Hoa đu đủ đực có tác dụng gì? Đây chắc hẳn là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Được mệnh danh như một bài thuốc Đông Y, hoa đu đủ đực ngày nay được rất nhiều người yêu thích. Đặc biệt còn có thời gian nó được săn lùng, săn đón vô cùng mạnh mẽ. Vậy, bạn có biết lý do khiến hoa đu đủ đực được săn đón nhiều đến vậy chưa? Hãy cùng Nông Sản Dũng Hà chúng tôi tìm hiểu ngay dưới đây nhé!
1. Đôi nét về hoa đu đủ đực
Đặc điểm của hoa đu đủ đực
Đu đủ được biết đến là một loại cây ăn quả khá phổ biến và rộng rãi tại Việt Nam. Đu đủ còn được biết đến với nhiều cái tên khác nhau như: Phan qua thụ, cà là, … Chúng có tên khoa học là Carica Papaya L. Đu đủ thuộc nhóm cây thực vật đa tính bởi vì nó có cả cây đực, cây cái và cây lưỡng tính.
Cây có chiều cao trung bình từ 1 – 3 mét, mọc thẳng đứng và chỉ có duy nhất một ngọn. Nếu cây bị mất ngon, cây sẽ phát triển thêm 2 – 3 ngọn khác để thay thế ngon đã mất. Cây đu đủ có phiến lá dài, thùy lá hình chân vịt và cuống dài. Đu đủ đực sẽ có ít quả, kích thước nhỏ hoặc sẽ không có quả nào. Hạt đu đủ đực sẽ có màu trắng nhạt, khi ngâm nước hạt nhẹ và sẽ nổi lên trên mặt nước.
Hoa đu đủ đực có màu trắng hoặc màu xanh nhạt điểm xuyến thêm một ít vàng. Hoa có 5 canh, nhụy vàng cà đài hoa nhỏ. Hoa có vị khá đắng, có mùi thơm và mọc theo chùm. Tất cả các bộ phận của đu đủ: lá, hoa, quả, … đều sẽ được dùng làm thuốc. Tuy nhiên, hoa đu đủ được được ưa chuộng sử dụng làm thuốc hơn cả.
Hàm lượng dưỡng chất có trong hoa đu đủ đực
Hoa đu đủ đực được biết đến là loại hoa có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Những nhà nghiên cứu khoa học đã rất ngạc nhiên khi nghiên cứu về hàm lượng dinh dưỡng có trong hoa. Hãy cùng chúng tôi điểm qua một số dưỡng chất của hoa ngay dưới đây nhé!
- Carotenoids: beta-carotene, lutein, và zeaxanthin
- Vitamin C
- Folate
- Kali
- Magiê
- Canxi
- Sắt
Ngoài ra, hoa đu đủ đực còn có chứa các hợp chất khác như flavonoids, tannins và các chất chống oxy hóa, có thể có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng các hàm lượng chất dinh dưỡng và vitamin có thể khác nhau tùy thuộc vào từng loại hoa đu đủ đực và cách chế biến.
> Xem thêm: Tìm hiểu ngay tác dụng của táo mèo cho sức khỏe vàng con người
2. Hoa đu đủ đực có tác dụng gì mà được yêu thích đến vậy?
2.1 Hỗ trợ trị ho cực hiệu quả
Một trong những công dụng không thể không nhắc đến đó là tác dụng điều trị ho hiệu quả. Theo nghiên cứu đăng trên Tạp chí Khoa học Thực phẩm và Dược phẩm (Journal of Food and Drug Sciences), các hoạt chất trong hoa đu đủ đực như acid gallic, phenol và các chất chống oxy hóa có khả năng kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ. Đối với các tình trạng ho khan, long đờm, đau rát cổ họng sẽ được cải thiện rất hiệu quả.
Sở dĩ có công dụng này bởi vì trọng hoa đu đủ đực có chứa các hoạt chất tốt. Như acid gallic, Phenol hay các chất chống oxy hóa,… Chúng có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả. Từ đó mà giúp cải thiện được tình trạng ho do viêm họng gây nên.
2.2 Giúp ích trong quá trình điều trị ung thư
Được biết, trong hoa đu đủ đực có chứa các hoạt chất chống oxy hóa khác nhau. Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Ung thư (Cancer Research Journal) đã chỉ ra rằng hoa đu đủ đực chứa các hợp chất chống oxy hóa như beta-carotene, phenol và axit gallic. Các hoạt chất này có tác dụng trong việc đẩy lùi sự phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể. Vì thế mà đối với những ngừi mắc bệnh này, lựa chọn sử dụng hoa đu đủ đực là điều vô cùng tuyệt vời.
2.3 Cải thiện lượng đường trong hệ tiêu hóa
Đối với người bị tình trạng bệnh đường tiêu hóa, lựa chọn hoa đu đủ đực sấy khô là điều vô cùng tuyệt vời. Trong hoa đu đủ đực có chứa hàm lượng Vitamin C, E,… dồi dào. Tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể được diễn ra tốt hơn. Từ đó mà trung hòa được lượng axit dư thừa trong dạ dày.
Ngoài ra, trong loại hoa này còn chứa Men Papain, một loại chất có tác dụng rất tốt đối với hệ tiêu hóa. Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, ngăn ngừa tình trạng táo bón.
2.4 Ngăn ngừa tình trạng đau tim, đột quỵ
Theo một nghiên cứu của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association), các hợp chất chống oxy hóa như flavonoid và carotenoid có trong hoa đu đủ đực giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa cholesterol, từ đó giảm thiểu sự hình thành của cục máu đông và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Flavonoid và carotenoid là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Giúp ngăn chặn sự oxy hóa của cholesterol và các tạp chất trong máu. Tác dụng giảm thiểu việc hình thành các cục máu đông và giúp tăng cường lưu thông máu.
Ngoài ra, hoa đu đủ đực còn có tác dụng giảm cholesterol và huyết áp, giúp tăng cường chức năng của mạch máu và tim mạch. Tất cả các tác dụng trên đều giúp ngăn ngừa tình trạng đau tim và đột quỵ.
2.5 Kiểm soát đường huyết
Hoa đu đủ đực có tác dụng kiểm soát đường huyết do chứa nhiều chất xơ hòa tan, các hợp chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Các chất này giúp giảm hấp thu đường trong ruột, giúp kiểm soát đường huyết và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
Hoa đu đủ đực cũng là một nguồn dinh dưỡng có giá trị cao cho người bị tiểu đường, vì nó có ít calo, ít carbohydrate và ít đường hơn so với các loại trái cây khác. Chất xơ trong hoa đu đủ đực cũng giúp cơ thể hấp thụ đường chậm hơn và giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Ngoài ra, hoa đu đủ đực còn có tác dụng giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh lý động mạch và các bệnh liên quan đến chuyển hóa đường như béo phì, cao huyết áp, tăng lipid máu. Tất cả các tác dụng này đều giúp hỗ trợ việc kiểm soát đường huyết cho người bị tiểu đường.
2.6 Giúp giảm cân hiệu quả
Hoa đu đủ đực cũng có tác dụng giảm cân do chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Khoa học Dinh dưỡng (Journal of Nutrition Science) đã khẳng định rằng hoa đu đủ đực, nhờ hàm lượng chất xơ cao, giúp tạo cảm giác no lâu hơn, từ đó giảm cảm giác thèm ăn và hạn chế lượng calo tiêu thụ.
Tuy nhiên, để giảm cân hiệu quả, không chỉ cần tập thể dục đều đặn và ăn uống lành mạnh. Mà còn cần tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng để lên kế hoạch ăn uống và giảm cân phù hợp
2.7 Cải thiện tình trạng tiểu rắt, tiểu buốt ở người bị sỏi thân
Hoa đu đủ đực chứa nhiều chất chống viêm và kháng khuẩn, giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh về đường tiết niệu, bao gồm cả sỏi thận.
Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng hoa đu đủ đực có chứa enzym papain và chymopapain, có thể giúp phân hủy các tế bào sỏi trong niệu quản và đường tiết niệu, giúp giảm các triệu chứng của sỏi thận như tiểu đau, tiểu rắt và tiểu buốt.
Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
2.8 Góp phần trong việc xử lý các vấn đề có liên quan đến đường hô hấp
Hoa đu đủ đực có tác dụng gì đối với đường hô hấp? Theo các nghiên cứu cho thấy, trong hoa đu đủ đực có chứa các hoạt chất có tác dụng tích cực đối với hệ hô hấp. Các chất kháng viêm, các hoạt chất như acid gallic, phenol,… Có công dụng kháng khuẩn, chống viêm vô cùng hiệu quả.
Nhờ vậy, các tình trạng có liên quan đến đường hô hấp như: đau rát cổ họng, khàn giọng, ho khan, có đờm, việm họng,… được cải thiện rất nhiều. Chúng ta cũng dễ dàng bắt gặp sự xuất hiện với tần suất không hề thưa trong các bài thuốc dân gian.
3. Một số lưu ý khi sử dụng hoa đu đủ đực
Hoa đu đủ đực được biết đến với nhiều công dụng cực tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu như không biết cách sử dụng sẽ mang lại hậu quả khó lường khác. Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng hoa đu đủ đực:
- Không nên lạm dụng hoa quá nhiều để giảm tình trạng đau bụng, buồn nôn,… Để tránh trường hợp gặp tác dụng phụ cho sức khỏe.
- Không sử dụng kết hợp hoa cùng với các loại thực phẩm như: đậu xanh, cà pháo, măng chua,… Ngoài ra hạn chế sử dụng các chất kích thích, rượu bia, thuốc lá,… khi đang sử dụng hoa. Tránh tình trạng tác dụng của hoa bị giảm đi.
- Nên uống nước sắc hoa sau bữa ăn để phát huy được tác dụng tốt nhất. Nên kết hợp uống cùng nhiềub nước để có thể thải độc tố ra bên ngoài một cách hiệu quả.
- Nên sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ nếu như đang sử dụng hoa đu đủ đực nhắm mục đích trị bệnh. Để có thể giảm thiểu được nguy cơ gặp phải các tác dụng phụ ngoài ý muốn.
- Không dùng hết hợp hoa đu đủ đực cùng với rễ. Bởi sẽ sinh ra độc tố và gây tử vong
- Không sử dụng hoa đối với các đối tượng: Mẹ bầu hoặc phụ nữ đang cho con bú, trẻ em dưới 3 tuổi, những người gặp tiền sử về bệnh phấn hoa,…
- Dừng sử dụng hoa ngay nếu như gặp các biểu hiện dị ứng, ngứa nổi mẩn,…
4. Kinh nghiệm của chuyên gia về hoa đu đủ đực
Theo bác sĩ Phạm Ngọc Dương từ Viện Y học cổ truyền Việt Nam, hoa đu đủ đực đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một vị thuốc quý trong y học cổ truyền để điều trị ho và các bệnh về hô hấp. Ông cũng nhấn mạnh rằng hoa đu đủ đực có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa và hỗ trợ phòng ngừa ung thư nhờ vào hàm lượng flavonoid cao có trong nó.
Giáo sư Nguyễn Văn Hiệu, chuyên gia nghiên cứu về các dược liệu Đông y, cho rằng những hợp chất chống oxy hóa trong hoa đu đủ đực giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch. Theo ông, việc sử dụng hoa đu đủ đực thường xuyên trong các bài thuốc giúp giảm lượng cholesterol xấu, tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ.
5. Những câu hỏi thường gặp về hoa đu đủ đực
5.1 Hoa đu đủ đực có thể sử dụng cho trẻ em không?
Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, hoa đu đủ đực không nên dùng cho trẻ em dưới 3 tuổi do cơ thể trẻ chưa thể tiêu hóa và hấp thụ tốt các dưỡng chất từ hoa.
5.2 Hoa đu đủ đực có gây tác dụng phụ không?
Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc lạm dụng hoa đu đủ đực có thể gây tác dụng phụ như đau bụng, buồn nôn, hoặc thậm chí là tiêu chảy. Người dùng cần tuân theo liều lượng hướng dẫn và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
5.3 Có nên kết hợp hoa đu đủ đực với các loại thực phẩm khác không?
Theo bác sĩ y học cổ truyền, không nên kết hợp hoa đu đủ đực với các loại thực phẩm như đậu xanh, cà pháo hoặc măng chua, vì có thể làm giảm tác dụng dược liệu của hoa và gây khó tiêu.
6. Kết luận
Hoa đu đủ đực không chỉ là một dược liệu quý trong y học cổ truyền mà còn được khoa học hiện đại chứng minh có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Từ việc hỗ trợ trị ho, điều trị ung thư, đến cải thiện chức năng tim mạch và kiểm soát đường huyết, hoa đu đủ đực mang đến những tác dụng thiết thực cho sức khỏe. Việc sử dụng đúng cách và theo hướng dẫn của chuyên gia y tế sẽ giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích từ loài hoa này.
Xem thêm: Gía trị dinh dưỡng của xoài cát Hòa Lộc và Tác dụng
