Tôi là Nguyễn Thanh Tùng, hiện phụ trách biên soạn nội dung về thực phẩm sạch tại Nông sản Dũng Hà (nongsandungha.com). Tôi tốt nghiệp ngành Công nghệ Thực phẩm tại Học viện Nông nghiệp Việt Nam, có hơn 6 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thực phẩm và từng làm việc tại hệ thống siêu thị WinMart. Với nền tảng chuyên môn và kinh nghiệm thực tế, tôi tập trung chia sẻ những nội dung hữu ích về cách lựa chọn, sơ chế, bảo quản thực phẩm và mẹo sử dụng nguyên liệu trong đời sống hằng ngày.
Ổi là một loại trái cây phổ biến, dễ tìm và dễ thưởng thức. Nhiều người khi ăn ổi không biết thường đặt câu hỏi 1 quả ổi bao nhiêu calo và liệu ăn ổi có gây tăng cân hay không. Đây là mối quan tâm của nhiều người đang theo đuổi một chế độ...