Trước khi cùng nhau tìm hiểu về Bông atiso là gì? Mua Bông atiso ở đâu giá rẻ, uy tín thì chúng ta cùng nhau tìm hiểu qua video phóng sự về Bông atiso để có cái nhìn tổng quan nhất nhé!
Tìm hiểu Hoa Atiso tươi
Bông Atisô tươi là một trong những đặc sản nổi tiếng và đặc trưng nhất của Đà Lạt. Trong hoa atiso chứa hàm lượng dinh dưỡng cao có nhiều công dụng cho sức khỏe người sử dụng.
Từ thời xa xưa, ông cha ta đã sử dụng hoa atiso dùng để uống thay trà và sử dụng hàng ngày. Hoa Atiso Đà Lạt có vị ngọt đắng, tính mát, không độc chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nên rất tốt cho sức khỏe. Ngoài được sử dụng hãm pha giống trà thì chúng còn được dùng như một món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe.
Giá trị dinh dưỡng
Hoa atiso chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, trong 100gram bông atiso tươi cung cấp tới 0,1g – 0,3gr lipid, 15 g glucid, 3-3,15g protein và 82gr nước. Ngoài ra, gồm rất nhiều chất khoáng như: vitamin A, vitamin B1, vitamin C, sắt, photpho, mangan và khoảng 50 – 75 calori. gồm hoa, các lá bắc và các lông tơ của hoa atiso.
Hoa atiso tươi khi được nấu chín, tác dụng tăng lực, kích thích hệ tiêu hóa, kích thích cảm giác thèm ăn, tác dụng lợi mật, lợi tiểu, hỗ trợ tim mạch, chống độc, kích thích tiết sữa.
Hoa atiso được sủ dụng rất nhiều trong các bài thuốc đông y. Chúng được sử dụng để chữa một số bệnh như: đau dạ dày, tình trặng ăn không tiêu, đau gan, viêm gan, tiểu đường, thống phong, bệnh thấp khớp, tình trạng nóng trong người, cơ thể mẹ thiếu sữa hoặc cơ thể biij suy nhược,…vv
Xem thêm bài viết về củ gừng lớn tại đây.
Lợi ích của Atiso đối với sức khỏe
- Cải thiện chức năng gan
- Có nhiều chất chống oxy hóa
- Trị tình trạng buồn nôn
- Hàm lượng chất xơ cao
- Giảm cholesterol xấu
- Tăng cường chức năng tiêu hóa
Công dụng
- Thanh nhiệt, giải độc cơ thể, mát gan
- Phòng ngừa ung thư
- Tác dụng làm đẹp da, trị mụn hiệu quả.
- Tác dụng an thần, giảm stress,
- Tác dụng lợi tiểu, thông mật
- Tăng cường dinh dưỡng, bồi bổ sức khỏe
- Giúp ngủ ngon và ngủ sâu giấc hơn.
Cách nấu trà từ hoa Atiso tươi
Nguyên liệu chuẩn bị
- 1 bó lá dứa
- 3- 4 bông hoa Atiso tươi
- Vài viên đường phèn nhỏ
Cách thực hiện
Bước1: Hoa tatiso mua về rửa sạch
Bước 2: Lá dứa rửa sạch rồi cuộn tròn. Rồi đem buộc lại.
Bước 3: Cho atiso và lá dứa vào nồi, đổ ngập nước lạnh rồi đun sôi. chú ý khi xôi thì bạn nên đun nhỏ lửa để cho hoa atiso mền và phôi ra hết chất dinh dưỡng, cảm thấy ngọt là được. Quá trình đun có thể khá lâu nên nếu bạn muốn đẩy nhanh tốc độ thì bạn có thể dùng nồi áp suất để hầm nhé!
Bước 4: Khi atiso đã phôi hết chất ngọt ( thành phần dinh dưỡng) thì bạn có thể vớt hoa atiso ra đĩa. Nước hoa atiso còn bạn cho thêm một ít đường rồi đun tiếp cho đường tan. Sau đó, chờ nguội và cho vào bình, để trong tủ lạnh và dùng dần. Với phần hoa atiso bạn có thể ăn phần dưới canh và nhụy của bông.
Hướng dẫn cách chọn bông hoa atiso tươi ngon nhất
- Khi mua bông atiso tươi cần chú ý tới nguồn gốc và xuất xứ, vì thế bạn cần phải cân nhắc chọn atiso tươi ở các địa chỉ uy tín.
- Lựa các bông cầm thấy nặng tay, do là các bông tươi mất nước nhẹ hơn rất nhiều
- Xem bề mặt bông hoa atiso. Chọn các loại màu xanh tươi, nhiều lá mọng nước và không dập nát.
- Thời điểm mua bông hoa atiso: bạn nên mua loại bông này vào khoảng tháng 10 – tháng 12 hàng năm. Thời điểm này bông atiso tươi tiếp xúc nhiều với nhiệt độ thấp, nhiều sương giá. Bông hoa Atiso thời điểm này mềm, vị hấp dẫn và thơm ngon.
Bảo quản
- Cất ở nơi thoáng mát, khô ráo, khi nào uống thì mới lấy ra để dùng.
- Thời gian sử dụng 24 tháng kể từ lúc sản xuất.
Mua Bông Atiso tươi tại Nông sản Dũng Hà
Nông sản Dũng Hà là trang trại chuyên cung cấp rau sạch tại Hà Nội và TP Hồ Chí Minh an toàn về chất lượng. Hiện nay, việc tìm mua bông atiso tươi ở Hà Nội vàHCM không còn là khó khăn đối với các bà nội trợ. Chúng tôi cam kết luôn cung cấp cho bạn các loại rau củ sạch Đà Lạt đảm bảo dinh dưỡng.
Hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo địa chỉ
Hotline: 1900986865 Cs1: 683 đường Giải Phóng, – Giáp Bát, quận Hoàng Mai, Tp. Hà Nội Chi nhánh: Địa chỉ: A11, Ngõ 100 – Trung Kính, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy Địa chỉ trang web: https://nongsandungha.com
Review Bông atiso tươi
Chưa có đánh giá nào.