Điểm danh 5 tác dụng của ớt tươi – ớt xiêm tươi đối với sức khỏe con người

Điểm danh 5 tác dụng của ớt tươi – ớt xiêm tươi đối với sức khỏe con người

Ớt xiêm xanh là một trong những loại ớt có công dụng hữu ích đối với những bệnh nhân phong hàn. Đồng thời, ớt tươi cũng có tác dụng hiệu quả trong điều trị bệnh mỡ máu. Cùng nông sản Dũng Hà khám phá 5 tác dụng của ớt tươi nhé!

1. Tác dụng của ớt tươi trong chống bệnh tiểu đường:

Trên tạp trí dinh dưỡng lâm sáng dành cho các nhà khoa học của trường đại học Tasmania, Úc năm 2011 đã đăng một công trình nghiên cứu chỉ ra rằng: Thường xuyên sử dụng ớt trong bữa ăn có thể kiểm soát được nồng độ insulin trong máu, điều này có lợi cho những người bị bệnh tiểu đường.

Theo nghiên cứu này thì những người chế độ dinh dưỡng có thêm ớt đã giảm được lượng đường trong máu hơn khoảng 60% so với những người không sử dụng ớt. Đây là một tin vui cho những bệnh nhân điều trị bệnh tiểu đường.

2. Ớt tươi có tác dụng giảm đau khớp:

Ớt là gia vị phổ biến trong bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình, trong ớt có chứa thành phần capsaicin, chất giúp ớt có vị cay nóng. Nhờ vậy, ớt có thể giúp con người giảm được những cơn đau bằng việc kích thích sức đề kháng của các tế bào thần kinh. Những người viêm khớp thường xuyên ăn ớt sẽ giảm được khá nhiều các cơn đau hành hạ. Đó là lý do mà các hãng dược phẩm đã dùng chất capsaicin trong ớt để chế tác kem bôi giảm đau.

 

tac dung cua ot giam dau khop

3. Tác dụng của ớt tươi giúp chống cảm cúm:

Ớt là gia vị rất tốt cho hệ miễn dịch của con người. Chỉ cần ăn một lượng ớt nhỏ cũng khiến bạn đổ mồ hôi. Đổ mồ hôi giúp bạn làm sạch cơ thể và chống lại bệnh cảm cúm. Bên cạnh đó, ớt còn có khả năng làm giảm tức ngực và chống lại những bệnh viêm nhiễm ở đường hô hấp.

 

tac dung cua ot tuoi tri mo mau

4. Giảm mỡ máu hiệu quả nhờ ăn ớt:

Ớt cay có tác dụng tuyệt vời đối với những người bị mỡ máu cao. Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy ăn thức ăn có chứa ớt thì lượng cholesterol trong máu giảm đi rõ rệt. Trong ớt có những thành phần đặc biệt giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất để cho hiệu quả đốt cháy chất béo trong cơ thể. Vì vậy, nó cũng có tác dụng giảm béo. Các chất này cũng có khả năng thúc đẩy sự bài tiết hooc-mon nên cũng có tác dụng làm đẹp da.

5. Khống chế các bệnh tim mạch:

So với cam, ớt giàu hơn hẳn về lượng vitamin C, sắt, canxi, phốt pho và vitamin nhóm B. Mỗi 100 g ớt cay tươi chứa tới 144 mg vitamin C, đứng đầu trong các loại rau tươi. Lượng vitamin C phong phú có thể khống chế bệnh tim mạch, xơ cứng động mạch và giảm cholesterol.
Tác dụng của ớt rất lớn đối với sức khỏe. Đồng thời, đây còn là một loại gia vị hấp dẫn, kích thích vị giác và tạo cảm giác ngon miệng. Hãy bổ sung ớt vào những món ăn của gia đình bạn nhé!
tac dung cua ot tuoi

Một số bài thuốc từ ớt xiêm xanh chữa bệnh hiệu quả:

  • Bài thuốc từ ớt chữa rụng tóc cho hóa trị liệu: Dùng 100gr ớt xiêm ngâm với rượu trắng trong khoảng 10 – 20 ngày. Sau đó dùng rượu thoa lên da đầu sẽ có tác dụng kích thích mọc tóc hiệu quả.
  • Chữa đau dạ dày do thời tiết lạnh: Sử dụng ớt xiêm 1-2 quả + Nghệ vàng 20gr tán thành bột, uống 2-3 lần/ ngày.
  • Chữa đau khớp, đau lưng với ớt: Sử dụng ớt xiêm chín 15 quả + 3 lá đu đủ + rể chỉ thiên 80gr. Đem tất cả các nguyên liệu giã nhỏ, ngâm cồn theo tỷ lệ 1/2. Dùng hỗn hợp để xoa bóp sẽ có tác dụng giảm đau nhức.
  • Bài thuốc từ ớt chữa viêm khớp mãn tính: Ớt xiêm 1-2 quả + Dây đau xương 30gr + Thổ phục linh 30gr sắc uống ngày 1 thang sẽ cho kết quả tốt.
  • Chữa hôi nách: Cắt nhỏ trái ớt rồi cho vào còn i – ốt ngâm. Sử dụng dung dịch bôi vào nách 1-2 lần/ngày.
  • Chữa bệnh kiết lỵ: Sử dụng 9gr ớt xiêm nghiền uống với nước xôi liên tục 2-3 lần/ngày sẽ khỏi.

 

bai thuoc tu ot xiem

Những trường hợp không nên ăn ớt nhiều:

  • Phụ nữ có thai và đang cho con bú không nên ăn ớt nhiều: Theo các nghiên cứu khoa học, khi mang thai ăn nhiều ớt sẽ gây ra bệnh dị ứng cho trẻ sau này. Không những thế, ớt còn có ảnh hưởng để trẻ nhỏ thông qua sữa mẹ. Khi cơ thể mẹ bị nóng thì em bé có thể sẽ khó ngủ và hay quấy khóc.
  • Người bị bệnh viêm loét dạ dày: Ớt có vị cay nên có thể làm cho bỏng da, chính vì vậy ăn ớt tươi gây hại cho niêm mạc dạ dày, đặc biệt là đối với những người đang bị viêm loét dạ dày. Đồng thời, ăn ớt quá nhiều cũng ảnh hưởng đến men tiêu hóa trong dạ dày gây ra hiện tượng khó tiêu. Ăn quá cay cũng có nguy cơ mắc bệnh loét dạ dày.
  • Người bị bệnh trĩ: Các chất kíc thích có trong ớt gây tích nước trong tĩnh mạch gây hiện tượng bệnh nặng hơn.
  • Người đang bị đau mắt đỏ: Bệnh nhân đang bị đau mắt đỏ ăn nhiều ớt sẽ khiến bốc hỏa bệnh sẽ nặng hơn.
—————————————-

Mua ớt xiêm xanh ở đâu tại Hà Nội?

Ớt xiêm xanh là đặc sản vùng miền nổi tiếng của người dân vùng Quảng Ngãi được nông sản Dũng Hà bán tại Hà Nội. Giá ớt xiêm xanh tại Dũng Hà đang giao động 70.000đ – 130.000đ. Nhanh tay liên hệ để được hỗ trợ và mua ớt tươi chất lượng nhất nhé.

Thông tin liên hệ: Công ty TNHH Nông Sản Dũng Hà

Cơ sở 1: Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính – Quận Cầu Giấy – Hà Nội
Email: nongsandungha@gmail.com
Hotline : 0901539693
Số máy bàn: 02466865840

Nông sản dũng hà Nông sản dũng hà