Nho vàng khô Ấn Độ là gì? Ăn nhiều nho vàng khô có tốt không? Đây là thắc mắc của rất nhiều gia đình khi nho vàng khô là sản phẩm rất được yêu thích và phù hợp với mọi lứa tuổi. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những công dụng mà loại thực phẩm này mang lại.

Nho vàng khô là gì?

Nho vàng khô Ấn Độ là loại nho sấy khô tự nhiên không thêm đường, không chứa chất bảo quản. Quả nho to, dài, màu vàng tươi, vị ngọt thanh, chua chua tự nhiên rất ngon.

Một số thông tin về sản phẩm nho vàng khô Ấn Độ

Thành phần dinh dưỡng của nho vàng khô Ấn Độ: Vitamin A, C, E, K, Folates, Niacin, Pantothenic Acid, Pyridoxine, Riboflavin, Thiamin, canxi, sắt, Magie, Mangan, ZinC…

  • Giá trị dinh dưỡng trong 100g nho vàng khô: 300kcal, 80g carb, 5g chất xơ, 65g đường, 2.5g protein và không chứa cholesterol.
  • Đối tượng sử dụng nho vàng khô: Người lớn và trẻ em trên 3 tuổi, người đang theo các chế độ ăn kiêng. Phụ nữ trong thời gian mang thai cũng có thể sử dụng nho vàng khô.
  • Hướng dẫn sử dụng: Dùng trực tiếp và ngon hơn khi trộn nho vàng khô cùng sữa chua hoặc sữa tươi.
    Bảo quản: Nơi thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp.

Lợi ích của nho vàng khô

Nho vàng khô là thực phẩm tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và năng lượng. Loại nho này được sử dụng phổ biến như một món ăn vặt hoặc chế biến thành các món ăn khác nhau.

Nho vàng khô hỗ trợ hệ tiêu hóa

Trong nho vàng khô có chứa nhiều khoáng chất tính kiềm như sắt, đồng, magie,... giúp cân bằng axit dạ dày, ngăn ngừa các bệnh về dạ dày hiệu quả. Cùng với đó là hàm lượng chất xơ cao, hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.

Nho vàng khô tăng hệ miễn dịch

Một số chất chống oxy hóa như như anthocyanins, flavon, geraniol, linalool, nerol và tannin trong nho vàng khô sẽ giúp tăng miễn dịch, chống nhiễm trùng tốt.

Nho vàng khô cung cấp năng lượng cho cơ thể

Với việc giàu carbohydrate – đường tự nhiên đặc biệt, nho vàng khô là loại thực phẩm cung cấp năng lượng cho cơ thể được đánh giá cao.

Nho vàng khô hỗ trợ thị lực

Nho vàng khô có chứa vitamin A và các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa suy yếu thị lực, thoái hóa mắt.

Nho vàng khô giúp làn da sáng mịn và chống lão hóa

Trong quá trình sấy khô, hạt nho vẫn sẽ được giữ nguyên trong mỗi quả nho. Việc này giúp các chất chống oxy hóa siêu đẳng như hoạt chất Proanthocyanidin và OPC cũng được giữ lại, từ đó giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa của cơ thể. Làn da của bạn sẽ được nuôi dưỡng, cải thiện và có khả năng chống lão hóa mạnh mẽ.

Nho vàng khô ngăn ngừa bệnh huyết áp cao và tốt cho tim mạch

Hoạt chất Resveratrol có trong hạt nho vàng khô sẽ giúp cân bằng lượng cholesterol trong cơ thể, cùng với đó là kiểm soát và củng cố các hoạt động của hệ tim mạch.

Nho vàng khô giúp đào thải độc tố

Nho vàng khô có chứa lượng kali cao và rất giàu chất xơ, nhờ đó mà hoạt động đào thải của gan được diễn ra tốt hơn.

Nho vàng khô Ấn Độ

Hướng dẫn sử dụng nho vàng khô đúng cách

Nho vàng khô có thể sử dụng trực tiếp hoặc dùng để chế biến thành nhiều món khác nhau. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn tạo nên những món ăn hấp dẫn, lạ vị từ nho vàng khô Ấn Độ:

  • Nho vàng khô có thể sử dụng cùng các loại yến mạch, hạt, ngũ cốc cho bữa sáng hoặc bữa trưa nhẹ, hỗ trợ việc giảm cân.
  • Nho vàng khô được dùng làm topping trong bánh mì, bánh quy. Bánh quy nho khô yến mạch là món hỗ trợ giảm cân bạn có thể tham khảo.
  • Nho vàng khô ăn kèm sữa chua, chè, sinh tố, nước ép, sữa lạ vị.
  • Nho vàng khô có thể dùng làm nguyên liệu cho món salad.

Mua nho vàng khô chất lượng ở đâu Hà Nội và Hồ Chí Minh?

Trên thị trường hiện có rất nhiều nơi bán nho vàng khô Ấn Độ không rõ nguồn gốc xuất xứ, lẫn nhiều tạp chất. Nếu không may mua phải những loại hàng kém chất lượng này sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của gia đình bạn. Chính vì vậy, người tiêu dùng nên tìm đến những địa chỉ uy tín để mua được nho vàng khô chuẩn chất lượng. Tại Hà Nội và Hồ Chí Minh, bạn có thể tham khảo cửa hàng Nông Sản Dũng Hà - địa điểm chuyên cung cấp đồ khô uy tín, giá thành rẻ và đảm bảo chất lượng. Nông Sản Dũng Hà cam kết bán nho vàng khô Ấn Độ đảm bảo nhất thị trường!

Thông tin liên hệ:
Hotline: 1900986865
Facebook: Nông sản Dũng Hà