Bột Yến Mạch Nguyên Chất

Thông tin sản phẩm yến mạch và bột yến mạch tại Nông Sản Dũng Hà

Bột yến mạch là gì?

Bột yến mạch là 1 loại bột ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng rất cao chỉ phát triển được tại những vùng có khí hậu ôn đới như Mỹ, Cannada, Ba Lan, Nga, Đức, Úc… Chính vì vậy sản phẩm chỉ có thể nhập khẩu từ các nước này chứ Việt Nam không thể trồng được.

Đây là loại bột thuộc đồ khô đã có mặt tại Dũng Hà. Nó được dùng như một thực phẩm ăn uống hàng ngày. Có thể sử dụng trong bữa sáng hay bữa phụ để bổ sung năng lượng cho cơ thể.

Bột Yến mạch cực kỳ bổ dưỡng. Chúng là một nguồn carbs và chất xơ tốt, bao gồm beta-glucan chất xơ. Chúng cũng chứa nhiều protein và chất béo hơn hầu hết các loại ngũ cốc. Bột Yến mạch được nạp với các vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật chống oxy hóa quan trọng.

Thông tin giá trị dinh dưỡng

Bột yến mạch có tác dụng gì? 

Giàu chất chống oxy hóa, bao gồm cả chất béo

Bột yến mạch nguyên chất có nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật có lợi được gọi là polyphenol. Đáng chú ý nhất là một nhóm chất chống oxy hóa độc đáo gọi là avenanthramides, hầu như chỉ có trong yến mạch. Các loại thuốc có thể giúp giảm huyết áp bằng cách tăng sản xuất oxit nitric. Phân tử khí này giúp làm giãn mạch máu và lưu lượng máu tốt hơn. Ngoài ra, avenanthramides có tác dụng chống viêm và chống ngứa. Axit Ferulic cũng được tìm thấy với số lượng lớn trong bột yến mạch. Đây là một chất chống oxy hóa khác.

Chất xơ hòa tan mạnh Beta-Glucan

Bột yến mạch nguyên chất chứa một lượng lớn beta-glucan, một loại chất xơ hòa tan. Beta-glucan hòa tan một phần trong nước và tạo thành dung dịch đặc, giống như gel trong ruột. Những lợi ích sức khỏe của chất xơ beta-glucan bao gồm:

• Giảm mức LDL và cholesterol toàn phần.
• Giảm phản ứng đường huyết và insulin.
• Tăng cảm giác no.
• Tăng sự phát triển của vi khuẩn tốt trong đường tiêu hóa.

TÓM LẠI: Bột yến mạch xay mịn chứa nhiều chất xơ hòa tan beta-glucan, có rất nhiều lợi ích. Nó giúp giảm cholesterol và lượng đường trong máu, thúc đẩy vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh và tăng cảm giác no.

Giảm mức cholesterol và bảo vệ cholesterol LDL

Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu. Một yếu tố nguy cơ chính là cholesterol trong máu cao. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất xơ beta-glucan trong bột yến mạch có hiệu quả trong việc giảm cả mức cholesterol toàn phần và LDL. Beta-glucan có thể làm tăng bài tiết mật giàu cholesterol, do đó làm giảm mức lưu thông cholesterol trong máu. Sự oxy hóa cholesterol LDL (“xấu”), xảy ra khi LDL phản ứng với các gốc tự do, là một bước nguy hiểm khác trong sự tiến triển của bệnh tim. Nó tạo ra viêm trong động mạch, làm hỏng các mô và có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.  Một nghiên cứu báo cáo rằng chất chống oxy hóa trong yến mạch phối hợp với vitamin C để ngăn chặn quá trình oxy hóa LDL.

Kiểm soát lượng đường trong máu

Bệnh tiểu đường loại 2 là một bệnh phổ biến, được đặc trưng bởi lượng đường trong máu tăng đáng kể. Nó thường là kết quả của việc giảm độ nhạy cảm với insulin hormone. Bột yến mạch có thể giúp giảm lượng đường trong máu , đặc biệt là ở những người thừa cân hoặc mắc bệnh tiểu đường loại 2. Những tác động này chủ yếu là do khả năng của beta-glucan tạo thành một loại gel đặc làm trì hoãn việc làm rỗng dạ dày và hấp thụ glucose vào máu.

TÓM LẠI: Do chất xơ hòa tan beta-glucan, bột yến mạch có thể cải thiện độ nhạy insulin và giúp giảm lượng đường trong máu.

Giảm cân

Bổ sung bột yến mạch trong bữa ăn sáng. Ăn thực phẩm có thể giúp bạn ăn ít calo hơn và giảm cân hiệu quả và nhanh chóng. Beta-glucan trong bột yến mạch có thể làm tăng cảm giác no của bạn. Beta-glucan cũng có thể thúc đẩy giải phóng peptide YY (PYY), một loại hormone được sản xuất trong ruột để đáp ứng với việc ăn uống.

TÓM LẠI: Bột yến mạch có thể giúp bạn giảm cân bằng cách làm cho bạn cảm thấy no hơn. Nó làm điều này bằng cách làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày và tăng sản xuất hormone bão hòa PYY.

Làm đẹp da

Một trong những tác dụng của bột yến mạch là giúp chăm sóc da hiệu quả. Các nhà sản xuất các sản phẩm này thường liệt kê yến mạch nghiền mịn là “bột yến mạch keo”. FDA đã liệt kê bột yến mạch keo như một chất bảo vệ da từ năm 2003. Nhưng trên thực tế, yến mạch có lịch sử sử dụng lâu dài trong điều trị ngứa và dị ứng trong các tình trạng da khác nhau.

Giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ em

Hen suyễn là bệnh mạn tính phổ biến nhất ở trẻ em. Đó là một rối loạn viêm đường hô hấp – các ống mang không khí đến và đi từ phổi của một người. Mặc dù không phải tất cả trẻ em đều có các triệu chứng giống nhau, nhưng nhiều người bị ho tái phát, khò khè và khó thở. Nhiều nhà nghiên cứu tin rằng việc giới thiệu sớm thực phẩm rắn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và các bệnh dị ứng khác của trẻ. Một nghiên cứu báo cáo rằng cho ăn bột yến mạch cho trẻ sơ sinh trên 6 tháng tuổi có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ em.

TÓM LẠI: Một số nghiên cứu cho thấy bột yến mạch có thể giúp ngăn ngừa hen suyễn ở trẻ em khi cho trẻ nhỏ ăn.

Cải thiện chức năng tiêu hóa

Người cao tuổi thường bị táo bón, đi tiêu không thường xuyên, không đều đặn rất khó qua. Thuốc nhuận tràng thường được sử dụng để làm giảm táo bón ở người cao tuổi. Tuy nhiên, trong khi sử dụng chúng, các tác dụng phụ của chúng cũng liên quan đến giảm cân và giảm chất lượng cuộc sống. Một thử nghiệm cho thấy rằng cải thiện sức khỏe cho 30 bệnh nhân cao tuổi đã ăn súp hoặc món tráng miệng có chứa bột yến mạch hàng ngày trong 12 tuần. Kết quả, 59% những bệnh nhân này đã có thể ngừng sử dụng thuốc nhuận tràng sau nghiên cứu 3 tháng.

TÓM LẠI: Các nghiên cứu chỉ ra rằng bột yến mạch có thể giúp giảm táo bón ở người cao tuổi, giảm đáng kể nhu cầu sử dụng thuốc nhuận tràng.

Sử dụng bột yến mạch

Cháo yến mạch

• 1/2 chén bột yến mạch
• 1 cốc (250 ml) nước hoặc sữa
• Một nhúm muối

Kết hợp các thành phần trong một nồi và đun sôi. Giảm nhiệt để đun nhỏ lửa và nấu bột yến mạch, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm. Để làm cho bột yến mạch cho bé ngon hơn và nhiều dinh dưỡng hơn, bạn có thể thêm quế, trái cây, các loại hạt dinh dưỡng. Ngoài ra, bột yến mạch thường được sử dụng bao gồm trong các sản phẩm nướng, bánh mì.

Mặt nạ bột yến mạch tự làm tại nhà

1. Mặt nạ tẩy tế bào chết Apple-Oatmeal (Tất cả các loại da)

Thành phần

• 2 muỗng bột yến mạch nguyên chất
• 1 muỗng mật ong
• 2 muỗng táo xay
• Nước hoa hồng

Hướng dẫn: Trộn 2 muỗng táo xay (bạn cũng có thể cắt, gọt vỏ và lõi một quả táo cỡ trung bình và xay nhuyễn trong máy chế biến thực phẩm), 1 muỗng mật ong và 2 muỗng bột yến mạch với nhau, với một vài giọt nước hoa hồng . Sử dụng trong vòng 10 – 15 phút. Rửa sạch với nước ấm.

2. Mặt nạ dành cho da dầu / da hỗn hợp

Thành phần:

• Chén bột yến mạch nấu chín
• 2-3 muỗng sữa chua nguyên chất
• 1 muỗng mật ong

Hướng dẫn:Trộn sữa chua, bột yến mạch và mật ong. Thoa lên mặt và để trong vòng 10 – 15 phút. Rửa sạch với nước mát.

3. Mặt nạ cho da dầu

Thành phần

• Chén bột yến mạch nấu chín, để nguội
• 1 quả trứng
• 1 muỗng nước cốt chanh
• Táo nghiền

Hướng dẫn: Kết hợp các thành phần và áp dụng cho mặt. Để trong 10 phút. Rửa sạch với nước ấm.

4. Mặt nạ dưỡng ẩm (Da khô)

Thành phần

• 2 muỗng canh bột yến mạch nguyên chất
• 1 muỗng cà phê nước chanh
• 1 muỗng canh mật ong

Hướng dẫn: Trộn cùng yến mạch, nước chanh và mật ong. Thoa lên mặt. Rửa sạch với nước ấm.

5. Da khô / trưởng thành

Thành phần

• Chén bột yến mạch nấu chín
• 1 quả trứng
• 1 muỗng dầu hạnh nhân
• Chuối nghiền
• 1 muỗng mật ong

Hướng dẫn: Kết hợp các thành phần và áp dụng cho mặt. Để trong 10 phút. Rửa sạch với nước ấm.

6. Da thường

Thành phần

• Chén bột yến mạch nấu chín
• 1 quả trứng
• 1 muỗng dầu hạnh nhân

Hướng dẫn: Kết hợp các thành phần và áp dụng cho mặt. Để trong 10 phút. Rửa sạch với nước ấm.

7. Mặt nạ bột yến mạch (Da dễ bị mụn trứng cá)

Thành phần

• 2 muỗng bột yến mạch
• 1 muỗng cà phê baking soda
• Nước (vừa đủ để tạo thành bột nhão)

Hướng dẫn: Nghiền hai muỗng bột yến mạch trong máy xay hoặc máy chế biến thực phẩm. Thêm một muỗng cà phê baking soda vào bột yến mạch với lượng nước vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa bột yến mạch lên mặt sạch, khô. Để trong 10 phút. Rửa sạch với nước mát.

8. Mặt nạ Buster Blemish

Thành phần

• 3 muỗng bột yến mạch keo
• 1 muỗng cà phê mật ong
• Cốc nước ấm
• 1 muỗng cà phê giấm rượu vang trắng (hoặc giấm trắng)
• 1 muỗng cà phê nước chanh tươi

Hướng dẫn: Kết hợp các thành phần thành. Áp dụng để làm sạch khuôn mặt, mát xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Để lại không quá năm phút. Rửa sạch với nước ấm.

Giá bột yến mạch hiện nay bao nhiêu tại TpHCM và Hà Nội?

Bột yến mạch có giá bao nhiêu? có lẽ là câu hỏi nhiều người thắc mắc. Hiện nay, có nhiều cửa hàng bán bột yến mạch giá rẻ nhưng chưa được kiểm định về chất lượng. Việc sử dụng sản phẩm kém chất lượng sẽ gặp nhiều rủi ro về sức khỏe.

Nếu muốn mua bột yến mạch giá tốt nhất tại Hà Nội và TPHCM, bạn hãy đến Nông sản Dũng Hà nhé. Hiện nay, giá bột yến mạch tại Dũng Hà đang được bán với mức giá 50.000 ~ 55.000đ/gói 400gram.

Mua bột yến mạch chất lượng loại 1 tại Hà Nội và TpHCM ở đâu?

Để có thể mua bột yến mạch chất lượng tốt, an toàn vệ sinh thực phẩm, bạn nên đến các nhà cung cấp thực phẩm sạch để đảm bảo sức khỏe cho bạn và cho cả gia đình. Đặc biệt chúng tôi cam kết giá bột yến mạch giá rẻ nhất Hà Nội và TpHCM (vì là đơn vị nhập khẩu lớn và trực tiếp từ nhà cung cấp ). Nông sản Dũng Hà chúng tôi tự hào là một trong những nhà cung cấp thực phẩm sạch uy tín tại Hà Nội và Hồ Chí Minh.

Mua bột yến mạch chất lượng tại Hà Nội

Bột yến mạch bán tại Hà Nội rất nhiều, nhưng không phải ở đâu cũng là nơi bán bột yến mạch uy tín. Điều mà khách hàng quan tâm nhất là mua bột yến mạch giá rẻ, chất lượng. Nhiều người vẫn luôn muốn tìm địa chỉ bán bột yến mạch thơm ngon chất lượng tại Hà Nội. Tuy nhiên, để tìm được nơi bán bột yến mạch chất lượng không phải dễ. Nếu đang tìm mua sản phẩm chất lượng, hãy đến Nông sản Dũng Hà nhé

Mua bột yến mạch uy tín tại TPHCM

Bạn đang tìm địa chỉ bán bột yến mạch uy tín tại TpHCM? Hiện nay có nhiều nơi bán bột yến mạch không rõ nguồn gốc… Nên khi mua sản phẩm bạn cần phải đặc biệt chú ý đến chất lượng, nguồn gốc của nó. Hãy đến ngay Nông sản Dũng Hà để mua bột yến mạch chất lượng tại TpHCM bạn nhé!

Nông sản Dũng Hà hiện có bán bột yến mạch chất lượng, giá rẻ nhất tại TpHCM. Sản phẩm tại Nông Sản Dũng Hà cam kết luôn tuyệt đối an toàn cho sức khỏe.

Mọi thông tin thắc mắc về việc mua bột yến mạch liên hệ trực tiếp với Nông sản Dũng Hà theo địa chỉ:

• Tại Hà Nội: 11 Kim Đồng – Phường Giáp Bát – Quận Hoàng Mai – Hà Nội
• Tại Hồ Chí Minh: Số 02/B Khu phố 3 – Đường Trung Mỹ Tây 13 – Quận 12 – Tp Hồ Chí Minh

SĐT: 0866.918.366