Rau Ngổ

Rau ngổ là một loại rau thơm ăn liền tươi ngon, giàu dinh dưỡng có hương vị đặc trưng và thanh mát. Được trồng và thu hoạch theo quy trình sạch, rau ngổ của Nông sản Dũng Hà luôn đảm bảo chất lượng cao, giá cả phải chăng, phù hợp cho mọi bữa ăn gia đình. Theo chân Nông sản dũng Hà tìm hiểu chi tiết về loại rau thơm này nhé!

Rau ngổ là gì?

Rau ngổ (hay ngò ôm, ngò om, ngổ hương) là một loại rau thơm mọc ở vùng nhiệt đới, thuộc họ Mã đề, tên gọi khoa học là Limnophila aromatica. Với hương thơm đặc trưng, vị hơi cay nhẹ và thanh mát, rau ngổ thường được dùng để gia tăng hương vị cho các món canh, lẩu, hoặc làm rau ăn kèm trong nhiều món ăn khác.

Nguồn gốc, đặc điểm

Rau ngổ có nguồn gốc từ các vùng nhiệt đới, đặc biệt phổ biến tại các khu vực Đông Nam Á như Việt Nam, Thái Lan và Philippines. Loại rau này thường được trồng ở các vùng đất ẩm, có khả năng sinh trưởng mạnh mẽ, lá xanh tươi và thân cây mềm, dễ ăn.

Thông tin sản phẩm rau ngổ Nông sản Dũng Hà

Giấy kiểm định cơ sở đạt chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm

Giá trị dinh dưỡng của rau ngổ

Theo nghiên cứu từ Bộ nông nghiêp Hoa Kỳ (USDA) cho biết, trong 100gr rau ngổ cung cấp các chất dinh dưỡng như: 

• 21 calo
• 1.8gr protein
• 2.4gr chất xơ
• 350IU vitamin A
• 0.29% vitamin B
• 28mg vitamin C
• 96mg canxi
• 3mg sắt
• 459mg kali
• 0.1% tinh dầu
• 2.11% caroten
• 2.1% cenluloza
• 0.8% tro
• 92% nước

Công dụng của rau ngổ

Rau ngổ được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe như:

• Hỗ trợ tiêu hóa: Rau ngổ giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, giảm các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu.
• Giảm cholesterol: Một số nghiên cứu cho thấy, rau ngổ có thể giúp giảm mức cholesterol xấu trong máu.
• Thanh lọc cơ thể: Tính chất thanh mát của rau ngổ giúp loại bỏ các độc tố, làm sạch gan và thận.
• Hỗ trợ điều trị sỏi thận: Rau ngổ được nhiều người sử dụng như một phương pháp hỗ trợ điều trị sỏi thận tự nhiên, giúp giảm kích thước và ngăn chặn sự hình thành của sỏi thận.

Tác hại của rau ngổ

Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng việc sử dụng rau ngổ quá mức có thể dẫn đến một số tác dụng phụ như:

• Kích ứng da: Một số người có thể bị dị ứng với rau ngổ, gây nổi mẩn đỏ hoặc ngứa.
• Tiêu chảy: Rau ngổ có tính hàn, nên ăn quá nhiều có thể gây tiêu chảy, đặc biệt là với những người có hệ tiêu hóa yếu.

Giá rau ngổ bao tiền 1kg hôm nay?

Giá rau ngổ hôm nay trên thị trường dao động từ 75.000vnđ – 95.000vnđ/kg tùy thuộc vào thương hiệu, chất lượng, nguồn gốc và mùa vụ. Tuy nhiên, với mức giá như này thì nhiều người vẫn lo lắng mua phải sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ, không được kiểm định chất lượng từ Bộ y tế.

Do đó, để có thể mua được sản phẩm chất lượng tốt, giá bình ổn, có giấy chứng nhận minh bạch,… bạn nên tìm mua tại các hệ thống siêu thị uy tín. Và có lẽ, siêu thị Dũng Hà chính là đích tới hoàn hảo nhất cho bạn và gia đình. Hiện, giá rau ngổ tại siêu thị Dũng Hà dao động từ 55.000vnđ – 70.000vnđ/kg. Dũng Hà cam kết đem đến cho bạn rau luôn luôn tươi ngon, sạch sẽ, đạt chuẩn VietGAP.

Mẹo chọn mua rau ngổ tươi ngon

Để chọn mua rau ngổ tươi ngon, bạn nên lưu ý các đặc điểm sau:

• Lá xanh mướt: Rau ngổ tươi sẽ có màu xanh mướt, lá mỏng và không bị héo.
• Thân cây mềm: Rau ngổ có thân mềm sẽ dễ chế biến hơn và giữ được hương vị thơm ngon.
• Không có dấu hiệu sâu bệnh: Tránh chọn những cây rau ngổ có dấu hiệu bị sâu ăn hay lá bị úa vàng.

Mua rau ngổ ở đâu uy tín, chất lượng, giá rẻ tại HN và TpHCM?

Mua rau ngổ giá rẻ tại HN

Nông sản Dũng Hà là địa chỉ uy tín để bạn có thể mua rau ngổ giá rẻ tại Hà Nội. Với hệ thống phân phối rộng khắp, rau ngổ tại Dũng Hà không chỉ đảm bảo chất lượng mà còn có giá cả cạnh tranh, phù hợp cho nhiều đối tượng khách hàng. Bạn có thể dễ dàng đặt hàng qua website hoặc mua trực tiếp tại các cửa hàng của Dũng Hà.

Mua rau ngổ tại TpHCM chất lượng

Đối với khách hàng tại TP.HCM, Nông sản Dũng Hà chính là địa chỉ hàng đầu cho bạn chọn mua rau ngổ chất lượng cao với giá hợp lý. Chúng tôi cam kết mang đến những sản phẩm tươi ngon, an toàn và giàu dinh dưỡng, phục vụ nhu cầu ẩm thực đa dạng của người dân thành phố. Dịch vụ giao hàng tận nơi nhanh chóng và tiện lợi cũng là một trong những lý do khiến khách hàng tin tưởng lựa chọn Dũng Hà.

Cảm nhận khách hàng

Tại sao chọn mua rau ngổ Nông sản Dũng Hà?

• Giá nhập tận gốc, không qua trung gian.
• Cam kết sản phẩm đúng mô tả bài viết.
• Cam kết sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
• Cam kết rau luôn luôn tươi ngon trong ngày.
• Cam kết sản phẩm có giá thành rẻ, cạnh tranh với mặt bằng chung thị trường.
• Cam kết sản phẩm được Bộ y tế kiểm định chất lượng nghiêm trước khi bán ra ngoài thị trường.
• Chính sách vận chuyển nhanh chóng.
• Chính sách đổi trả hàng linh hoạt.
• Chính sách bảo mật thông tin tuyệt đối.
• Miễn phí vận chuyển toàn quốc đơn hàng trị giá 399.000vnđ.
• Tặng thẻ tích điểm trọn đời khi mua sắm tại hệ thống siêu thị Dũng Hà toàn quốc.
• Luôn đặt lợi ích mua sắm của khách hàng lên hàng đầu.
• Sẵn sàng lắng nghe những đóng góp của khách hàng để nâng cao chất lượng sản phẩm.
• Đội ngũ nhân viên bán hàng giàu kinh nghiệm, sẵn sàng giải đáp toàn bộ thắc mắc của khách hàng.
• Rau luôn được bảo quản trong tủ lạnh với điều kiện nhiệt độ tiêu chuẩn.

Quá nhiều ưu đãi hấp dẫn dành cho quý khách hàng, hãy nhanh chân bạn nhé, số lượng có hạn. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy liên hệ với Dũng Hà theo thông tin bên dưới đây để được hỗ trợ giải đáp nhanh nhất nhé!

Hotline: 1900 986865

Website: https://nongsandungha.com/

Địa chỉ:

• Số 11 Kim Đồng | đường Giáp Bát | quận Hoàng Mai | Hà Nội
• A10 | ngõ 100 | đường Trung Kính | phường Yên Hòa | quận Cầu Giấy | Hà Nội
• Số 02/B | Khu phố 3 | đường Trung Mỹ Tây 13 | quận 12 | Hồ Chí Minh

Thời gian mở cửa từ 6h30 đến 22h30 tất cả các ngày trong tuần.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm vô số loại rau sạch chất lượng tại đây: https://nongsandungha.com/danh-muc/rau-sach/