Mướp là loại rau củ quả quen thuộc trong mâm cơm Việt, không chỉ dễ chế biến mà còn mang lại cảm giác thanh mát, tốt cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, nhiều người ăn kiêng hoặc đang kiểm soát cân nặng vẫn thắc mắc: Mướp bao nhiêu calo? Ăn mướp luộc, xào hay nấu...