Chanh dây mix với gì? 10+ Công thức thơm ngon giải nhiệt mùa hè

Bạn đang tìm kiếm cách để biến chanh dây thành những món đồ uống thơm ngon, bổ dưỡng? Chanh dây mix với gì để tạo ra những công thức giải nhiệt hấp dẫn cho mùa hè? Với hơn 10 công thức sáng tạo từ chanh dây kết hợp cùng cam, dứa, táo xanh, gừng sả và nhiều loại rau củ sạch khác, bạn sẽ có ngay những thức uống vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Nông sản Dũng Hà khám phá những cách pha chế độc đáo và tận hưởng sự tươi mát mà chanh dây mang lại!

Các loại nước chanh dây có lợi ích gì ?

• Giảm viêm và tăng cường miễn dịch: Chanh dây chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C, beta-carotene và polyphenol, giúp giảm viêm và tăng cường hệ miễn dịch.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Hàm lượng chất xơ trong chanh dây giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm táo bón và hỗ trợ nhu động ruột.
• Ổn định huyết áp và bảo vệ tim mạch: Kali trong chanh dây giúp điều hòa huyết áp, giảm cholesterol xấu và tăng cường lưu thông máu.
• Cải thiện giấc ngủ: Một số hợp chất tự nhiên trong chanh dây có tác dụng  giúp thư giãn tinh thần, giảm áp lực và hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn.
• Hỗ trợ giảm cân: Chanh dây ít calo, giàu chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
• Làm đẹp da: Vitamin A và C trong chanh dây giúp làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường độ đàn hồi và sáng da

10+ công thức thơm ngon giải nhiệt mùa hè 

Chanh dây không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để tạo nên những thức uống bổ dưỡng. Vậy chanh dây mix với gì để mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhất?

Nước ép chanh dây truyền thống 

Nguyên liệu

• 3-5 quả chanh dây
• 2-3 muỗng canh đường 
• 300-500ml nước lọc
• Đá viên 

Cách làm

• Sơ chế chanh dây: Cắt đôi chanh dây, dùng thìa nạo lấy phần ruột vào một tô sạch.
• Xay nhuyễn: Cho phần ruột chanh dây vào máy xay sinh tố cùng nước lọc và đường, xay đều trong khoảng 30 giây.
• Lọc bỏ hạt: Dùng rây lọc để loại bỏ hạt, chỉ giữ lại phần nước cốt.
  

  

Nước ép chanh dây dưa hấu

Nguyên liệu

• 1/3 quả dưa hấu
• 2-3 quả chanh dây
• 1/3 quả chanh 
• Vài nhánh lá bạc hà
• Đá viên 

Cách làm

• Chuẩn bị nguyên liệu: Dưa hấu gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Chanh dây bổ đôi, lấy phần ruột vào ly.
• Xay nhuyễn: Cho dưa hấu vào máy xay sinh tố, xay mịn hoặc ép lấy nước.
• Trộn hỗn hợp: Kết hợp nước ép dưa hấu với chanh dây, thêm nước cốt chanh và lá bạc hà.
  

  

Nước ép chanh dây cà rốt 

Nguyên liệu

• 2 quả chanh dây
• 2 củ cà rốt
• 2 thìa cà phê đường 
• 200ml nước lọc
• Đá viên 

Cách làm

• Chuẩn bị : Cà rốt được gọt vỏ, rửa sạch kỹ càng rồi cắt thành từng khúc nhỏ, sẵn sàng cho quá trình chế biến. Chanh dây bổ đôi, lấy phần ruột vào ly.
• Ép nước: Cho cà rốt vào máy ép hoa quả để lấy nước. Nếu không có máy ép, bạn có thể xay nhuyễn rồi lọc qua rây.
• Trộn hỗn hợp: Kết hợp nước ép cà rốt với nước cốt chanh dây, thêm đường và khuấy đều.
  

  

Trà chanh dây

Nguyên liệu

• 2 quả chanh dây
• 1 túi trà xanh hoặc trà đen
• 2 thìa cà phê đường 
• 300ml nước nóng
• Đá viên 
• Lá bạc hà 

Cách làm

• Pha trà: Ngâm túi trà trong nước nóng khoảng 3-5 phút, sau đó vớt túi trà ra và để nguội.
• Chuẩn bị chanh dây: Cắt đôi chanh dây, lấy phần ruột và lọc qua rây để loại bỏ hạt.
• Kết hợp nguyên liệu: Trộn nước cốt chanh dây với trà đã pha, thêm đường và khuấy đều.
  

  

Chanh dây Mojito 

Nguyên liệu

• 2 quả chanh dây
• 1 quả chanh tươi
• 10g đường cát trắng
• 20ml syrup bạc hà
• 20ml syrup chanh dây
• 1 lon soda
• Lá bạc hà
• Đá viên

Cách làm

• Chuẩn bị nguyên liệu: Rửa sạch chanh, cắt thành miếng nhỏ. Lá bạc hà cũng cần rửa sạch và để ráo.
• Dầm hỗn hợp: Cho syrup bạc hà, syrup chanh dây, chanh tươi, đường và lá bạc hà vào ly, dùng chày dầm nhẹ để tạo hương vị đặc trưng.
• Lắc đều: Đổ hỗn hợp vào shaker, thêm đá viên và lắc đều trong khoảng 2 phút để các nguyên liệu hòa quyện.
• Hoàn thiện: Rót hỗn hợp ra ly, thêm soda và một ít chanh dây tươi. Trang trí bằng lá bạc hà để tăng thêm vẻ đẹp và hương thơm cho món nước.
  

  

Nước chanh dây mật ong

Nguyên liệu

• 2 quả chanh dây
• 3-4 muỗng cà phê mật ong
• 300ml nước ấm
• Đá viên 

Cách làm

• Chuẩn bị chanh dây: Cắt đôi chanh dây, dùng thìa nạo lấy phần ruột và hạt.
• Lọc nước cốt: Đổ phần ruột chanh dây qua rây lọc để loại bỏ hạt, chỉ giữ lại phần nước cốt.
• Pha mật ong: Hòa tan mật ong vào nước ấm, khuấy đều cho đến khi mật ong tan hoàn toàn.
• Kết hợp nguyên liệu: Trộn nước cốt chanh dây với nước mật ong, khuấy đều.
  

  

Nước ép chanh dây cam

Nguyên liệu

• 1 quả cam chín
• 2 quả chanh dây
• 5 muỗng đường cát trắng (tùy khẩu vị)
• 10ml siro bạc hà (tùy chọn)
• Đá viên

Cách làm

• Chuẩn bị nguyên liệu: Cam rửa sạch, cắt đôi, vắt lấy nước. Chanh dây cắt đôi, nạo lấy hạt.
• Trộn hỗn hợp: Cho nước cam và phần ruột chanh dây vào ly, thêm đường và khuấy đều.
• Hoàn thiện: Thêm đá viên và siro bạc hà (nếu có), khuấy đều và thưởng thức ngay!
  

  

Chanh dây gừng sả

Nguyên liệu

• 2 quả chanh dây
• 1 củ gừng nhỏ
• 2 cây sả
• Sử dụng 2 muỗng cà phê mật ong hoặc đường phèn
• 300ml nước lọc
• Đá viên (tùy thích)

Cách làm

• Chuẩn bị : Rửa sạch gừng, sau đó thái thành lát mỏng để dễ sử dụng Sả đập dập, cắt khúc. Cắt đôi chanh dây, dùng thìa lấy phần ruột để sử dụng
• Đun nước: Đun sôi nước, cho gừng và sả vào nấu khoảng 5 phút để tiết ra tinh dầu.
• Lọc nước: Lọc bỏ bã gừng và sả, giữ lại phần nước thơm.
• Trộn hỗn hợp: Kết hợp nước gừng sả với nước cốt chanh dây, thêm mật ong hoặc đường phèn, khuấy đều.
• Hoàn thiện: Cuối cùng, thêm đá viên vào ly để tăng độ mát lạnh và thưởng thức ngay!
  

  

Nước ép chanh dây dứa 

Nguyên liệu

• 1/2 quả dứa
• 2 quả chanh dây
• 3 muỗng cà phê đường 
• 200ml nước lọc
• Đá viên

Cách làm

• Chuẩn bị nguyên liệu: Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, cắt nhỏ. Cắt đôi chanh dây, dùng thìa lấy phần ruột để sử dụng
• Xay nhuyễn: Cho dứa vào máy xay sinh tố, xay mịn hoặc ép lấy nước.
• Trộn hỗn hợp: Kết hợp nước ép dứa với chanh dây, thêm đường và khuấy đều.
  

  

Nước ép chanh dây táo xanh 

Nguyên liệu

• 2 quả chanh dây
• 1 quả táo xanh
• Dùng 2 muỗng cà phê mật ong hoặc đường, điều chỉnh theo khẩu vị 
• 200ml nước lọc
• Đá viên

Cách làm

• Chuẩn bị nguyên liệu: Táo xanh rửa sạch, gọt vỏ, cắt nhỏ. Cắt đôi chanh dây, dùng thìa lấy phần ruột để sử dụng
• Xay nhuyễn: Cho táo xanh vào máy xay sinh tố, xay mịn hoặc ép lấy nước.
• Trộn hỗn hợp: Kết hợp nước ép táo xanh với chanh dây, thêm mật ong hoặc đường và khuấy đều.
  

  

Mua chanh dây ở đâu uy tín tại Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh 

Sau khi tìm hiểu “Chanh dây mix với gì?” chắc hẳn các bạn đang rất nóng lòng vào bếp và thưởng cho bản thân cũng như gia đình những cốc nước chanh dây thơm ngon, mát lạnh. Vậy mua chanh dây và các sản phẩm để chế biến ở đâu uy tín?

Đừng lo hãy đến với Nông sản Dũng Hà. Chúng tôi tự hào là đơn vị hàng đầu trong việc cung cấp những sản phẩm chanh dây đạt chuẩn các quy định về an toàn thực phẩm cũng như bảo đảm nguồn gốc đồng thời chúng tôi cũng phân phối đa dạng các loại rau củ sạch và các loại trái cây nhập khẩu đáp ứng nhu cầu của quý khách hàng. Hãy liên hệ chúng tôi qua:

Hotline: 086.691.8366

Fanpage: facebook.com/nongsandungha

Địa chỉ:

• Số 11 Kim Đồng | đường Giáp Bát | quận Hoàng Mai | Hà Nội
• A10 | ngõ 100 | đường Trung Kính | phường Yên Hòa | quận Cầu Giấy | Hà Nội
• Số 02/B | Khu phố 3 | đường Trung Mỹ Tây 13 | quận 12 | Hồ Chí Minh

Lý do tại sao nên chọn mua các sản phẩm tại Nông sản Dũng Hà

• Chuyên cung cấp các loại rau củ , hoa quả chất lượng top đầu thị trường
• Nguồn gốc rõ ràng: Các loại nông sản được thu hoạch từ các vùng trồng đạt chuẩn.
• Cam kết chất lượng cao : Sản phẩm đảm bảo độ tươi ngon , không chất bảo quản
• Giao hàng nhanh: Hỗ trợ giao hàng tận nhà, tiết kiệm thời gian cho khách hàng, đảm bảo chất lượng hàng hóa.

Hãy đến ngay hệ thống cửa hàng của chúng tôi để mua ngay các sản phẩm chất lượng tốt nhất nhé !

Câu hỏi liên quan 

Uống nước chanh dây mỗi ngày có tốt không ?

Uống nước chanh dây mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích như tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ tim mạch. Tuy nhiên, cần lưu ý uống với lượng vừa phải, khoảng 1-2 quả/ngày, để tránh ảnh hưởng đến dạ dày do hàm lượng axit cao. Nên pha loãng hoặc kết hợp với mật ong để giảm độ chua và bảo vệ men răng.

Người bị bệnh dạ dày hoặc sỏi thận nên hạn chế sử dụng vì chanh dây có thể làm tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn. 

Nước chanh dây kỵ gì ?

Khi tìm hiểu chanh dây mix với gì, thì mọi người luôn quan tâm đến chanh dây kỵ để tránh bị nguy hiểm:

• Sữa và các chế phẩm từ sữa: Chanh dây có tính axit cao, khi kết hợp với sữa có thể gây kết tủa protein, làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
• Đồ uống có gas: Chanh dây chứa nhiều axit, nếu uống cùng nước có gas có thể gây đầy hơi, khó chịu cho dạ dày.
• Thực phẩm giàu canxi: Axit trong chanh dây có thể làm giảm khả năng hấp thụ canxi của cơ thể.

Uống nước chanh dây có nuốt hạt được không ?

Hạt chanh dây có thể ăn được và không gây hại cho sức khỏe nếu dùng đúng cách. Hạt chứa nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều, hạt có thể gây khó tiêu hoặc ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Kết luận

Qua bài viết này, bạn đã khám phá được chanh dây mix với gì để tạo ra hơn 10 công thức thơm ngon, giúp giải nhiệt mùa hè một cách hiệu quả. Từ sự kết hợp với cam, dứa, táo xanh đến gừng sả và đa dạng các loại rau củ sạch mỗi công thức đều mang lại hương vị độc đáo và lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Chanh dây không chỉ là một loại trái cây bổ dưỡng mà còn là nguyên liệu hoàn hảo để sáng tạo nhiều món đồ uống hấp dẫn. 

Hãy cùng Dũng Hà  thử ngay những công thức trên và tận hưởng mùa hè tươi mát với những ly nước chanh dây thơm ngon!