Hạt hạnh nhân là loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng, dùng để ăn vặt hoặc để làm bánh, sữa hạnh nhân hoặc món ăn khác. Ở Việt Nam, cây hạnh nhân được trồng ở nhiều nơi, nhất là vùng Bắc Trung Bộ như Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh,....

Hạnh nhân thuộc cây thân gỗ với chiều cao phát triển lên đến 10m. Quả hạnh nhân cứng, kích thước to hơn quả mơ và được bao phủ một lớp da dày màu xám bên ngoài. Bên trong chính là hạt hạnh nhân. 

qua-hanh-nhan

Thông tin sản phẩm hạt hạnh nhân tươi sống tại Nông Sản Dũng Hà

Thành phần 

100% hạt hạnh nhân chọn lọc, được trồng theo quy chuẩn VietGap không dùng chất bảo quản 

Hướng dẫn sử dụng

Dùng để làm sữa hạt, ngũ cốc, làm bánh, kem,....

Quy cách đóng gói

Túi zip hút chân không size to, size nhỏ

Cách bảo quản

Để ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp

Nguồn gốc

Việt Nam

Ngày sản xuất

In trên bao bì

Hạn sử dụng

1 năm kể từ ngày sản xuất

Giao hàng

Giao hàng toàn quốc

 

Thành phần dinh dưỡng trong hạt hạnh nhân 

Hạt hạnh nhân có giá trị dinh dưỡng cao bởi trong hạt có chứa nhiều chất xơ, vitamin E, vitamin nhóm B (B6, B12,...), canxi, protein, omega, chất béo, mangan, magie và chất chống oxi hóa. Do đó, hạt hạnh nhân luôn được lựa chọn để bồi bổ, nâng cao sức khỏe, chống lại bệnh tật. 

Trong 28gr hạt hạnh nhân có chứa: 

  • 3,5gr chất xơ
  • 6gr protein
  • 14gr chất béo
  • 37% RDI vitamin E
  • 32% RDI mangan
  • 20% RDI magie

hat-hanh-nhan

Tác dụng của hạt hạnh nhân

Tốt cho tim mạch

Trong hạt hạnh nhân chứa nhiều chất béo, chất chống oxy hóa, vitamin E, chất xơ cùng nhiều chất dinh dưỡng quan trọng khác. Chúng giúp kiểm soát tình trạng rối loạn lipid máu, làm ggiamr cholesterol xấu LDL và mỡ máu. Nồng độ cholesterol tốt HDL được duy trì tốt. 

Chất chống oxi đặc biệt trong hạnh nhân nhằm hỗ trợ tim mạch, tăng cường bảo vệ tim mạch khỏi các tác nhân gây hại. Ngoài ra, hạt hạnh nhân cũng chứa các chất dinh dưỡng có lợi cho tim mạch, bao gồm arginine, magie, đồng, mangan, kali và canxi. 

Hạt hạnh nhân giúp ngăn ngừa hậu quả từ việc hình thành các mảng xơ vữa động mạch, đông thời bảo vệ ngăn chặn lại sự tích tụ của các mảng bám này. 

Chất béo trong hạnh nhân đều là những chất béo có lợi cho sức khỏe. 

Hạt hạnh nhân tốt cho người mắc bệnh tiểu đường

Ăn hạt hạnh nhân giúp cân bằng nồng độ insulin và kiểm soát lượng glucose có trong máu.

Theo 1 nghiên cứu cho thấy, ăn khoảng 60gr hạnh nhân sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng tăng glucose và insulin trong máu. Đó chính là nguyên nhân trở nặng bệnh tiểu đường

Lượng đường trong máu tăng lên có thể gây ra sự thiếu hụt magie qua nước tiểu. Mà, những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ thiếu magie cao hơn người không mắc bệnh. Nên bổ sung magie bằng hạt hạnh nhân. 

Chất oxi hóa giúp làm giảm stress oxi hóa, 1 tấc nhân gây nên bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch. Ngoài ra chúng còn giúp chống lại các gốc tự do gây lão hóa và làm hại cơ thể. 

Phòng ngừa mắc ung thư và viêm 

Vitamin E có trong hạnh nhân có tác dụng làm chậm lại quá trình lão hóa của cơ thể, bảo vệ tế bào thần kinh khỏi sự tấn công của oxy hóa. 

Thường xuyên ăn hạt hạnh nhân sẽ làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc các bệnh về ung thư, bao gồm ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới, ung thư vú ở nữ giới và ung thư đại tràng.

hat-hanh-nhan-tuoi-song

Giúp não hoạt động khỏe mạnh 

Riboflavin và L-carnitine là chất dinh dưỡng đặc biệt có trong hạt hạnh nhân, chúng có khả năng tích cực đến não bộ và tăng cường nhận thức. Vitamin E có tác dụng chống lại các gốc tự do, làm chậm lại quá trình lão hóa. 

Đồng thời giúp phục hồi các tế bào thần kinh bị tổn thương, tăng cường khả năng ghi nhớ. hạt Hạnh nhân với nhiều giá trị dinh dưỡng như omega-3, kẽm đều rất tốt cho sự phát triển của não bộ. Omega-3 làm gia tăng chỉ số thông minh của não bộ. Kẽm bảo vệ não bộ khỏi những tác động có hại.

Hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh 

Hạt hạnh nhân chứa chất béo lành mạnh và các phân tử kiềm, đặc biệt là lớp vỏ bên ngoài bao quanh hạnh nhân có chứa các thành phần probiotic. Chúng có tác dụng tiêu hóa, giải độc và phát triển những lợi khuẩn trong hệ vi sinh đường ruột. 

Các chất dinh dưỡng như vitamin B, protein và canxi giúp làm giảm triệu chứng viêm loét dạ dày và hỗ trợ hồi phục các tổn thương. Chất xơ có trong hạnh nhân cũng tương đối cao, có tác dụng cải thiện tình trạng táo bón ở nhiều người.

Tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng

Hạnh nhân giúp kiềm hóa đường tiêu hóa, làm giảm sự tích tụ của axit và cân bằng pH bên trong cơ thể tốt hơn. Độ pH luôn ở mức ổn định sẽ tốt cho quá trình tiêu hóa, giúp tăng sức đề kháng, bảo vệ cơ thể và phòng chống bệnh tật hiệu quả hơn. 

Hỗ Trợ giảm cân và giảm cơn thèm ăn ở người mắc bệnh béo phì

Hàm lượng chất xơ và chất béo lành mạnh giúp cơ thể bạn cảm thấy no lâu hơn, tránh tình trạng ăn quá mức. Điều đó sẽ hỗ trợ giảm cân hiệu quả, hạn chế ăn không kiểm soát và chế độ ăn không lành mạnh. 

Mặc dù là hạt hạnh nhân có chứa chất béo và calo, nhưng chúng lại giúp loại bỏ cảm giác đói và kiểm soát lượng đường trong máu. Chính vì vậy, chúng sẽ giúp bạn nạp lượng calo vào cơ thể ít hơn, từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Cải thiện sức khỏe của xương và răng

Các khoáng chất vi lượng (magie, phốt pho) góp phần bảo vệ, duy trì răng và xương mạnh khỏe. Bên cạnh đó, hạnh nhân còn có công dụng chống sâu răng, giảm nguy cơ gãy xương và chống loãng xương. 

Bảo vệ và làm đẹp da

Hạt hạnh nhân giúp chăm sóc làn da luôn khỏe mạnh. Vitamin E và chất chống oxy có trong hạnh nhân giúp bảo vệ và cải thiện làn da, làm giảm các dấu hiệu lão hóa.

Chất chống oxy hóa làm trẻ hóa làn da, xóa mờ vết nhăn do lão hóa. Vitamin E giúp tái tạo lại làn da, nuôi dưỡng da từ bên trong, làm giảm các vết rám nắng và ngăn ngừa mụn trứng cá.

Ngoài ra, hạt hạnh nhân còn có chứa nhiều chất dinh dưỡng khác giúp chống lại ung thư da, chống stress oxi hóa, bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây tổn thương và tia UV gây hại từ mặt trời. Đồng thời giúp phục hồi da một cách nhanh chóng khi da bị tổn thương, giữ cho da luôn căng bóng, tươi trẻ bởi khả năng ngậm nước giữ ẩm rất tốt. 

Món ăn từ hạt hạnh nhân tươi sống

Với hạt hạnh nhân tươi sống, bạn có thể chế biến chúng ra thành nhiều món ngon hấp dẫn khác: 

  • Sữa hạt hạnh nhân
  • Kem hạnh nhân
  • Muffin táo hạnh nhân
  • Bánh cookies hạnh nhân 
  • Hạnh nhân rang 
  • Dầu hạnh nhân

hanh-nhan-tuoi-song

Bảo quản hạt hạnh nhân tươi sống

Bởi vì là hạt tươi sống chưa qua chế biến nên bạn cần đặc biệt chú ý đến cách bảo quản hạt để giữ lại nguyên vẹn hương vị và chất dinh dưỡng. 

Nếu nhà bạn có máy hút chân không hoặc túi zip thì bạn có thể cho hạt hạnh nhân tươi sống vào và hạn chế tối đa lượng không khí còn sót lại trong túi ít nhất có thể. 

Nếu nhà bạn không có túi zip, bạn có thể rang hạnh nhân lên trước và đựng vào các lọ thủy tinh đậy kín nắp, đặt nơi thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp.

Mua hạt hạnh nhân tươi sống ở đâu Hà Nội và Hồ Chí Minh?

Bạn băn khoăn mua hạt hạnh nhân tươi sống chất lượng giá rẻ ở đâu Hà Nội và Hồ Chí Minh? Hãy đến các cửa hàng của Nông Sản Dũng Hà để lựa chọn mặt hàng mà bạn ưng ý nhất. 

Hiện tại, Nông Sản Dũng Hà đang có hạt hạnh nhân tươi sống túi zip chân không tiện lợi với 2 size to và nhỏ phù hợp với nhu cầu của bạn. Chúng tôi cam kết hạnh nhân nguyên hạt, đã được chọn lọc kĩ lưỡng, dễ dàng sử dụng và bảo quản. 

Đến với Dũng Hà bạn có thể lựa chọn các loại thực phẩm khô, thực phẩm tươi sống khác như đậu tương, hạt chia,.... 

Nhanh chân đến với Nông Sản Dũng Hà để chọn những sản phẩm tốt nhất.

Hotline: 1900.986.865

Website: Nông Sản Dũng Hà

Trực tiếp đến các cơ sở:

CS1 - 11 Kim Đồng, Hoàng Mai, Hà Nội

CS2 - A10, ngõ 100 Trung Kính, Cầu Giấy , Hà Nội

CS3 - 79 Hồng Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội

CS4 - 02/B, khu phố 3, Trung Mỹ Tây 13, Q.12, TP Hồ Chí Minh