Lựu là loại trái cây quen thuộc với vị chua ngọt dễ ăn, màu sắc bắt mắt và thường được nhắc đến trong các chế độ ăn lành mạnh. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn lựu bao nhiêu calo, ăn lựu có gây béo phì hay không, đặc biệt là khi đang ăn kiêng...