Quả Bầu

Quả bầu là một loại rau dân dã quen thuộc và rất có lợi cho sức khỏe. Quả bầu là thực phẩm có thể dùng để xào, nấu canh, luộc…rất ngon. Tất cả các bộ phận của cây bầu như lá, tua cuốn, hoa, rễ bầu… đều có tác dụng chữa bệnh. Nổi bật trong số đó là dùng để chữa bệnh đái dắt hiệu quả. Cùng Nông sản Dũng Hà tìm hiểu chi tiết về loại quả này nhé!

Thông tin về quả bầu

Cây bầu (Quả bầu)  có tên khoa học là Lagenaria Siceraria thuộc họ Cururbitaceae (bầu bí). Hay còn được biết đến với các tên như bầu đất, bầu nậm…Vì bầu có khả năng giữ nước nên ban đầu được sử dụng để lưu trữ nước, sau trở thành một loại rau. Quả bầu có vỏ màu xanh lá, trông bóng mướt, bên trong ruột màu trắng. Các món ăn về bầu đã được cha ông sử dụng nhiều từ ngày xưa. Trong bầu có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cung cấp trong ngày.

Công dụng của trái bầu

Quả bầu là loại thực phẩm quen thuộc, có vị thanh mát, chứa nhiều nước, chất xơ cùng một số vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Khi sử dụng hợp lý trong chế độ ăn hằng ngày, bầu có thể mang lại một số lợi ích như:

• Hỗ trợ thanh nhiệt, bổ sung nước: Hàm lượng nước cao giúp bầu trở thành món ăn phù hợp trong những ngày thời tiết nóng.
• Tốt cho hệ tiêu hóa: Chất xơ trong bầu hỗ trợ hoạt động của đường ruột, góp phần duy trì tiêu hóa ổn định và hạn chế táo bón.
• Hỗ trợ kiểm soát cân nặng: Bầu có lượng calo tương đối thấp, nhiều nước và chất xơ nên phù hợp với thực đơn ăn uống lành mạnh.
• Bổ sung vitamin và khoáng chất: Quả bầu cung cấp một số dưỡng chất như vitamin C, kali và các vi chất cần thiết cho cơ thể.
• Dễ chế biến, dễ ăn: Vị ngọt nhẹ, mềm và thanh mát giúp bầu thích hợp để nấu canh, luộc, xào hoặc kết hợp cùng tôm, cua, thịt và nhiều nguyên liệu khác.
• Tận dụng được nhiều bộ phận: Ngoài quả, ngọn và hoa bầu cũng có thể được sử dụng làm thực phẩm trong nhiều món ăn dân dã.

Một số bài thuốc trị liệu từ quả bầu

• Nhuận tràng: Bầu luộc chấm muối vừng là một món ăn quen thuộc và giản dị. Nhưng công dụng của nó cực tốt trong chống táo bón và nhuận tràng.
• Tiểu đường: Bầu nấu canh tốt cho người bị bệnh tiểu đường và đái dắt.
• Răng lợi: Lấy hạt bầu già đun lấy nước ngậm và súc miệng để chữa sưng mộng răng, tụt lợi, hôi miệng.
• Bệnh về da: Lây tua cuốn và hoa để đun nước tắm, tác dụng ngăn ngừa thủy đậu, sởi, ngứa…
• Viêm gan, huyết áp cao, sỏi đường niệu: Dùng 500g bầu tươi, vắt lấy nước cốt trộn đều với 250ml mật ong. Dùng nước này uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần uống khoảng từ 30-50ml.
• Bí tiểu, tiểu tiện: Dùng ½ quả bầu và 5 củ hành (loại hành lá có củ to) sắc lấy nước uống. Mỗi ngày uống 2, 3 lần.

Quả bầu hầu hết đều được chế biến đơn giản  nhưng lại có tác dụng rất tốt cho cơ thể. Ngay như món bầu luộc chấm muối vừng tuy đơn nhưng lại là một món ăn mát, bổ và lành. Thường bầu kết hợp với vừng đen sẽ có tác dụng tốt hơn bầu kết hợp với vừng trắng. Cả hai đều ngon và bổ, có tác dụng nhuận tràng, chống táo bón.

Quả bầu đang có giá bao nhiêu 1kg tại Tp.HCM và Hà Nội?

Giá quả bầu trên thị trường có thể thay đổi tùy theo mùa vụ, chất lượng, nguồn cung và từng thời điểm trong năm. Hiện nay, Nông sản Dũng Hà đang bán quả bầu với mức giá khoảng 30.000 – 45.000đ/kg (cập nhật T8/2026). Sản phẩm được tuyển chọn kỹ, ưu tiên quả tươi, non vừa, chất lượng ổn định và nguồn gốc rõ ràng. Mức giá trên mang tính tham khảo và có thể điều chỉnh theo số lượng đặt mua cũng như biến động thị trường.

Mua quả bầu ở đâu giá rẻ, chất lượng tại Tp.HCM và Hà Nội

Bạn đang tìm kiếm địa điểm uy tín để chọn mua bầu? Bạn lo lắng khi ngoài kia có rất nhiều địa điểm bán bầu giá rẻ không an toàn như quảng cáo. Đến ngay với Nông Sản Dũng Hà – một địa điểm chuyên cung cấp mọi nhu cầu của khách hàng với các sản phẩm uy tín, chất lượng.

Gợi ý nơi mua uy tín tại Hà Nội

Mỗi sản phẩm được chào bán ra tại đây đều được kiểm định thường xuyên, định kỳ bởi Bộ Y Tế theo tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm. Vì vậy, nông sản Dũng Hà tự tin là địa điểm cung cấp bầu chất lượng nhất tại Hà Nội. Là nơi uy tín nhất để bạn gửi gắm sức khỏe gia đình và bản thân.

Gợi ý nơi mua chất lượng tại Tp.HCM

Tp.HCM là thị trường có mức độ cạnh tranh lớn, nên tại đây ngày càng có nhiều địa điểm bán quả bầu. Việc chọn lựa địa điểm uy tín là rất khó khăn. Vậy, mua bầu ở đâu chất lượng nhất TpHCM?

Nông Sản Dũng Hà là lựa chọn lý tưởng nhất. Với nhiều năm trong nghề, nhận được nhiều sự tin tưởng của khách hàng. Chúng tôi cam kết mọi sản phẩm bán ra tạ đây đều rõ ràng về nguồn gốc xuất xứ, đảm bảo về chất lượng theo tiêu chuẩn VietGap.

Công ty Nông sản Dũng Hà chúng tôi cam kết là đơn vị cung cấp các loại rau sạch trên thị trường Hà Nội và Hồ Chí Minh, trong đó có bầu.  Chúng tôi còn cung cấp các loại rau sạch khác như: bí đỏ, bí xanh, cà chua, cải bắp…

Giấy chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm

Lý do nên mua sản phẩm tại Nông sản Dũng Hà

• Giá nhập tận gốc tại vườn, không qua trung gian.
• Cam kết sản phẩm do chính tay shop tự chụp.
• Cam kết sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
• Sản phẩm được Bộ y tế kiểm định chất lượng nghiêm trước khi bán ra ngoài thị trường.
• Chính sách giao hàng nhanh chóng.
• Hỗ trợ đa dạng hình thanh toán (tiền mặt hoặc chuyển khoản)
• Hỗ trợ đổi trả miễn phí nếu sản phẩm không giống mô tả
• Hoàn tiền 200% nếu sản phẩm bị thối hỏng, ẩm mốc, không tem mác
• Luôn đặt lợi ích mua sắm của khách hàng lên hàng đầu.
• Nguồn hàng dồi dào, không lo thiếu hụt vào dịp cao điểm
• Giá bán công khai, minh bạch, dễ dàng so sánh và lựa chọn
• Sẵn sàng lắng nghe những đóng góp của khách hàng để nâng cao chất lượng sản phẩm.
• Rau củ quả luôn luôn tươi ngon trong ngày, không có hàng tồn dư quá lâu.
• Đội ngũ nhân viên bán hàng giàu kinh nghiệm, sẵn sàng giải đáp toàn bộ thắc mắc của khách hàng.
• Fs nội thành HN – HCM đơn hàng trị giá 199.000vnđ.

Thông tin liên hệ:

Hotline/Zalo: 0866 918 366

Website: https://nongsandungha.com/

Fanpage FB: https://www.facebook.com/nongsandungha

Địa chỉ:

• 11 Kim Đồng, đường Giáp Bát, phường Tương Mai, Hà Nội
• A10, ngõ 100, phường Trung Kính, Yên Hòa, Hà Nội
• B/Số 02 Phan Văn Hùm, khu phố 3, Trung Mỹ Tây, Hồ Chí Minh

Thời gian mở cửa từ 6h30 đến 22h30 tất cả các ngày trong tuần.

Ngoài ra, bạn có thể chọn mua rất nhiều loại rau củ quả sạch tại đây: https://nongsandungha.com/danh-muc/rau-cu-sach/