Rau Xà Lách Romaine Đà Lạt

Rau xà lách Romaine Đà Lạt nổi tiếng với chất lượng tươi ngon và giá tốt. Loại rau này giàu dinh dưỡng, thích hợp cho các món salad, là lựa chọn lý tưởng cho bữa ăn lành mạnh. Cùng Nông sản Dũng Hà tìm hiểu nhanh về loại rau xà lách này nhé!

Rau xà lách Romaine là gì?

Rau xà lách Romaine là một loại xà lách lá dài, giòn và tươi mát. Được trồng chủ yếu ở vùng cao nguyên Đà Lạt, nơi khí hậu mát mẻ quanh năm, rau xà lách Romaine giữ được độ tươi và vị ngọt tự nhiên.

Nông sản Dũng Hà tự hào cung cấp rau xà lách Romaine với quy trình trồng trọt và thu hoạch đảm bảo tiêu chuẩn chất lượng cao.

Nguồn gốc, đặc điểm

Rau xà lách Romaine có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải, và ngày nay được trồng phổ biến trên toàn thế giới, đặc biệt tại các khu vực có khí hậu ôn đới như Đà Lạt. Loại rau này có lá xanh mướt, dài, giòn và phần gân lá nổi bật. Đặc trưng của rau xà lách Romaine là vị ngọt nhẹ và thanh mát, thích hợp cho các món salad và ăn sống.

Thông tin sản phẩm rau xà lách romaine Nông sản Dũng Hà

Giấy kiểm định cơ sở đạt chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm

Phân biệt rau xà lách Romaine tím và Romaine xanh

Đừng bỏ lỡ: Cẩm nang phân biệt các loại rau xà lách cho nàng dâu

Giá trị dinh dưỡng xà lách Romaine

Rau xà lách Romaine là nguồn cung cấp phong phú vitamin A, vitamin C, chất xơ, kali, folate,…

Lợi ích sức khỏe của xà lách Romaine

Tốt cho mắt

Trong xà lách romaine chứa hàm lượng vitamin A dồi dào. Vitamin A giúp duy trì tầm nhìn ban đêm và ngăn ngừa các bệnh lý về mặt như: mỏi mắt, đau mắt, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng,… Một khẩu phần ăn có sử dụng rau xà lách sẽ giúp cung cấp 80% vitamin A cho mắt.

Hỗ trợ hệ miễn dịch

Vitamin C có trong rau xà lách giúp tăng cường, nâng cao hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Từ đó, giúp ngăn ngừa các bệnh lý truyền nhiễm.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Chất xơ dồi dào trong rau xà lách giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và giảm nguy cơ mắc bệnh viêm loét đại tràng. Ăn rau xà lách sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Rau xà lách Romaine chứa nhiều kali – một khoáng chất thiết yếu có vai trò quan trọng trong việc duy trì huyết áp ổn định. Kali giúp giảm áp lực lên thành mạch máu, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như: tăng huyết áp, đau tim, đột quỵ,…

Giảm cân

Với hàm lượng calo thấp nhưng lại giàu chất xơ, rau xà lách là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn duy trì cân nặng hoặc giảm cân.

Làm đẹp da

Vitamin C và beta-carotene trong rau xà lách là những thành phần quan trọng giúp duy trì làn da luôn luôn khỏe mạnh, mịn màng và tươi trẻ. Vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen, giúp da đàn hồi và giảm nếp nhăn. Trong khi đó, beta-carotene giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và ngăn ngừa lão hóa sớm.

Tốt cho phụ nữ mang thai

Folate là một loại vitamin nhóm B có trong rau xà lách rất cần thiết cho mẹ bầu. Folate giúp ngăn ngừa các khuyết tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh và hỗ trợ sự phát triển của tế bào mới.

Ngừa ung thư

Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ như vitamin C, beta-carotene và anthocyanin sẽ giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do gây ra. Từ đó, giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư như ung thư đại trực tràng, ung thư dạ dày và ung thư phổi.

Tốt cho xương

Với hàm lượng vitamin K dồi dào, ăn rau xà lách sẽ giúp duy trì sức khỏe xương khớp và ngăn ngừa loãng xương. Điều này rất cần thiết đối với người cao tuổi có hệ xương khớp bị suy giảm.

Giá rau xà lách Romaine bao tiền hôm nay?

Giá rau xà lách Romaine hôm nay trên thị trường dao động từ 80.000vnđ – 100.000vnđ/kg tùy thuộc vào thương hiệu, chất lượng, nguồn gốc, mùa vụ và quy cách đóng gói. Tuy nhiên, với mức giá như này thì nhiều người vẫn lo lắng mua phải rau xà lách kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ, không đảm bảo yếu tố vệ sinh an toàn thực phẩm.

Do đó, để có thể mua được sản phẩm chất lượng cao, giá tốt, có giấy chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm,… bạn nên tìm mua tại các hệ thống siêu thị lớn. Và có lẽ, siêu thị Dũng Hà chính là đích tới hoàn hảo nhất. Hiện, giá rau xà lách romaine tại siêu thị Dũng Hà dao động từ 60.000vnđ – 80.000vnđ/kg. Khách hàng có thể an tâm về giá cả hợp lý và chất lượng cao khi mua hàng tại đây.

Xem chi tiết: Giá rau xà lách hôm nay bao nhiêu 1kg trên thị trường năm 2024?

Mua rau xà lách Romaine ở đâu uy tín, chất lượng, giá rẻ ở HN và TpHCM?

Mua rau xà lách Romaine uy tín tại Hà Nội

Nông sản Dũng Hà là địa chỉ tin cậy tại Hà Nội, chuyên cung cấp rau xà lách Romaine Đà Lạt uy tín, tươi ngon, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Khách hàng tại Hà Nội có thể dễ dàng đặt hàng qua website hoặc trực tiếp đến cửa hàng để lựa chọn.

Mua rau xà lách Romaine chất lượng tại TpHCM

Tại TpHCM, Nông sản Dũng Hà cũng phân phối rau xà lách Romaine với cam kết chất lượng từ Đà Lạt. Quý khách hàng có thể mua hàng trực tuyến hoặc nhận hàng tận nơi trong thời gian ngắn, đảm bảo độ tươi ngon của rau.

Mẹo chọn mua rau xà lách Romaine tươi ngon, chất lượng

• Màu sắc rau: Rau xà lách tươi sẽ có lá xanh đậm và bóng, không có dấu hiệu héo úa. Nếu lá có màu xanh nhạt hoặc vàng, điều đó cho thấy rau đã bắt đầu mất đi độ tươi và chất dinh dưỡng. Ngoài ra, phần gân lá và cuống rau nên có màu sáng, cứng cáp, không bị mềm hoặc thâm.
• Độ giòn của lá: Rau tươi ngon sẽ có độ giòn khi chạm vào. Nếu bạn cảm thấy lá mềm, dễ uốn cong, đó có thể là dấu hiệu rau cũ, không còn tươi ngon.
• Cuống rau: Cuống có màu tươi sáng, chắc chắn, không bị nứt nẻ hay có vết thâm. Nếu cuống mềm hoặc thâm đen, có thể là dấu hiệu rau đã để lâu ngày hoặc bị dập trong quá trình bảo quản, vận chuyển.
• Bề mặt lá: Rau xà lách tươi sẽ có bề mặt trơn láng, không có dấu hiệu của sâu bệnh, lỗ hổng hoặc đốm đen.
• Thời điểm mua: Nên mua rau xà lách vào buổi sáng sớm. Đây là thời điểm rau vừa mới thu hoạch, còn tươi .
• Chọn rau theo mùa: Chọn mua rau xà lách đúng mùa vụ sẽ giúp rau luôn có độ giòn ngon, giàu giá trị dinh dưỡng cao và giá thành cũng rẻ hơn so với mua trái vụ.
• Bảo quản rau sau khi mua: Bảo quản rau xà lách sai cách sẽ khiến cho rau bị hỏng, dập nát. Nên bảo quản rau bằng màng bọc thực phẩm, sau đó đặt vào trong tủ lạnh để giữ được độ tươi trong vài ngày.

Tại sao chọn mua Xà lách romaine Nông sản Dũng Hà?

• Giá nhập tận gốc tại vườn Đà Lạt, không qua trung gian.
• Cam kết 100% sản phẩm đúng mô tả bài viết.
• Cam kết sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
• Cam kết sản phẩm do chính tay shop tự chụp.
• Sản phẩm được Bộ y tế Đà Lạt kiểm định chất lượng nghiêm ngặt trước khi bán ra ngoài thị trường.
• Chính sách giao hàng nhanh chóng.
• Chính sách hoàn trả linh hoạt.
• Miễn phí vận chuyển nội thành HN – HCM đơn hàng trị giá 399.000vnđ.
• Tặng thẻ tích điểm trọn đời khi mua sắm sản phẩm tại hệ thống siêu thị Dũng Hà toàn quốc.
• Luôn đặt lợi ích mua sắm của khách hàng lên hàng đầu.
• Sẵn sàng lắng nghe những đóng góp của khách hàng để nâng cao chất lượng sản phẩm.
• Rau luôn tươi mới trong ngày, không có hàng tồn kho, về tới đâu hết tới đó.
• Rau luôn có sẵn tại cửa hàng, nội thành HN – HCM nhận hàng chỉ trong 2h đồng hồ.

Có quá nhiều ưu đãi hấp dẫn dành cho quý khách hàng chọn lựa. Hãy nhanh chân, số lượng có hạn. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào, hãy liên hệ ngay với Dũng Hà theo thông tin ở bên dưới đây nhé!

Hotline: 1900 986865.

Website: nongsandungha.com

Fanpage FB: facebook.com/nongsandungha

Địa chỉ:

• Số 11 Kim Đồng | đường Giáp Bát | quận Hoàng Mai | Hà Nội
• A10 ngõ 100 | đường Trung Kính | quận Cầu Giấy | Hà Nội
• Số 02/B | Khu phố 3 | đường Trung Mỹ Tây 13 | Quận 12 | TP HCM

Thời gian mở cửa từ 6h30 đến 22h30 tất cả các ngày trong tuần.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm nhiều sản phẩm rau củ sạch Đà Lạt chất lượng khác tại đây: https://nongsandungha.com/danh-muc/rau-cu-sach-da-lat/