Phương pháp giảm cân từ trái táo rockit hiệu quả nhất

Phương pháp giảm cân từ trái táo rockit hiệu quả nhất

Trái táo rockit là một loại trái cây được rất nhiều người yêu thích. Táo rockit là loại hoa quả nhập khẩu được lựa chọn nhiều trên thị trường Việt Nam. Ăn trái táo có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả.

qua tao rockit

Lợi ích tuyệt vời mà trái táo mang lại

  • Tốt cho sức khỏe
  • Giảm múc Cholesterol xấu
  • Ngăn ngừa xơ vữa động mạch
  • Phòng chống các bệnh tim mạch, đột tử, bệnh béo phì
  • Chứa nhiều chất xơ, các vitamin và khoáng chất để giúp cơ thể phát triển và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
  • Ăn táo mang lại cảm giác lo lâu. Một trái táo có 70 calo, bạn có thể ăn táo thoải mái mà không sợ tăng cân
  • Trái táo chứa một lượng chất chống oxy, làm chậm quá trình lão hóa so với thông thường
  • Chống lão hóa, giảm nếp nhăn, làm trắng mịn da

Ăn táo như thế nào để giảm cân?

  • Ăn ít 3 trái táo/ngày, thậm trí có thể hơn
  • Thay bữa nhẹ với táo, nó đem lại hiệu quả bất ngờ cho bạn
  • Mỗi khi thèm ăn, hãy ăn một quả táo hoặc một quả chuối để thay thế
  • Có thể dùng nước éo táo để làm nước uống giảm cân
  • Nên ăn một quả táo trước các bữa ăn trong ngày

tao rockit

Thực đơn giảm cân hiệu quả băng táo

Giá táo rockit không quá đắt và dễ dàng mua được. Cách giảm cân bằng trái táo rockit hiệu quả hơn, khi bạn bổ sung thêm các trái táo vào trong khẩu phần ăn hàng ngày của mình, sẽ đem lại kết quả giảm béo như ý muốn.

+ Bữa sáng: Uống 1 cốc nước lọc, ăn 2 bìa đậu phụ và 1 quả táo.

+ Bữa trưa: Ăn 1 hoặc 2 quả táo, hoặc nếu ngán táo quá thì chuyển sang ăn nửa hay một quả bưởi.

+ Bữa tối: Ăn rau luộc và thức ăn ít tinh bột, ít chất béo, chủ yếu là thịt nạc chứ không ăn cơm.

– Nếu thấy đói, có thể ăn thêm hạt hướng dương, hạt bí, vì 2 loại hạt này giúp làm giảm cảm giác đói và chế ngự cơn thèm ăn của bạn. Và có thể uống thêm nước lọc, nước lọc cũng có tác dụng bài thải độc tố và giảm cảm giác thèm ăn.

Mua táo rockit ở đâu tại Hà Nội?

Hiện nay, thị trường mua trái táo rockit ở Hà Nội đã có rất nhiều. Nhưng để lựa chọn được thực phẩm sạch và đảm bảo chất lượng thì gây tốn kém về thời gian. Đến với Nông sản Dũng Hà bạn sẽ được cung cấp các loại hoa quả nhập khẩu sạch và an toàn cho sức khỏe của bạn. Với đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, bạn được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc.
Hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo địa chỉ
 Công ty TNHH Nông Sản Dũng Hà
Cơ sở 1: Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính – Quận Cầu Giấy – Hà Nội
Cở sở 2: số 1 Vĩnh Phúc – Ba Đình – Hà Nội
Email: nongsandungha@gmail.com
Mr.Hà : 0901539693
Số máy bàn: 02466865840

Nông sản dũng hà Nông sản dũng hà