Cách Giải Rượu Bia đơn giản, Hiệu Quả ngay tức thì

Sau những buổi đi tiếp khách, tiệc tùng hoặc sau những ngày lễ tết, cuối tuần là các anh khó tránh khỏi trạng thái " Vui quá" vui quên mất bản thân mình, quên mất tình trạng sức khỏe của mình và nhiệt tình hết mình luôn và cuối cùng các anh rơi vào trạng thái bị say rượu. Vậy làm sao để lấy lại sức khỏe và cách giải rượu nhanh nhất? Dưới đây là 15 cách giải rượu nhanh mà lại đơn giản, nguyên liệu có sẵn sẽ giúp bạn giải rượu nhanh chóng và nhanh lấy lại sức khỏe. Hãy xem chi tiết và áp dụng đúng theo hướng dẫn nhé!

1. Cách giải rượu bằng uống nước gừng tươi

Uống nước gừng tươi có vị nóng giúp lưu thông mạch máu, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Ngoài ra, uống nước gừng còn giúp giữ ấm cho cơ thể có tác dụng chống say xe, trúng gió, cảm, cơ thể mệt mỏi...Thái một củ gừng tươi khoảng 60gr thành từng lát mỏng sau đó cho vào một ly nước ấm cùng với một thìa mật ong để hấp thụ nhanh giúp giải say rượu.

nước gừng mật ong  

2. Nước chanh nóng

Sử dụng nước chanh tươi để giải rượu là phương pháp đơn giản mà đem lại hiệu quả cao. Chanh giúp giải độ cồn trong rượu bia nhanh hơn. Vì vậy, cách giải rượu bia đơn giản nhất là bạn chỉ cần lấy một quả chanh thái lát mỏng hoặc vắt chanh lấy nước cốt rồi pha vào một ly nước ấm + thêm một đường hoặc có thể thêm một chút mật ong và vài lát gừng tươi là bạn đã có ngay một ly nước chanh giải rượu rồi nhé. Nước chanh nóng không chỉ giúp giải rượu nhanh chóng mà còn có tác dụng chống cảm lạnh

nước chanh nóng

3.Nước ép cà chua

Khi bạn uống rượu say và bị nôn thì cơ thể mất bạn sẽ mất đi một lượng lớn kali, canxi và natri. Cách giải rượu đơn giản là uống một cốc nước ép cà chua chín, các thành phần dinh dưỡng trong cà chua sẽ kịp thời bổ sung cho cơ thể. Sáng khi thức dậy, bạn hãy uống một ly nước cà chua to và nghỉ ngơi một lúc, đến khi thấy người đỡ mệt và đói bụng thật sự, lúc này khi ă sẽ ngon miệng hơn và rất tốt cho hệ tiêu hóa. nuoc-ep-ca-chua

4.Cam Tươi

Cam tươi cũng giống như chanh cung cấp nhiều vitamin cho có thể, nó có công dụng giải rượu rất nhanh chóng. Khi say bạn nên bổ sung ngay 1 quả cam hoặc uống 1 ly cam vắt nó sẽ giúp cho bạn hết cảm giác buồn nôn, đau đầu và tỉnh táo nhanh chóng. nuoc-cam-ep

5. Uống nước ép mía

Uống nước mía là cách giải rượu bia đơn giản và hiệu quả. Nước mía có tính lạnh, vị ngọt thanh mát tự nhiên, ngoài công dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể thì nước mía có công dụng giải rượu bia nhanh chóng đồng thời cung cấp lượng đường và nước cần thiết cho cơ thể ngay tại thời điểm đó. Vì vậy, khi bạn say rượu bia muốn cho đầu ốc tỉnh táo, làm chủ được bản thân và hành động thì hãy uống 1 ly nước mía nhé!

nước ép mía

6. Nước Trà xanh

Trong nước chè xanh có chứa axit tanic giúp khử chất cồn trong rượu. Vì thế người say rượu uống một cốc chè xanh thật đặc là cách giải rượu bia nhanh nhất, giúp hết buồn nôn và dạ dày dịu hơn rất nhiều. Uống nước trà xanh là cách giải rượu còn làm cho các cơ bắp giãn ra, tạo sự thoải mái, giảm cơ đau đầu vì say rượu. nước trà xanh

7. Cách giải rượu bằng đỗ xanh

Theo dân gian, nước đậu xanh có vị ngọt, hơi tanh, tính hàn, không độc, bổ nguyên khí, thanh nhiệt mát gan và có công dụng giải độc. Vì vậy, Khi bị say rượu, nên ăn ngay một bát cháo đậu xanh, bạn nấu loãng thôi và sử dụng khi vẫn còn nóng. Nó sẽ giải rượu nhanh, hiệu quả mà lại không còn cảm giác mệt mỏi nữa vào buổi sáng hôm sau. Hoặc bạn có thể đem nấu đậu xanh, lấy nước uống cũng rất hiệu quả.

nước đậu xanh  

8. Cách giải rượu bằng đậu đen

Khi bạn bị say rượu ta có thể uống nước sắc đậu đen để giải say rượu. Ninh đậu đen cho nhừ rồi uống liên tục từng chén một sẽ có tác dụng giải ngộ độc rượu. cach-giai-ruou-dau-den

9. Giải rượu bằng nước bưởi

Ăn bưởi hoặc uống nước bưởi ép cũng có tác dụng làm tỉnh rượu và giải ngộ độc rượu hiệu quả và nhanh chóng nhé

==> Xem ngay: Top 10 loại nước ép trái cây tốt nhất cho sức khỏe

nước ép bưởi

10. Giải rượu bằng nước dừa

Nước dừa chứa chất điện phân giúp các quý ông giải rượu nhanh rất tốt, dừa lại là một loại cây phổ biến, gần gũi và thân quen với mỗi làng quê Việt, sử dụng dừa làm phương pháp giải rượu vừa dễ kiếm, hiệu quả mà tiết kiệm. Nước dừa có vị thanh và mát, chứa chất điện phân cao, giúp thanh lọc cơ thể, làm mát các cơ quan nội tạng, phục hồi sức khỏe cho các quý ông quá chén. Cách giải rượu nhanh bằng nước dừa này giúp dạ dày của bạn dễ chịu hơn, quá trình thanh lọc cơ thể diễn ra nhanh hơn trong những giấc ngủ men say. nuoc-dua  

11. Giải rượu bằng cách ăn chuối

Chuối là loại trái cây giúp giải rượu cực đỉnh, đây cũng là phương pháp chữa say nhanh chóng, an toàn và khá tiết kiệm. Trong rượu, bia chứa nhiều lượng kali, vì vậy ăn 1- 2 quả chuối hoặc các loại trái cây giàu kali sẽ giúp thanh lọc máu, nhuận phổi và có tác dụng giải rượu nhanh chóng. Bạn cũng có thể làm sinh tố chuối như sau: Cho một trái chuối, nửa ly sữa và một muỗng mật ong vào máy xay sinh tố. Xay hỗn hợp thành dung dịch lỏng để uống

12. Cách giải rượu bằng nước khổ qua ( mướp đắng)

Nước ép khổ qua là một trong những cách giải rượu nhanh đem lại hiệu quả nhanh  nhất, Tuy nhiên nó hơi khó uống đó nhé. Rửa sạch trái khổ qua (mướp đắng) bỏ hạt và ép lấy nước, hòa cùng với một chút muối. Uống lạnh sẽ ít đắng hơn, khổ qua tính mát, có tác dụng giải độc gan, vì thế ngoài tác dụng giã rượu thì khổ qua có tác dụng giải nhiệt, giúp gan hoạt động tốt, ngăn ngừa được nhiều bệnh, đặc biệt là tiểu đường.

nước ép khổ qua

13. Nước cóc ép

Cóc là loại hoa quả chứa nhiều vitamin C nhất, uống nước cóc ép có tác dụng giã rượu rất tốt. Dùng máy ép lấy nước cóc rồi cho vào một ít muối uống cho đỡ chua. Bạn chỉ nên uống nước cóc ép ngay sau bữa nhậu và không nên uống vào sáng hôm sau vì chúng sẽ không tốt cho dạ dày

14. Uống nước củ cải trắng

Củ cải trắng tươi 0,5 kg rửa sạch, gọt vỏ vắt lấy nước, sử dụng uống thay trà. Hoặc nước vắt củ cải trắng thêm đường cát trắng lượng vừa để uống. Mỗi lần 1 ly, uống liền vài lần, có tác dụng giải rượu và khử mùi rượu.

==> Xem ngay: Địa chỉ bán củ cải trắng uy tín tại Hà Nội

15. Uống nhiều nước lọc

Khi bị say rượu bia cơ thể chúng ta sẽ bị mất một lượng nước đáng kể. Chính vì vậy, chúng ta cần nhanh chóng lấy lại lượng nước đã mất bằng cách uống thật nhiều nước lọc, đồng thời pha loãng rượu trong cơ thể. Có tác dụng làm giảm nồng độ cồn trong người, giúp bạn tỉnh táo hơn. Lưu ý: Bạn không dùng nước tăng lực hay nước ngọt có gas sau khi uống bia vì chúng sẽ làm tăng hàm lượng carbon dioxide trong dạ dày và ruột non, có thể làm tăng nguy cơ ngộ độc cho cơ thể.

uống nước lọc

Lời khuyên để tránh say rượu

  • Hãy biết lựa sức mình, uống vừa đủ, tránh việc uống quá nhiều và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
  • Biết nói lời từ chối khéo léo khi cần thiết để tránh việc bị chuốc say
  • Đặc biệt, không nên uống bia rượu khi bụng đang đói vì nó dễ khiến bạn bị say và dễ bị đau dạ dày.

Nếu bạn có nhu cầu mua rau củ sạch, các loại trái cây sạch hãy giới thiệu đến với cửa hàng Nông Sản Dũng Hà nhé. Đến với chúng tôi bạn hoàn toàn tin tưởng về sản phẩm vì sản phẩm của chúng tôi luôn đảm bảo an toàn VSTP theo tiêu chuẩn VietGap, luôn có nguồn gốc rõ ràng và cam kết bán giá thấp nhất tại thị trường. Bạn hãy lưu lại để dùng khi cần thiết và hãy chia sẻ đến bạn bè và những người thân để bảo vệ sức khỏe của mình nhé!