạo thành một thức uống giải khát tuyệt vời trong mùa hè, vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe.
- Kết hợp với chanh hoặc mật ong: Bạn có thể thêm vài lát chanh hoặc một chút mật ong vào trà để tăng cường hương vị, đồng thời bổ sung vitamin C và các dưỡng chất có lợi.
Tăng cường sức khỏe bằng việc uống chè đều đặn
Uống chè Shan Tuyết đều đặn sẽ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể nhờ các thành phần chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có trong trà. Những lợi ích sức khỏe khi uống chè Shan Tuyết bao gồm:
- Tăng cường hệ miễn dịch: Các polyphenol trong chè có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và virus.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Uống trà sau bữa ăn giúp kích thích tiêu hóa, giảm cảm giác đầy bụng và khó tiêu.
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Thưởng thức một tách chè Shan Tuyết vào buổi sáng hoặc chiều sẽ giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và nâng cao khả năng tập trung.
Sử dụng chè Shan Tuyết trong chăm sóc da
Chè Shan Tuyết cũng có thể được sử dụng ngoài da để làm đẹp nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Bạn có thể tận dụng chè Shan Tuyết để chăm sóc da theo các cách sau:
- Mặt nạ trà Shan Tuyết: Dùng bã chè sau khi pha hoặc túi lọc trà Shan Tuyết để đắp lên mặt. Điều này giúp làm sạch da, se khít lỗ chân lông và làm sáng da tự nhiên.
- Xông mặt với trà Shan Tuyết: Pha một ấm trà Shan Tuyết và dùng hơi nước trà để xông mặt, giúp da thải độc và làm mềm mịn.
Lưu ý khi sử dụng chè Shan Tuyết
Để chè Shan Tuyết phát huy tác dụng tốt nhất và tránh tác dụng phụ, bạn cần lưu ý một số điểm sau:
- Không uống trà khi đói: Uống trà khi bụng đói có thể gây cảm giác khó chịu cho dạ dày. Thời gian lý tưởng để thưởng thức trà là sau bữa ăn khoảng 30 phút đến 1 giờ.
- Không uống trà trước khi đi ngủ: Chè Shan Tuyết có chứa caffeine, mặc dù không cao như cà phê nhưng vẫn có thể gây mất ngủ nếu uống vào buổi tối.
- Bảo quản chè đúng cách: Để chè giữ được hương vị và chất lượng, bạn nên bảo quản chè Shan Tuyết trong hũ kín, tránh để nơi ẩm ướt hoặc có ánh sáng trực tiếp.
Dũng Hà bán chè shan tuyết chất lượng tại Hà Nội
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều nơi bán chè Shan tuyết. Người mua khó phân biệt được đâu là chè tốt hay không tốt. Nông sản Dũng Hà chúng tôi là nơi chuyên cung cấp sản vật của các vùng miền uy tín và rõ xuất xứ nên các bạn có thể yên tâm khi đến mua hàng tại cửa hàng thực phẩm sạch của chúng tôi. Liên hệ với chúng tôi để cố giá chè shan tuyết tốt nhất.
Chúng tôi cam kết đổi trả hàng hóa nếu bạn nhận được hàng kém chất lượng, giá chúng tôi niêm yết là giá phải chăng nhất thị trường, ngoài ra chúng tôi còn vận chuyển miễn phí cho các khách hàng khu vực nội thành Hà Nội.
Để biết thêm thông tin về sản phẩm nông sản hãy liên hệ với chúng tôi
- Cơ sở 1: 11 Kim Đồng, phường Giáp Bát, quận Hoàng Mai, Tp. Hà Nội
- Cơ sở 2: A11, Ngõ 100, Đường Trung Kính, Phường Yên Hòa, quận Cầu Giấy, Hà Nội
- Cơ sở 3: Số 02/B Khu Phố 3, đường Trung Mỹ Tây 13, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh
Website: https://nongsandungha.com