Tác dụng của rau bò khai đối với sức khỏe con người

Rau bò khai - một loại đặc sản rau rừng của các tỉnh vùng núi phía Bắc nước ta. Rau bò khai còn có các tên gọi khác như: rau phắc hiển, rau hiến, rau lòng châu sói,...Trong rau bò khai chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng, chính vì thế mà chúng mang lại cho chũng ta rất nhiều công dụng tuyệt vời. Vậy tác dụng của rau bò khai là gì ? hãy cùng Dũng Hà tìm hiểu ngay nhé !

Nếu ai đó chưa từng biết đến rau bò khai thì rất dễ nhầm lẫn với ngồng su su, bởi ngoại hình của chúng khá tương đồng, rau bò khai thì có hình dạng mảnh mai hơn và khi nấu nên thì sẽ thơm hơn ngồng su su. Rau bò khau dùng để chế biến rất nhiều món ăn ngon mà cách chế biến lại vô cùng đơn giản. Lưu ý trước khi chế biến rau bò khai, bạn cần đen rửa sạch và vò nát giống như cách sơ chế rau bí. Rau bò khai thường dùng để chế biến các món ăn như: Rau bò khai xào với tỏi , xào với hải sản, sào với thịt bò,.... 

Thành phần dinh dưỡng có trong rau bò khai ?

Rau bò khai chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng. Giá trị dinh dưỡng trong rau bò khai mang đế cho chúng ta những công dụng cực kì tốt cho sức khỏe. Theo các nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu, trong 100 gr rau bò khai chứa các chất dinh dưỡng như: Nước (78.8 gr), protein (6gr), chất xơ (7.7 gr), photpho(40.7 mgr), calci ( 138 mgr), vitamin C (60mgr)

Rau bò khai có tác dụng gì ?

• Từ xa xưa, người ta đã sử dụng rau bò khai phơi khô rồi nấu lấy nước uống, nước rau bò khai có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tốt cho gan. Được biết rau bò khai có tác dụng chữa viêm gan cực kì hiệu quả.
• Bên cạnh đó, nước uống rau bò khai còn có thể chữa bệnh sỏi thận, các hoạt chất có trong rau bò khai có tác dụng đánh tan sỏi trong thận.  
• Rau bò khai còn có tác dụng chữa tê thấp và hạ sốt. Cách sử dụng : Đối với phụ nữ và trẻ em thì đun cây bò khai lấy nước uống, còn đối với đàn ông thì có thể đem cây bò khai phơi khô và ngâm với rượu.  
• Nếu có điều kiện thu hái phần lá non và ngọn sẽ chế biến ngon hơn. Ngoài ra còn chữa các chứng như: đái vàng, đái dắt, phù thận…
• Những món ăn được chế biến từ rau bò khai còn giúp mọi người ăn ngon miệng hơn. Nước sắc rau bò khai còn có tác dụng tốt cho tiêu hóa, kích thích ăn ngon miệng. 
• Rau bò khai rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên mùi của rau bò khai thì hơi khó ăn đối với những người lần đầu tiên được thưởng thức món rau bò khai. Để làm cho mó rau trở nên dễ ăn hơn thì trong công đoạn sơ chế, bạn cần rửa sạch và vo rau bò khai thật kĩ. 

Với những công dụng tuyệt vời ấy, rau bò khai đã thu hút được rất nhiều khách hàng. Mọi người tìm mua rau bò khai rất nhiều. Để mua được rau bò khai chất lượng, tươi mới, hãy đến ngay với Nông sản Dũng Hà nhé, tại đây chúng tôi bán rau bò khai loại 1, luôn đảm bảo về độ tươi mới của rau. Chúng tôi còn  cung cấp giống cây bò khai mà giá cây giống bò khai lại phải chăng

Địa chỉ mua rau bò khai chất lượng tại Hà Nội?

Phía trên, chúng ta đã tìm hiểu về tác dụng của rau bò khai, rau bò khai có tác dụng rất tốt cho sức  khỏe. Hơn nữa, cách chế biên srau bò khai lại cực kì đơn giản. Bạn có thể mua rau bò khai về để chế biến các món như : salad, canh, xào,... Để mua rau bò khai chất lượng, hãy đến ngay với Nông sản Dũng Hà. Nông sản Dũng Hà - nơi cung cấp thực phẩm sạch, uy tín chất lượng hàng đầu tại Hà Nội. Chúng tôi chuyên cung cấp các loiaj rau sạch, các loại đặc sản vùng miền nổi tiếng. Ngoài rau bò khai, chúng tôi còn cung cấp các loại rau đặc sản khác như : của cải trắng, củ cải đỏ, dưa chuột,... Nhanh tay liên hệ theo hotline Công ty TNHH Dũng Hà để đặt hàng nhé.