Bột đậu đỏ có bắt nắng không? Các cách sử dụng bột đậu đỏ làm trắng da

Dạo gần đây, các chị em đang có xu hướng tìm đến các thực phẩm từ thiên nhiên để dưỡng da, vừa lành tính vừa có tác dụng lâu dài. Điển hình trong đó phải kể đến bột đậu đỏ, top các sản phẩm từ thiên nhiên dùng để dưỡng da. Tuy nhiên, nhiều chị em khá lo ngại không biết bột đậu đỏ có bắt nắng không? Cùng tìm hiểu với Nông sản Dũng Hà để có thêm các kiến thức bổ ích về bột đậu đỏ nhé. 

Đậu đỏ là gì? Phân biệt đậu đỏ hạt nhỏ và hạt to trong dưỡng da

Đậu đỏ được biết đến là một loài thuộc họ đậu, phổ biến trong ẩm thực Trung Quốc và Việt Nam. Hạt đậu đỏ có hình dáng hẹp, dài, rốn hơi lồi cao hơn, dài 2mm, đường kính 1.5mm. Vỏ ngoài của hạt có màu đỏ, hơi bóng. Tại Việt Nam, đậu đỏ là một loại khá phổ biến, quen thuộc với mọi người. Đậu có rất nhiều cách chế biến thành các món ngọt, món mặn, và cả… dưỡng da. 

dau-do-hat-nho

Phân biệt đậu đỏ nhỏ với đậu đỏ hạt to: Đậu đỏ hạt to có nguồn gốc từ Nhật Bản, có màu đỏ sẫm, hình cầu và hình dạng cũng to hơn rất nhiều so với đậu nhỏ. Thường, đậu đỏ hạt to được dùng trong nấu chè, các món bánh ngọt… dùng để tráng miệng. 

dau-do-hat-to

Thành phần, công dụng của bột đậu đỏ trong dưỡng da

Thành phần bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ là phần bột được xay mịn từ hạt đậu đỏ khô. Vì vậy, thành phần của bột đậu đỏ cũng tương tự với hạt đậu đỏ bình thường. Cụ thể như sau: 

  • Carbohydrate: là thành phần chính có trong đậu đỏ, chiếm đến 64% trọng lượng khô của bột. Trong đó chủ yếu là tinh bột, một phần nhỏ là đường đơn, đường đôi. 
  • Protein: Protein trong đậu đỏ chiếm khoảng 19,9% trọng lượng khô. Protein trong bột đậu đỏ là protein hoàn chỉnh, chứa tất cả axit amin cần thiết cho cơ thể.
  • Chất béo: chiếm ~ 0,5% trọng lượng khô. Trong đó, chủ yếu là chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa, có lợi cho sức khỏe tim mạch.

thanh-phan-bot-dau-do

  • Chất xơ: Chất xơ trong bột đậu đỏ chiếm khoảng 7,8% trọng lượng khô; giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm cholesterol, phòng ngừa táo bón và một số bệnh mãn tính khác. 
  • Vitamin và khoáng chất: Bột đậu đỏ là một nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất tốt, bao gồm vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, canxi, sắt, magie, phốt pho, kali,...

Công dụng của bột đậu đỏ

Với hàm lượng các chất dinh dưỡng có trong đậu đỏ, bột đậu đỏ giúp hỗ trợ dưỡng da rất tốt, chẳng hạn: 

  • Hỗ trợ làm trắng da: các vitamin như B1, B2, B6, C và E cùng các khoáng chất như sắt, kẽm, canxi… trong đậu đỏ giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong, tăng sản sinh collagen, giúp da trắng sáng, mịn màng hơn. 
  • Giúp tẩy tế bào chết: Sử dụng bột đậu đỏ thường xuyên giúp tẩy tế bào chết vật lý nhẹ nhàng, loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn và các tế bào chết có trên da. Làn da sau khi đắp bột đậu đỏ sẽ có độ mềm, sạch sẽ và thông thoáng hơn hẳn. 
  • Hạn chế lão hóa: các chất chống oxy hóa có trong đậu đỏ giúp quá trình lão hóa bị đẩy lùi, chậm lại - giúp da căng bóng, mịn màng, ít nếp nhăn. Vitamin E cũng góp phần hạn chế các sắc tố gây nám, là dưỡng chất giúp ngăn lại tia UV cực hiệu quả. 
  • Giảm mụn: bột đậu đỏ có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, khiến mụn khó phát triển được. Với các da mụn, đắp đậu đỏ có thể giảm sưng và thâm mụn. 
  • Tăng độ ẩm cho da: Chất xơ trong đậu đỏ có tác dụng lớn trong việc giữ độ ẩm cho da, để làn da luôn được mềm mịn, căng bóng. 

Đừng bỏ lỡ: Hướng dẫn cách làm mặt nạ trà xanh cho da dầu và mụn hiệu quả tại nhà

Bột đậu đỏ có bắt nắng không? 

Bảng thành phần của bột đậu đỏ không chứa các chất bắt nắng, tuy nhiên khi sử dụng bột đậu đỏ bạn không nên chủ quan mà nghĩ nó không bắt nắng. Vitamin E có trong đậu đỏ chỉ giúp hạn chế bắt nắng chứ không hề miễn nhiễm với tia UV của ánh nắng mặt trời. 

bot-dau-do-co-bat-nang-khong

Nhiều chị em thường sử dụng bột đậu đỏ với tẩy tế bào chết, sữa dưỡng thể, AHA,... vì vậy làn da sẽ trở nên dễ bắt nắng hơn. Đặc biệt, đậu đỏ khi kết hợp với nguyên liệu như chanh rất dễ bị đen sạm lại nếu không che chắn kỹ. Khi da bị bắt nắng và đen lại, rất khó và mất thời gian, công sức để dưỡng da trắng lại như trước. 

Một số lưu ý khi sử dụng bột đậu đỏ

Nếu như bạn sử dụng bột đậu đỏ để tắm trắng, dưỡng da, hãy nằm lòng một số điều sau: 

  • Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, re-apply kem chống nắng vào buổi chiều nếu bạn ra ngoài từ sáng sớm. 
  • Che chắn kỹ khi ra ngoài, đặc biệt là với trời nắng. Có thể dùng áo nắng màu đen, giúp hạn chế tối đa tia UV hấp thụ. 
  • Kết hợp dùng bột đậu đỏ với tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm cho da. Việc này giúp da nhanh chóng cải thiện sắc tố, da bật tông và mềm mịn hơn. 
  • Không nên dùng nhiều chanh pha với bột đậu đỏ vì khiến da bắt nắng nhiều hơn. 
  • Không nên massage mặt khi đắp bột đậu đỏ: các hạt bột chưa được xay mịn có thể khiến trầy xước da, bạn chỉ nên thoa mặt nạ lên rồi để yên. 
  • Dùng bột đậu đỏ với tần suất vừa đủ, quá nhiều sẽ khiến da dễ bắt nắng, quá ít khiến quá trình dưỡng trắng da kéo dài. 
  • Giữ một chế độ sinh hoạt tốt: ăn uống đúng giờ, ngủ đúng giấc, hạn chế ăn uống dầu mỡ, đồ ăn nhanh. 

Bột đậu đỏ có bắt nắng không? Các cách sử dụng bột đậu đỏ làm trắng da

Qua các thông tin khái quát trên, bạn đã có thêm một số kiến thức mới và hay ho về đậu đỏ. Giờ thì hãy đến bước thực hành nhé!

Dưỡng trắng da body với bột đậu đỏ và sữa tươi

Chuẩn bị: bột đậu đỏ, 1 quả chanh/cam, sữa tươi không đường. 

Thực hiện: 

Bước 1: Pha hỗn hợp đậu đỏ + chanh/cam + sữa tươi thành dạng sền sệt, không quá lỏng. 

Bước 2: Tắm rửa cơ thể sạch sẽ, tẩy tế bào chết. Sau đó bôi hỗn hợp đậu đỏ lên cơ thể, massage theo vòng tròn cho đều. 

Bước 3: Ủ da trong 20 phút rồi tắm sạch, lau khô người rồi bôi sữa dưỡng thể. 

Lưu ý: 

  • Về tần suất: 2 - 3 lần/tuần
  • Luôn mặc áo chống nắng, che chắn kỹ khi ra đường. 

duong-trang-da-body-voi-bot-dau-do-va-sua-tuoi

Bột đậu đỏ có bắt nắng không? Dưỡng trắng da mặt nhẹ nhàng với bột đậu đỏ và dầu dừa

Chuẩn bị: Bột đậu đỏ, sữa chua, dầu olive hoặc dầu dừa

Thực hiện:

Bước 1: Tẩy trang da mặt sạch sẽ, loại bỏ bụi bẩn. Sau đó rửa mặt với sữa rửa mặt, kết hợp massage da mặt. 

Bước 2: Tẩy tế bào chết da mặt với tẩy da chết vật lý. 

Bước 3: Trộn hỗn hợp bột đậu đỏ + sữa chua + dầu dừa/ dầu olive cho sệt lại. Bôi đều lên mặt, ủ trong 15 phút. 

Bước 4: Rửa mặt sạch với nước, đợi da mặt khô thì bôi kem dưỡng ẩm. 

Lưu ý: Khi sử dụng bột đậu đỏ cần bôi kem chống nắng thường xuyên, đeo khẩu trang và mũ để da không tiếp xúc với tia UV, bụi bẩn,... 

duong-trang-da-voi-bot-dau-do-va-dau-dua-sua-chua

Ủ trắng da với bột đậu đỏ, lòng trắng trứng

Chuẩn bị: bột đậu đỏ, lòng trắng trứng

Thực hiện:
Bước 1: Trộn bột đậu đỏ với lòng trắng trứng, đánh đều lên cho đậu và trứng ngấm đều. 

Bước 2: Tắm sạch, tẩy da chết vật lý cho da body. Bôi hỗn hợp đậu đỏ lên da, ủ trong khoảng 20 phút. 

Bước 3: Sau 20 phút, rửa sạch cơ thể dưới vòi nước. Lau khô người, bôi sữa dưỡng thể cho da. 

u-trang-da-voi-bot-dau-do-long-trang-trung

Lưu ý: Không dùng quá thường xuyên. Loại mặt nạ cho da body này dễ gây dị ứng cho người không hợp, vì thế nên thử dùng trên 1 phần da trước, kiểm tra da bạn có bị kích ứng, nhạy cảm không. 

Bột đậu đỏ có bắt nắng không? Kết hợp bột đậu đỏ với bột trà xanh trị mụn

Bột trà xanh là một loại bột vừa dùng trong ăn uống, thực phẩm mà còn có thể làm mặt nạ, dưỡng da từ thiên nhiên. Khi dùng cùng bột đậu đỏ, hỗn hợp này sẽ cho kết quả vô cùng bất ngờ cho da của bạn. 

Chuẩn bị: bột đậu đỏ, bột trà xanh, sữa chua không đường. 

Thực hiện: 

Bước 1: Tẩy trang da mặt, rửa mặt sạch với sữa rửa mặt. 

Bước 2: Pha hỗn hợp bột đậu đỏ + bột trà xanh + sữa chua không đường thành dạng sệt. Bôi đều lên da mặt rồi ủ trong 15 phút. 

Bước 3: Rửa mặt sạch sẽ, lau khô và kết hợp bôi kem dưỡng ẩm cho mặt. 

bot-dau-do-co-bat-nang-khong-bot-dau-do-voi-bot-tra-xanh

Lưu ý: 

  • Tần suất sử dụng: 2 ngày 1 lần
  • Hạn chế ra nắng, khi ra ngoài đeo khẩu trang và đội mũ cẩn thận, tránh ánh nắng trực tiếp. 

Có thể bạn chưa biết: Da bị mụn cần chú ý những điều sau để làn da không tồi tệ hơn

Đậu đỏ với mật ong: cấp ẩm cho da và điều hòa sắc tố da

Bên cạnh các nguyên liệu khác, mật ong cũng là một lựa chọn tốt để thực hiện dưỡng da thường xuyên với đậu đỏ. Trong mật ong có một phần kali, hỗ trợ giảm mụn trứng cá, làm da dẻ mịn màng hơn rất nhiều

Chuẩn bị: bột đậu đỏ + mật ong nguyên chất. 

Thực hiện: 

Bước 1: Trộn đều hỗn hợp đậu đỏ, mật ong cho sánh mịn. Để đó cho đậu đỏ nở hết. 

Bước 2: Tẩy trang da mặt, rửa mặt sạch sẽ với nước ấm. 

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp đậu đỏ và mật ong lên mặt, massage nhẹ nhàng nhất có thể. 

Bước 4: Ủ mặt nạ trong khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt với nước sạch, lau khô và dùng kem kem dưỡng ẩm. 

bot-dau-do-co-bat-nang-khong-bot-dau-do-voi-mat-ong

Lưu ý: 

  • Không sử dụng với tần suất thường xuyên như các mặt nạ khác, tốt nhất là 1 lần/tuần. 
  • Bôi kem dưỡng ẩm, kem chống nắng để da không bị đen sạm hay bắt nắng quá nhiều. 

Xem thêm: Bật mí 6 cách dưỡng da trắng bật tông từ mặt nạ trà xanh mật ong

Lời kết

Như vậy, bài viết trên đã giới thiệu khá đầy đủ đến các độc giả và quý khách hàng về bột đậu đỏ và câu hỏi “Bột đậu đỏ có bắt nắng không?”. Đồng thời, chúng tôi cũng gợi ý các bạn một số cách dùng từ đậu đỏ để dưỡng trắng, làm ẩm da,... Hy vọng các bạn sẽ thấy có ích. 

Nếu như bạn đang có nhu cầu tìm mua các loại bột khô như bột đậu đỏ, bột trà xanh… Hãy đến với các chi nhánh và website của Nông sản Dũng Hà để đặt mua hoặc mua trực tiếp ngay nhé. Nông sản Dũng Hà chuyên cung cấp các sản phẩm đảm bảo an toàn, nguồn gốc rõ ràng và chất lượng cao đến với khách hàng. 

Số hotline: 1900 986865

Địa chỉ:

  • Cơ sở 1: Số 11 Kim Đồng – đường Giáp Bát – quận Hoàng Mai – thành phố Hà Nội
  • Cơ sở 2: A10 – Ngõ 100 – đường Trung Kính – quận Cầu Giấy – thành phố Hà Nội
  • Cơ sở 3: Số 02/B Khu phố 3 – đường Trung Mỹ Tây 13 – quận 12 – thành phố Hồ Chí Minh
  • Cơ sở 4: Số 5 – Ngõ 347 phố Hoàng Quốc Việt – phường Nghĩa Tân – quận Cầu Giấy – Hà Nội

Thời gian mở cửa từ 6h30 đến 22h30 tất cả các ngày trong tuần.