Hôi miệng đang là vấn đề được nhiều người quan tâm. Người bị hôi miệng sẽ luôn cảm thấy tự ti, lo lắng khi giao tiếp với mọi người. Hôm nay, cùng Nông Sản Dũng Hà tìm cách trị hôi miệng bằng lá bạc hà tại nhà nhé!
1. Hôi miệng là gì?
Hôi miệng là tình trạng khá phổ biến và thường gặp ở hầu hết mọi người. Tình trạng hơi thở có mùi hôi, xuất hiện từ khoang miệng là dấu hiệu của bị hôi miệng.
Người gặp phải tình trạng này thường bối rối, tự ti và ảnh hưởng đến quá trình giao tiếp xã hội. Nghiêm trọng hơn là công việc, sức khỏe và cuộc sống.
2. Nguyên nhân dẫn đến hôi miệng
Những nguyên nhân dẫn đến hôi miệng có rất nhiều. Nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến ngày càng nghiêm trọng hơn. Nguyên nhân được xem là chủ yếu gây ra vấn đề hôi miệng ở người là sự giải phóng các hợp chất sulphur dễ bay hơi. Dưới đây là một số nguyên nhân chủ yếu gây nên vấn đề về hơi thở ở người.
- Do vi khuẩn trong miệng
- Chứng hôi miệng sinh lý
- Nguyên nhân từ mũi: viêm xoang cấp tính, chảy nước mũi sau, dị vật trong mũi,…
- Do sử dụng các loại sản phẩm có chất gây khô miệng
- Do hút thuốc lá
- Cung cấp quá nhiều lượng protein và đường
- Sử dụng các loại thực phẩm từ sữa nheiefu
- Ăn hành, tỏi
- Bị bệnh dạ dày
- Bệnh tiểu đường, các bệnh liên quan đến gan, thận,…
Xem thêm: Tác dụng của Đương Quy – Hỗ trợ điều trị các bệnh về thể huyết
3. Trị hôi miệng bằng lá bạc hà có hiệu quả không?
Nhiều người luôn thắc mắc, trong lác bạc hà có những gì mà có thể trị hôi miệng? Hay trị hôi miệng bằng lá bạc hà có thực sự tốt? Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học, lá bạc hà là lựa chọn tuyệt vời với vấn đề hôi miệng.
Bạc hà tươi là loại sản phẩm có tính hàn, vị cay, có hương vị rất mạnh mẽ. Khi nhai vào sẽ cảm thấy cay the ở đầu lưỡi. Vì thế mà lá bạc hà có thể át được mùi khó chịu từ hôi miệng, giúp tinh thần trở nên sảng khoái hơn.
Tuy nhiên, lá bạc hà chỉ có tác dụng tạm thời với hôi miệng, nếu có thời gian, hãy đến bác sỹ kiểm tra để có cách điều trị tốt nhất nhé. Còn không, thời gian của bạn không cho phép thì lá bạc hà là lựa chọn tuyệt vời.
4. Cách trị hôi miệng bằng lá bạc hà
Có nhiều các để trị hôi miệng cùng lá bạc hà. Dưới đây là các cách điều trị đơn gian mà hiệu quả lại cao.
4.1 Nhai sống lá bạc hà tươi
Với hàm lượng tinh dầu trong lá lớn, sử dụng lá bạc hà để nhai trực tiếp giúp loại bỏ mùi hôi miệng rất tốt. Ngoài ra, lá bạc hà còn chứa rất nhiều chất xơ, giúp loại bỏ các loại vi khuẩn bám ở răng. Từ đó, góp phần giảm mùi hôi và giúp hơi thở trở nên thơm mát.
Đặc biệt, sau khi sử dụng các loại thực phẩm có mùi nồng hôi. nhai một nhánh lá bạc hà là lựa chọn tuyệt vời nhất.
Cách thực hiện:
- Mua hoặc hái một vài nhánh lá bạc hà, rửa và ngâm với nước muối loãng cho sạch, vớt ra và để ráo nước.
- Súc miệng sạch với nước trước khi nhau lá
- Dùng lá bạc hà và nhai trực tiếp. Giúp loại bỏ mùi hôi tức thì.
4.2 Lá bạc hà kết hợp với muối
Bạc hà có tinh dầu giúp áp chế mùi hương nồng trong miệng, muối có tác dụng sát khuẩn tốt. Nếu kết hợp hai sản phẩm này với nhau, sẽ là phương pháp tuyệt vời trong điều trị răng miệng.
Các bước thực hiện:
- Lá bạc hà tươi sau khi mua về thì rửa sạch với nước, ngâm nước muối loãng. Với ra và để ráo nước.
- Cho bạc hà vào nồi cùng 150ml nước và đun trong khoảng 1 phút
- Thêm ít muối vào hỗn hợp và để nguội.
- Chia làm hai lần súc miệng sau đánh răng. Làm liên tục 2 – 3 tuần để giảm mùi hôi trong miệng.
Xem thêm: Cách sử dụng bột tam thất điều trị và phòng bệnh như thế nào hiệu quả
4.3 Lá bạc hà kết hợp với chanh
Kết hợp sử dụng chanh tươi và lá bạc hà sẽ có tác dụng làm sạch các mảng bám trên răng. Giúp răng trắng, giảm mùi hôi từ miệng. Sử dụng hỗn hợp này từ 2 – 3 lần/ tuần sẽ đem lại hiệu quả cực kỳ cao.
- Lá bạc hà sau khi mua về rửa sạch, nâm nước muối loãng. Vớt ra và để ráo nước. Sau đó giã lấy nước
- Chanh tiến hàng cắt đôi và vắt lấy nước.
- Dùng hỗn hợp trê sức miệng sau đánh răng để giảm mùi hôi và trắng răng.
4.4 Lá bạc hà với baking soda
Ngoài chanh, thì bakinh soda là hai sản phẩm nếu kết hợp với nhau sẽ góp phần điều trị hôi miệng rất tốt.
Nhưng vì bakinh soda có tính chất kiềm, vì thế mà có thể gây mòn men răng. Chính vì vậy, bạn nên sử dụng hỗn hợp mỗi tuần 1 – 2 lần và duy trì trong khoảng 1 tháng rưỡi đến 2 tháng.
Cách tiến hanh:
- Lá bạc hà sau khi mua về rửa sạch, ngâm nước muối loãng. Vớt ra và để ráo
- Giã lá bạc hà và trộn cùng baking soda.
- Súc miệng sạch sẽ với nước, dùng bàn chảy đánh hỗn hợp kia lên răng.
- Chải nhẹ nhàng theo vòng tròn để dễ dàng lấy đi được các mảng bám trong kẽ răng.
4.5 Súc miệng bằng lá bạc hà sau khi ăn
Sau khi ăn, sử dụng một ly trà bạc hà nóng. Đây là cách trị hôi miệng rất hiệu quả.
Các bước thực hiện:
- Lá bạc hà sau khi mua về làm sạch, ngâm với nước muối loãng. Vớt ra và để ráo.
- Đun sôi khoảng 200ml nước và chuẩn bị một cái ly. Cho một ít lá bạc hà, cho 200ml nước nóng vào.
- Chờ 5 phút và bạn có thể thưởng thức rồi.
Trên đây là năm cách trị hôi miệng cùng lá bạc hà. Bạn nên thử để có được một hơi thở thơm mát nhé!
Xem thêm: Mách bạn mẹo khử hôi miệng và khử hôi miệng sau khi ăn hành tỏi
5. Giá lá bạc hà hiện nay
Sử dụng lá bạc hà để trị hôi miệng đã lâu, bạn đã biết giá lá bạc hà bao nhiêu là bình ổn nhất chưa? Nhìn chung, lá bạc hà hiện nay được chào bán ở rất nhiều địa điểm khác nhau. Mỗi địa điểm sẽ có mức giá khác nhau tùy thuộc vào sự tác động của các yếu tối: Chí phí vận hàng, điều kiện tự nhiên,…
Theo các nghiên cứu thị trường cho thấy, lá bạc hà được bán trên thị trường Việt Nam có giá giao động khoảng 90.000vnđ – 100.000 vnđ/ kg. Lá bạc hà tươi loại 1 đang được hào bán tại Nông Sản Dũng Hà với giá 90.000vnđ/kg tại Hà Nội và HCM.
6. Những câu hỏi liên quan
6.1 Có thể sử dụng lá bạc hà tươi hay khô?
Cả hai đều có thể sử dụng, tuy nhiên lá bạc hà tươi thường có hương vị mạnh mẽ hơn. Lá khô có thể được dùng trong trà hoặc làm gia vị.
6.2 Lá bạc hà có an toàn cho mọi người không?
Lá bạc hà thường an toàn cho người lớn, nhưng có thể gây ra dị ứng ở một số người. Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
6.3 Lá bạc hà có thể trồng tại nhà không?
Có, lá bạc hà rất dễ trồng và có thể phát triển trong chậu hoặc vườn. Chúng thích ánh sáng mặt trời và đất ẩm.
7. Tổng kết
Như vậy, Nông sản Dũng Hà đã đưa ra cho bạn rất nhiều cách trị hôi miệng tại nhà. Hy vọng rằng, trong những cách trên đây, bạn sẽ chọn được cách phù hợp, tiện lợi và dễ dùng với mình.
Đừng bỏ lỡ: Tìm Mua Rau Củ Sạch Chuẩn VietGAP Chất Lượng Quanh Đây
