Hiện nay mọi người sử dụng mật ong bạc hà rất nhiều trong đời sống hàng ngày. Mật ong bạc hà được dùng trong nấu ăn, pha nước uống. Hay là một thành phần quan trọng trong các công thức làm đẹp của chị em,…Nhưng dùng mật ong bạc hà như thế nào mới phát huy hiệu quả tốt nhất? Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu một số cách sử dụng mật ong bạc hà hiệu quả. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn sử dụng loại đặc sản độc đáo với nhiều công dụng tuyệt vời này đúng cách nhất.
Mật ong bạc hà là gì?
Mật ong bạc hà được chiết xuất từ hoa bạc hà, nổi bật với màu vàng chanh và hương thơm nhẹ nhàng. Không chỉ có vị ngọt thanh, loại mật này còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn và giàu chất chống oxy hóa, mật ong bạc hà trở thành lựa chọn lý tưởng cho nhiều công thức sức khỏe.
Tác dụng của mật ong bạc hà đối với sức khoẻ
Mật ong bạc hà mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe, bao gồm:
- Kháng Khuẩn: Giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa cảm cúm và các bệnh nhiễm trùng.
- Tăng Cường Tiêu Hóa: Hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm cảm giác đầy bụng và khó chịu sau khi ăn.
- Giảm Căng Thẳng: Tác dụng thư giãn giúp cải thiện tâm trạng và giấc ngủ.
- Chăm Sóc Da: Tác dụng làm đẹp tự nhiên, giúp làn da mềm mịn và sáng khỏe.
Cách sử dụng mật ong bạc hà
Pha mật ong bạc hà với nước ấm
Pha một thìa mật ong bạc hà với cốc nước ấm vào mỗi buổi sáng. Việc này không chỉ giúp thải độc mà còn cung cấp năng lượng cho dạ dày. Lợi ích này còn được tăng cường khi sử dụng mật ong bạc hà trước khi đi ngủ để thư giãn hệ thần kinh và cải thiện giấc ngủ. Pha 1 thìa mật ong bạc hà với 1 cốc nước chanh tươi, giúp thanh nhiệt và bổ sung vitamin C.
Uống trước và sau bữa ăn
Uống mật ong bạc hà 30 phút trước bữa ăn có thể kích thích tiêu hóa, giảm cảm giác đói, và hỗ trợ quá trình giảm cân. Ngược lại, uống sau bữa ăn giúp tăng cường hấp thụ dinh dưỡng và hỗ trợ tăng cân.
Thêm vào món ăn
Mật ong bạc hà có thể được dùng để làm gia vị cho các món nướng hoặc trộn với bánh mì, tạo nên hương vị mới lạ cho bữa ăn. Sự kết hợp này không chỉ gia tăng hương vị mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Làm đẹp từ thiên nhiên
Sự kết hợp giữa mật ong bạc hà và lòng đỏ trứng gà tạo ra mặt nạ tự nhiên giúp làm đẹp da hiệu quả. Nhiều chị em đã tin tưởng sử dụng để cải thiện làn da của mình. Trộn 1 thìa mật ong bạc hà với 1 lòng đỏ trứng gà và 1 thìa sữa chua. Đắp lên mặt trong 15 phút để làm sáng và cung cấp độ ẩm cho da.
Xem thêm: Một số loại mật ong khác có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. TẠI ĐÂY!
Lưu ý để sử dụng mật ong bạc hà đúng cách
Mật ong bạc hà có rất nhiều công dụng bổ ích đối với sức khỏe. Nhưng dùng mật ong bạc hà đúng cách như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất? Bạn nên lưu ý một số điều sau khi sử dụng mật ong bạc hà:
- Khi pha mật ong bạc hà để uống, bạn nên sử dụng với nước ấm khoảng 35-40 độ C. Tuyệt đối không nên sử dụng mật ong bạc hà với nước quá nóng.
- Không lạm dụng mật ong bạc hà. Nên sử dụng từ 30-50ml mật ong bạc hà trong 1 ngày.
- Không sử dụng mật ong bạc hà cho trẻ dưới 1 tuổi.
- Không dùng mật ong bạc hà khi bị tiêu chảy, hoặc đầy bụng.
- Không dùng mật ong bạc hà cho người bị bệnh giãn tĩnh mạch.
Cách phân biệt mật ong bạc hà nguyên chất
Để đảm bảo bạn đang sử dụng mật ong bạc hà nguyên chất, hãy chú ý đến những điểm sau:
- Kiểm Tra Mùi Hương: Mật ong bạc hà nguyên chất có mùi thơm tự nhiên, dễ chịu, đặc trưng của hoa bạc hà.
- Quan Sát Màu Sắc: Mật ong nguyên chất thường có màu vàng chanh trong suốt, không đục.
- Thử Độ Đặc: Mật ong nguyên chất thường đặc và sánh, khó chảy ra khi bạn nghiêng chai.
- Kiểm Tra Bằng Nước: Khi cho mật ong vào nước, mật ong nguyên chất sẽ không tan ngay lập tức mà tạo thành một lớp nổi lên trên mặt nước.
Tham khảo thêm: Mật ong bạc hà giá bao nhiêu trên thị trường hiện nay?
Mua mật ong bạc hà nguyên chất tại Nông sản Dũng Hà
Ngoài cách sử dụng và những lưu ý để sử dụng mật ong bạc hà đúng cách. Bạn cũng cần tìm hiểu thêm về cách phân biệt mật ong bạc hà nguyên chất 100%đúng chuẩn. Điều đó giúp bạn chọn mua được sản phẩm tốt nhất, đúng như mục đích mong muốn ở loại đặc sản độc đáo chỉ có ở Hà Giang này.
Chương trình khuyến mãi
- Miễn phí vận chuyển toàn quốc với đơn hàng trị giá 399.000vnđ trở lên.
- Miễn phí vận chuyển Hà Nội và Hồ Chí Minh đơn hàng trị giá 199.000vnđ trở lên.
- Lỗi 1 đổi 1 hoàn toàn miễn phí trong 7 ngày đầu ngay cả khi khách hàng đã sử dụng sản phẩm.
- Hoàn tiền 200% nếu sản phẩm không giống mô tả, có dấu hiệu bị hư hỏng.
- Tặng thẻ tích điểm/voucher giảm giá sản phẩm khi mua hàng trực tiếp tại Công ty.
- Đội ngũ nhân viên bán hàng giàu kinh nghiệm. Nhiệt tình với khách hàng, sẵn sàng giải đáp toàn bộ thắc mắc.
- Chính sách thanh toán nhanh gọn, linh hoạt, có thể chuyển khoản, tiền mặt.
Hotline: 1900986865
- Cơ sở chính : 11 Kim Đồng, phường Giáp Bát, quận Hoàng Mai, Tp. Hà Nội
- Chi nhánh 1: A11, Ngõ 100, Đ.Trung Kính, P.Yên Hòa, Q.Cầu Giấy, HN
- Chi nhánh 2: Số 02/B Khu Phố 3, đường Trung Mỹ Tây 13, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh
Website: nongsandungha.com
