Lợi ích thần kỳ của dâu tây đem lại cho sức khỏe và làm đẹp

Lợi ích thần kỳ của dâu tây đem lại cho sức khỏe và làm đẹp

Dâu tây là loại hoa quả được nhiều người ưu thích không chỉ bởi chúng giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp cho các chị em.

Dâu tây

Dâu tây thích hợp với khí hậu ôn đới, ở Việt Nam được trồng chủ yếu ở Đà Lạt. Quả dâu tây thường được sử dụng để làm các món tráng miệng. Dâu tây là loại hoa quả giàu vitamin C và là nguồn cung cấp dồi dào các chất flavonoit cần thiết cho cơ thể.

Dau tay Da Lat
Dâu tây Đà Lạt

Lợi ích thần kỳ của dâu tây đem lại cho sức khỏe và làm đẹp

Lợi ích của dâu tây đối với sức khỏe

Tốt cho bà bầu

Hãy bổ sung dâu tây vào thực đơn khi mang thai để tạo tiền đề tốt cho sự phát triển em bé. Ăn dâu tây sẽ giúp cung cấp cho hai mẹ con các vitamin và chất khoáng cần thiết.

Loi ich dau tay
Lợi ích của dâu tây

Bổ mắt và giảm quầng thâm

Nếu như bạn đang khổ tâm vì quầng thâm, dâu tây sẽ rất có ích bởi chúng có khả năng chống viêm và làm sáng da. Thêm vào đó, vitamin C trong dâu tây hạn chế các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể.

Chống ung thư

Chất chống oxy hóa và kháng viêm trong dâu tây chống lại sự tăng sinh các khối u và ngăn khối u không lan rộng.

Dau tay voi suc khoe
Dâu tây với sức khỏe

Giúp sản xuất hormone hạnh phúc

Trầm cảm hình thành từ những cảm xúc tiêu cực. Và bạn có thể chống lại chứng bệnh này bằng các nguyên liệu tự nhiên. Khi cảm thấy buồn rầu, hãy ăn dâu tây. Thành phần trong dâu tây hỗ trợ máu mang dưỡng chất đến não, chống lại sự hình thành homocysteine và làm tăng các hormone hạnh phúc như dopamine và serotonin; giúp bạn tươi tỉnh trở lại.

Loi ich dau tay lam dep
Lợi ích dâu tây làm đẹp

Giảm nguy cơ đau tim

Đau tim là một trong những nguy cơ gây tử vong hàng đầu và cần được đặc biệt lưu ý. Một chế độ ăn hợp lý có thể giúp bạn phòng chống các bệnh tim mạch và dâu tây là thực phẩm không thể bỏ quên. Dâu tây giúp kiểm soát LDL, một loại cholesterol có hại. Vitamin C trong loại quả này còn hỗ trợ lưu thông máu.

Lợi ích của dâu tây với sức khỏe
Lợi ích của dâu tây với sức khỏe

Chống hen và dị ứng

Nếu bạn đã quá mệt mỏi vì uống thuốc chống hen và dị ứng, hãy chuyển sang dâu tây. Nhờ vào các chất kháng viêm, dâu tây làm giảm các triệu chứng như sổ mũi, chảy nước mắt và nổi mề đay.

Lợi ích của dâu tây đối với làm đẹp

mờ đốm tàn nhang

Nếu bạn muốn xóa các đốm tàn nhang, hãy sử dụng dâu tây kết hợp với các nguyên liệu khác như nước chanh, kem chua, đu đủ hay sữa.

Cach che bien dau tay
Cách chế biến dâu tây

Trị mụn

Hãy dành 30 phút để làm và đắp mặt dâu tây, bạn sẽ giúp da bớt mụn và chống lại sự hình thành nếp nhăn. Chất chống oxy hóa trong dâu tây hoạt động hiệu quả hơn khi trực tiếp dùng lên da. Nên dùng mặt nạ dâu tây trong mùa hè để hạn chế tác hại của ánh nắng.

Làm chậm quá trình lão hóa

Chúng ta già đi bởi các tế bào trong cơ thể lão hóa. Khi tiếp xúc với ánh mặt trời và ô nhiễm không khí, da càng xấu đi nhanh chóng. Dâu tây sẽ giúp cải thiện điều này. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, chỉ 30 phút sau khi ăn dâu tây, cơ thể sẽ được tăng cường chất chống oxy hóa.

Loi ich dau tay lam dep
Lợi ích dâu tây làm đẹp

Làm trắng răng

Vitamin C trong dâu tây ngăn ngừa ố răng. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp dâu tây và baking soda để giúp răng trắng hơn.

Dâu tây đem lại rất nhiều lợi ích đến cho sức khỏe và làm đẹp cho các chị em phụ nữ, cập nhật giá dâu tây bao nhiêu 1 kg tại đây: https://nongsandungha.com/gia-dau-tay-da-lat-1kg-dau-tay-gia-bao-nhieu.html

CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ

Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0901.539.693

Số máy bàn: (024)-66865840

Email: nongsandungha@gmail.com

Nông sản dũng hà Nông sản dũng hà