Rong biển ăn liền 30g

Rong biển ăn liền là gì?

Rong biển khô ăn liền được chế biến từ rong biển tươi, đây là một loại tảo biển sinh sống ở vùng nước lợ. Là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Rong biển được lấy về và làm sạch rồi đem đi sấy khô và đóng gói. 

Rong biển sấy khô ăn liền đang rất được ưa chuộng trên thị trường. Trước kia rong biển được coi là một thực phẩm quý, tuy nhiên hiện nay rong biển đã phổ biến hơn và có thể tìm mua ở các siêu thị. 

Giá trị dinh dưỡng của rong biển ăn liền

Rong biển chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của con người như: vitamin B2, vitamin C, vitamin A, iot, canxi và nhiều dưỡng chất khác tốt cho sức khỏe con người. 

Ngoài ra rong biển ăn liền chứa lượng lớn chất bột đường, các chất xơ, khoáng chất giúp tăng sức đề kháng, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể. 

Rong biển ăn liền có hàm lượng vitamin A cao hơn gấp 2 – 3 lần vitamin A trong củ cà rốt, hàm lượng canxi cao gấp 2 – 3 lần so với lượng canxi trong sữa bò, vitamin B cao gấp 4 lần so với trứng gà.

Chất oxy hóa có trong rong biển giúp ngăn ngừa lão hóa, giúp giữ làn da tươi sáng. 

Sử dụng rong biển ăn liền đúng cách

Rong biển ăn liền có thể dùng trực tiếp hoặc dùng cùng với cơm trắng, ngoài ra có thể cắt nhỏ trộn salat hoặc ăn kèm với các đồ ăn nhanh như kim bắp, cơm trộn, sushi,… Đây cũng là thực phẩm tuyệt vời cho người muốn giảm cân hoặc những người bận rộn muốn có một bữa ăn nhanh chóng mà vẫn đủ dinh dưỡng.

Bên cạnh đó không nên dùng rong biển ăn liền quá nhiều trong 1 tuần, điều này có thể dẫn đến nguy cơ thừa iot gây nên tình trạng cường giáp. 

Với phụ nữ đang mang thai và cho con bú, trẻ em cần hạn chế dùng rong biển quá 100g một ngày để tránh bị lạnh bụng, tiêu chảy, đặc biệt lưu ý với người có tiền sử dị ứng với các loại hải sản. 

Mua rong biển ăn liền chất lượng ở đâu Hà Nội và Hồ Chí Minh?

Để mua được rong biển ăn liền chất lượng tại Hà Nội và Hồ Chí Minh, khách hàng cần tìm đến những địa chỉ chuyên bán đồ khô uy tín. Nông sản Dũng Hà cung cấp những sản phẩm đồ khô chất lượng nhất, rong biển sấy khô ăn liền là sản phẩm được chế biến hoàn toàn từ rong biển tươi nguyên chất. Cam kết không sử dụng chất bảo quản độc hại, đem lại sự an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. 

Đến ngay các cơ sở của Nông Sản Dũng Hà để được tư vấn và mua hàng trực tiếp. Khách hàng ở các tỉnh khách muốn mua rong biển ăn liền chất lượng giá rẻ có thể liên hệ với chúng tôi để được đặt hàng nhanh nhất. 

Liên hệ: 1900986865 

Các cơ sở: