Từ ngàn đời nay, sen được xem như là quốc hoa, quốc hồn của dân tộc Việt Nam ta. Không chỉ mang lại những đài hoa thơm thuần khiết, sen còn cho ta một thức quà vừa giàu giá trị dinh dưỡng vừa có khả năng giúp an thần, trị chứng mất ngủ, thận hư..vv, đó chính là hạt sen tươi. Trong bài viết này, Nông Sản Dũng Hà sẽ cùng bạn đọc tìm hiểu tất tần tật những bí mật đáng kinh ngạc về hạt sen tươi và những công dụng tuyệt vời của nó nhé!
Thông tin chi tiết sản phẩm Hạt sen tươi tại Nông Sản Dũng Hà:
|
Nguồn gốc |
Đồng Tháp, Việt Nam |
|
Hạn sử dụng |
2-3 ngày khi bảo quản lạnh |
|
Hướng dẫn sử dụng |
Sử dụng làm chè, hầm gà, cháo, xôi, hoặc các món súp, tráng miệng |
|
Hướng dẫn bảo quản |
Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh ở nhiệt độ 2-4°C, giữ được độ tươi ngon |
|
Quy cách đóng gói |
Đóng gói 500g, 1kg hoặc theo yêu cầu |
|
Cam kết |
Cam kết hạt sen tươi ngon, không chất bảo quản, đạt chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm |
|
Giá bán |
250.000 VNĐ – 350.000 VNĐ/kg tùy loại và mùa vụ |
|
Giao hàng |
Giao hàng toàn quốc. Xem phí Ship tại đây |
Giấy chứng nhận cơ sở đạt chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm

Hạt sen tươi là gì?
Hạt sen là hạt của cây sen, sau khi hoa đã tàn, đài sen phát triển chuyển dần sang màu xanh thẫm, khi đó hạt sen đã có thể thu hoạch. Hạt sen có vị ngọt, tính bình, tách đôi ra thấy có tâm sen, vị hơi chan chát (đây là bộ phận hay được dùng làm thuốc). Người ta thường sử dụng hạt sen tươi vì hàm lượng dinh dưỡng có trong nó cao hơn hạt sen khô, hương vị của hạt cũng tươi ngon hơn.

Tác dụng của hạt sen tươi
Hạt sen tươi chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như protein, chất xơ, và đặc biệt là các loại vitamin và khoáng chất. Sản phẩm này không chỉ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, mà còn có tác dụng an thần, giúp ngủ ngon và làm dịu căng thẳng. Ngoài ra, hạt sen còn được coi là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, giúp giữ cho làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

Công dụng của hạt sen tươi theo góc nhìn y học cổ truyền
Theo đông y. hạt sen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng an thần rất tốt. Tâm sen vị chát lại có tính hàn trị được các chứng sốt cao, mê sảng , mất ngủ, huyết áp cao. Hạt sen là vị thuốc xuất hiện với tần suất nhiều trong hầu hết các bài thuốc đông y trị các chứng suy nhược cơ thể, thận yếu, mất ngủ kéo dài.
Hạt sen tươi có tác dụng gì theo y học hiện đại?
- Bổ sung năng lượng nhờ hàm lượng carbohydrate tự nhiên.
- Cung cấp protein và axit amin tham gia vào quá trình duy trì, phục hồi các mô trong cơ thể.
- Bổ sung kali, magie và photpho, những khoáng chất cần thiết cho hoạt động của cơ, thần kinh và nhiều chức năng sinh lý bình thường.
- Hỗ trợ chế độ ăn cân bằng, đặc biệt khi hạt sen được chế biến thành các món ít đường, ít dầu mỡ.
- Các hợp chất tự nhiên trong hạt sen cũng đang được nghiên cứu về khả năng chống oxy hóa và hỗ trợ bảo vệ tế bào, tuy nhiên không nên xem hạt sen là thực phẩm có tác dụng thay thế thuốc điều trị.
Cách bảo quản hạt sen tươi lâu nhất
Ngoài hai món chè được giới thiệu ở trên, còn có hàng ngàn cách chế biến hạt sen tươi khác nhau để ăn quanh năm. Thế nhưng hạt sen tươi chỉ có thể thu hoạch vào mùa hè, vì vậy chắc hẳn không ít người trong chúng ta băn khoăn liệu có phương pháp bảo quản hạt sen tươi lâu nhất để giữ lại hầu hết các giá trị dinh dưỡng hay không. Hãy tham khảo hai cách làm dưới đây bạn nhé:
Cách 1: Sấy khô hạt sen
– Hạt sen tươi mua về tuyệt đối không rửa, bóc vỏ và dùng tăm để tách tâm sen cho khỏi đắng.
–Đem số hạt đã sơ chế phơi 3-5 nắng cho ráo hạt. khi thấy hạt đã khô hẳn hãy cho vào lọ để dùng dần. lưu ý thỉnh thoảng đem phơi lại cho hạt đỡ bị mốc.
Lưu ý: nếu bạn không có thời gian phơi hạt, bạn có thể đem đi sấy khô, vừa nhanh, vừa tiện.
Cách 2: Bảo quản hạt sen tươi bằng cách đông lạnh
Sau khi sơ chế hạt sen thật sạch, chia thành từng phần nhỏ vừa mỗi lần nấu vào các khay nhỏ hoặc túi nilon và cất trực tiếp vào ngăn đá tủ lạnh. Hạt sen tươi khi đông đá có thể được bảo quản lên tới 4-5 tháng
Phương pháp rã đông hạt sen tươi khi sử dụng
- Rã đông bằng nước ấm
- Hấp hạt sen chín sau đó chế biến tùy ý
Hạt Sen tươi giá bao nhiêu 1kg? Giá hạt sen tươi hiện nay tại Hà Nội và Tp.HCM?
Hiện tại , giá hạt sen tươi tại Tp.HCM và Hà Nội trên thị trường có rất nhiều mức khác nhau, được phân chia theo chất lượng, hình thức, nguồn gốc xuất xứ, dao động từ 200.000 – 300.000đ/kg.
Hiện Nông sản Dũng Hà đang bán hạt sen tươi với giá 295.000 – 430.000đ/kg (Cập nhật T9/2026), tùy theo mùa vụ và chất lượng. Nông sản Dũng Hà cung cấp hạt sen tươi với mức giá cạnh tranh, phù hợp với chất lượng sản phẩm và sự tươi mới mà chúng tôi cam kết. So với các loại hạt sen đã qua chế biến, hạt sen tươi tại Nông sản Dũng Hà mang lại giá trị dinh dưỡng cao hơn và dễ dàng chế biến ngay sau khi mua.
Mua hạt sen tươi ở đâu tốt tại Hà Nội và Tp.HCM?
Bạn đang khó khăn trong việc mua hạt sen tươi tại TpHCM và Hà Nội và không biết địa chỉ nào bán hạt sen tươi chất lượng. Lời khuyên tôi dành cho bạn đó là đến các cơ sở lâu năm vì các nơi đó đã có thương hiệu. Một cơ sở bán hạt sen tươi uy tín đó chính là Nông Sản Dũng Hà! Khách hàng có thể đến cửa hàng của chúng tôi hoặc đặt hàng trực tuyến để nhận sản phẩm giao tận nơi, nhanh chóng và tiện lợi.
Mua hạt sen tươi chất lượng tại Hà Nội
Hạt sen tươi bán tại Hà Nội rất nhiều, nhưng không phải ở đâu cũng là nơi bán hạt sen chất lượng. Điều mà khách hàng quan tâm nhất là mua hạt sen tươi ở đâu giá rẻ, chất lượng. Nhiều người vẫn luôn muốn tìm địa chỉ bán hạt sen uy tín tại Hà Nội để có thể an tâm khi mua hàng.
Vậy hãy nhanh tay đến với Nông sản Dũng Hà – nơi cung cấp các loại mặt hàng nông sản uy tín hàng đầu với gần 10 năm hoạt động. Cam kết mang lại những sản phẩm tốt nhất cho người tiêu dùng.
Mua hạt sen tươi uy tín tại Tp.HCM
Bạn đang tìm địa chỉ bán hạt sen uy tín tại HCM? Hiện nay có nhiều nơi bán hạt sen tươi không rõ nguồn gốc… Nên khi mua sản phẩm bạn cần phải đặc biệt chú ý đến chất lượng, nguồn gốc của nó. Hãy đến ngay Nông sản Dũng Hà để mua hạt sen chất lượng tại TpHCM bạn nhé!
Nông sản Dũng Hà hiện có bán hạt sen tươi chất lượng, giá rẻ nhất tại TpHCM. Sản phẩm tại Nông Sản Dũng Hà cam kết luôn tuyệt đối an toàn cho sức khỏe.
Tại sao nên mua hạt sen tươi của Nông sản Dũng Hà?
- Giá tận gốc, không qua trung gian.
- Cam kết sản phẩm do chính tay shop tự chụp.
- Cam kết sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
- Cam kết sản phẩm được Bộ y tế kiểm định rất nghiêm trước khi bán ra ngoài thị trường.
- Cam kết sản phẩm đúng mô tả bài viết.
- Chính sách giao hàng nhanh chóng.
- Chính sách đổi trả linh hoạt.
- Chính sách bảo mật thông tin.
- Tặng thẻ tích điểm trọn đời khi mua sắm tại hệ thống siêu thị Dũng Hà toàn quốc.
- Sẵn sàng lắng nghe những đóng góp của khách hàng để nâng cao chất lượng sản phẩm.
- Luôn luôn đặt lợi ích mua sắm của khách hàng lên hàng đầu.
- Đội ngũ nhân viên bán hàng giàu kinh nghiệm, sẵn sàng giải đáp toàn bộ thắc mắc của khách hàng.
Có rất nhiều ưu đãi hấp dẫn khác đang đợi chờ khách hàng ở phía trước, hãy nhanh chân bạn nhé, số lượng có hạn. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc về sản phẩm, bạn có thể liên hệ với Dũng Hà theo các thông tin bên dưới đây nhé!
Thông tin liên hệ:
Hotline/Zalo: 0866 918 366
Website: https://nongsandungha.com/
Fanpage FB: https://www.facebook.com/nongsandungha
Địa chỉ:
- 11 Kim Đồng, đường Giáp Bát, phường Tương Mai, Hà Nội
- A10, ngõ 100, Trung Kính, phường Yên Hòa, Hà Nội
- B/Số 02 Phan Văn Hùm, khu phố 3, Trung Mỹ Tây, Hồ Chí Minh
Thời gian mở cửa từ 7h đến 22h tất cả các ngày trong tuần.
Ngoài ra, bạn có thể chọn mua cho mình rất nhiều đặc sản vùng miền chất lượng tại: https://nongsandungha.com/danh-muc/dac-san-vung-mien/










Review Hạt Sen Tươi Dũng Hà
Chưa có đánh giá nào.