Tôi là Nguyễn Thanh Tùng, hiện phụ trách biên soạn nội dung về thực phẩm sạch tại Nông sản Dũng Hà (nongsandungha.com). Tôi tốt nghiệp ngành Công nghệ Thực phẩm tại Học viện Nông nghiệp Việt Nam, có hơn 6 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thực phẩm và từng làm việc tại hệ thống siêu thị WinMart. Với nền tảng chuyên môn và kinh nghiệm thực tế, tôi tập trung chia sẻ những nội dung hữu ích về cách lựa chọn, sơ chế, bảo quản thực phẩm và mẹo sử dụng nguyên liệu trong đời sống hằng ngày.
Mận là loại trái cây quen thuộc của mùa hè, được yêu thích bởi hương vị chua ngọt hấp dẫn và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ giàu vitamin A, C, K, chất xơ và chất chống oxy hóa, quả mận còn giúp cải thiện tiêu hóa, làm đẹp da, hỗ trợ tim...