Giờ mờ cửa từ 7:00 đến 22:00 hàng ngày
Giỏ hàng

Điểm qua những tác dụng của quả mắc ca - hạt dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Hạt mắc ca  là một trong những loại hạt dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Mắc ca một cái tên vừa lạ vừa quen đối với người dân Việt Nam. Hiện nay, nó đang càng ngày càng được lòng và ưa chuộng đối với các bà nội trợ bởi những công dụng tuyệt vời của nó. Nếu bạn đã từng sử dụng loại này mà chưa hiểu hết về nó thì hãy cùng chúng tôi điểm qua những tác dụng của quả mắc ca đối với sức khỏe. Còn bạn nào chưa từng ăn hạt mắc ca, hãy nhanh tay mua về và thưởng thức ngay đặc sản thơm ngon này nhé. 

Tác dụng của hạt mắc ca đối với người mắc bệnh cao huyết áp:

  • Tác dụng của hạt mắc ca đối với những người bị cao huyết áp thì bơ hạt mắc ca rất có lợi. Trong quá trình hấp thu chất béo không bão hòa có trong bơ hạt mắc ca, sẽ giúp giảm cholestoron trong máu, làm sạch động mạch. Cũng vì thế, giúp hạn chế nguy cơ đột quỵ ở người mắc bệnh tim. Nhờ vào thành phần chất xơ chiếm khoảng 7% thành phần, hạt mắc ca giúp thúc đẩy cảm giác no. Từ đó làm chậm sự hấp thụ đường, giúp cho cơ thể kiểm soát lượng đường trong máu, đặc biệt là đối với bệnh nhân tiểu đường. Ngoài ra, chất xơ này còn hạn chế lượng đường trong máu, làm giảm sự phát triển bệnh tiểu đường loại 2. Từ đó, giúp kiểm soát lượng đường máu.

  Điểm qua những tác dụng của quả mắc ca đối với sức khỏe 12 Điểm qua những tác dụng của quả mắc ca đối với sức khỏe

Tác dụng của hạt mắc ca đối với bà bầu:

Bà bầu có nên ăn hạt mắc ca không? Hạt mắc ca tốt cho sức khỏe bà bầu và trẻ nhỏ là tác dụng của quả mắc ca tiếp theo. Nhân hạt mắc ca chứa nhiều chất khoáng, các vitamin, và omega-3 được cho là tốt cho bà bầu và trẻ em. Nếu sử dụng hạt mắc ca thường xuyên, giúp cung cấp nguồn năng lượng dồi dào. Đặc biệt, đối tượng phụ nữ đang mang thai thêm hạt mắc ca vào khẩu phần ăn không chỉ làm bữa ăn thêm mà còn góp phần tích lũy năng lượng cho thai nhi. Ngoài ra, hạt mắc ca còn đem lại tác dụng nhuận tràng. Theo các chuyên gia y tế nhận định, với hàm lượng chất xơ cao trong hạt mắc ca có tác dụng trong việc cải thiện đường tiêu hóa. Đồng thời, làm hạn chế hội chứng kích thích ruột và giảm nguy cơ táo bón. Vì vậy bà bầu nên ăn hạt mắc ca thường xuyên nhé.

Tác dụng của hạt mắc ca trong làm đẹp:

Bạn có biết tác dụng của quả mắc ca trong việc làm đẹp, nó là một sản phẩm làm đẹp cao cấp và hiệu quả. Dầu mắc ca là loại dầu được yêu thích trong lĩnh vực chăm sóc da. Được chị em phụ nữ đánh giá cao vì chứa khoảng 22% các axit omega-7 palmitoleic. Dầu mắc ca chính là giải pháp thay thế dầu chồn một trong những “thần dược” cho làn da phụ nữ.

hạt mắc ca tốt cho làm đẹp

Điểm qua những tác dụng của quả mắc ca đối với sức khỏe

Chế biến quả mắc ca như thế nào? 

Không như nhiều người vẫn nghĩ, chế biến quả mắc ca không khó nhưng cần lưu ý bảo quản được lâu, giữ được hương vị và tác dụng của quả mắc ca. Khi mua hạt mắc ca, nên chọn loại mắc ca khứa nứt, như vậy dễ tách vỏ và sử dụng hơn. Phải dùng kìm để tác vỏ vì vỏ mắc ca rất cứng. Sau khi tách vỏ, hãy đóng gói cẩn thận và cho vào trong tủ lạnh. Đây là cách để bảo quản tốt và lâu nhất. 

Chế biến quả mắc ca cũng khá đơn giản, có thể ăn liền hoặc sáng tạo theo nhiều cách chế biến. Ăn hạt mắc ca rất nhiều cách từ ắn sống, nấu, xào hay luộc đều được. Đặc biệt với hương vị béo ngậy thơm ngon do lượng chất béo dồi dào bên trong rất phù hợp cho các món ăn tráng miệng, món ăn nhanh, nhẹ hoắc điểm tâm sáng. Đơn giản và tiết kiệm thời gian nhất là ăn luôn, cầu kì hơn thì nướng lên. Tuy nhiên, muốn có sự đa dạng trong thực đơn từ hạt mắc ca thì cũng đòi hỏi đến những kĩ thuật chế biến và bảo quản. Sao cho vừa tiết kiệm thời gian, công sức và vừa phù hợp với túi tiền của bạn.

Mua hạt mắc ca ở đâu tại Hà Nội

Hãy liên hệ ngay với Nông Sản Dũng Hà một địa chỉ uy tin bán các thực phẩm tốt cho sức khỏe. Chúng tôi có phương châm luôn chọn những thực phẩm tốt nhất giá cả cạnh tranh nhất tới khác hàng của mình. Liên hệ mua hàng Hotline: 1900986865 Cơ sở chính : 683 Giải Phóng/ Hoàng Mai, Tp. Hà Nội Chi Nhánh: A11, Ngõ 100, Đường Trung Kính/ Cầu Giấy. Website: https://nongsandungha.com

Bài viết liên quan

★ ĐỐI TÁC CỦA CHÚNG TÔI

Trụ sở chính phân phối và bán lẻ:

– Địa chỉ: 683 đường Giải Phóng phường Giáp Bát quận Hoàng Mai Tp. Hà Nội

– Số ĐKKD 0108783652 do Sở KHĐT Tp. Hà Nội cấp ngày 14/06/2019 tại SKH đầu tư Hà Nội

– Người đại diện: Nguyễn Thị Hằng

- Hotline: 1900986865
Chi nhánh phân phối rau củ quả và bán lẻ Hà Nội: Nông Sản Dũng Hà
– Địa chỉ: A11, Ngõ 100, Đường Trung Kính, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy

– Số ĐKKD 0106809337 do Sở KHĐT Tp. Hà Nội cấp ngày 2/4/2015

– Người đại diện: Nguyễn Đức Dũng

Hotline: 1900986865
Chi nhánh phân phối và bán lẻ Hồ Chí Minh

Cơ sở 3: Số 02/B Khu Phố 3, đường Trung Mỹ Tây 13, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam (gần 252 Trung Mỹ Tây 13)

-– Số ĐKKD 0108783652 - 001 do Sở KHĐT Tp. Hà Nội

– Người đại diện: Nguyễn Thị Hằng

- Máy di động: 0869398658

Chúng tôi tự hào là đơn vị cung cấp thực phẩm sạch hàng đầu tại Việt Nam. Với kinh nghiệm nhiều năm phục vụ các khách hàng khó tính nhất, chúng tôi đã có những chính sách riêng biệt giúp hai bên đi đến tiếng nói chung trong vấn đề cung cấp hàng hóa. Trong năm 2018, chúng tôi sẽ mở rộng cung cấp thực phẩm sạch cho các đơn vị nhà nước, nhà hàng cao cấp, hệ thống trường học, các bếp ăn công nghiệp,…

Ngoài ra, chúng tôi mong muốn tìm các đơn vị cung cấp các mặt hàng với chất lượng tốt, giá cả hợp lý, giấy tờ đầy đủ như: đồ khôrau sạchthực phẩm tươi sốnggia vịđồ ướt,…

Hãy nhanh tay liên hệ với chúng tôi để nhận được nhiều ưu đãi.

DMCA.com

THỰC PHẨM TƯƠI SỐNG BÁN CHẠY

Design by Nongsandungha.com