Giờ mờ cửa từ 7:00 đến 22:00 hàng ngày
Giỏ hàng
0

Cách làm 3 món salad đơn giản cho người ăn kiêng

Tổng hợp công thức giảm cân cho phái đẹp

Salad là một món ăn được chế biến bởi thành phần củ yếu là rau củ. Đây là sự lựa chọn hoàn hảo cho các bạn muốn giảm cân, ăn kiêng hiệu quả từ các nguyên liệu thiên nhiên.

Ăn kiêng là cách mà những bạn muốn giảm cân. Đốt cháy mỡ thừa hay đơn giản là giữ cho vóc dáng của mình cân đối. Nếu bạn cảm thấy chưa hài lòng với cơ thể của mình thì có thể áp dụng ăn kiêng bằng 3 món salad đơn giản dưới đây nhé!

1. Cách làm Salad ức gà sốt Caesar - Caesar Salad

Thịt gà là món ăn ngon được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên ít ai biết được thịt gà chứa nhiều vitamin rất tốt cho việc giảm cân. Vậy nên với món Salad ức gà sốt Caesar - Caesar Salad sẽ giúp bạn đạt được mơ ước với một vóc dáng cân đối, hoàn hảo đấy.

Bên cạnh thịt gà có sự kết hợp của rau xanh, ở đây bạn có thể sử dụng một loại xà lách có tên Romaine. Kết hợp với những nguyên liệu đặc trưng như phô mai parmesan, vỏ chanh và nước cốt chanh, sốt mayonnaise, dầu olive... Sự kết hợp này sẽ không khiến bạn nhàm chán như ăn các loại salad thông thường.

salad cho nguoi giam can Xem thêm bìa viết về rau xà lach cô rôn: https://goo.gl/MJzy5E

2. Cách làm salad trộn dầu giấm

Salad trộn dầu giấm này đúng chuẩn món salad dành cho người ăn kiêng luôn đấy. Nhìn có vẻ đơn điệu bởi các nguyên liệu đơn giản nhưng khi tất cả hòa quyện với nhau tạo nên một vị rất hài hòa, khiến bạn ăn hoài không ngán.

Vị giấm chua chua, dầu mè thơm thơm, rau xanh, bắp ngọt thanh... Bạn chỉ cần vài thao tác là đã có ngay đĩa salad trộn dầu giấm thưởng thức.

salad tron dau giam

3. Cách làm salad rau củ trộn trứng

Món ăn hội tụ đủ sắc màu, vị sẽ kích thích vị giác ngay từ miếng đầu tiên. Ngoài ra, trứng chứa nhiều đạm, chất béo, vitamin..., rau củ chứa nhiều chất xơ rất tốt cho sức khỏe.

Mỗi món salad đều có phần sốt trộn khác nhau, tạo nên mùi vị mỗi món ăn. Với món salad này bạn sử dụng các nguyên liệu làm phần nước sốt gồm: giấm, đường trắng, muối, dầu olive. Hòa trộn tất cả các nguyên liệu đó lại và cho vào phần salad bạn đã chuẩn bị, cho nhiều hay ít nước sốt tùy thuộc vào khẩu vị mỗi người nhé.

salad trung

Thị trường rau sạch -  rau salad

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều mặt hàng rau sạch, cung cấp đủ dưỡng chất. Không những thế, nhiều món ăn salad còn có tác dụng giảm cân hiệu quả mà không tốn kém chi phí. Hãy tìm tới Nông sản Dũng Hà, bạn sẽ được cung cấp các món ăn đúng chuẩn hương vị Việt. 

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo địa chỉ: Công ty Nông Sản Dũng Hà Chi nhánh phân phối Tp Hà Nội Hotline: 1900986865 

Địa chỉ 1: 683 đường Giải Phóng, phường Giáp Bát, quận Hoàng Mai, Tp. Hà Nội

Địa chỉ 2: A10, Ngõ 100, Đường Trung Kính, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy

Địa chỉ 3: Số 02/B Khu Phố 3, đường Trung Mỹ Tây 13, Quận 12, tp HCM. Địa chỉ 4: 79 Hồng Mai, phường Quỳnh Lôi, quận Hai Bà Trưng, Tp. Hà Nội.

Bài viết liên quan

★ ĐỐI TÁC CỦA CHÚNG TÔI

Chúng tôi tự hào là đơn vị cung cấp thực phẩm sạch hàng đầu tại Việt Nam. Với kinh nghiệm nhiều năm phục vụ các khách hàng khó tính nhất, chúng tôi đã có những chính sách riêng biệt giúp hai bên đi đến tiếng nói chung trong vấn đề cung cấp hàng hóa. Trong năm 2018, chúng tôi sẽ mở rộng cung cấp thực phẩm sạch cho các đơn vị nhà nước, nhà hàng cao cấp, hệ thống trường học, các bếp ăn công nghiệp,…tại thành phố Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh

Ngoài ra, chúng tôi mong muốn tìm các đơn vị cung cấp các mặt hàng với chất lượng tốt, giá cả hợp lý, giấy tờ đầy đủ như: đồ khôrau sạchthực phẩm tươi sốnggia vịđồ ướt,…

Hãy nhanh tay liên hệ với chúng tôi để nhận được nhiều ưu đãi.

Design by Nongsandungha.com