(*) : Chúng tôi sẽ liên hệ ngay khi nhận được yêu cầu mua sỉ của bạn.
Lá hẹ - đặc sản miền Tây nổi tiếng lâu đời với công dụng chữa nhiều loại bệnh. Cùng tìm hiểu lá hẹ có tác dụng gì? Các món ngon từ lá hẹ...
Cây hẹ chiều cao khoảng 20 - 40cm, có hương thơm cực kì đặc trưng. Cây lá hẹ rất dễ trồng và không đòi hỏi phải chăm sóc nhiều. Bạn chỉ cần gieo hạt hoặc trồng bằng cây con một lần, là đã có thể thu hoạch lá hẹ nhiều lứa trong nhiều năm.
Cây lá hẹ phát triển tốt quanh năm, vừa dùng làm rau chế biến các món ăn, vừa dùng làm thuốc đặc trị dứt điểm nhiều loại bệnh.
Lá hẹ khi ăn có vị cay, hơi chua. Mùi vị lá hẹ hăng, tính ấm, là trung gian giữa hương vị tỏi và hành tây hay hành tăm.
Lá hẹ chưa nhiều dưỡng chất quan trọng có tác dụng tốt cho giấc ngủ và sức khỏe xương của bạn.
Lá hẹ là loại rau tuy chứa ít calo nhưng lại nhiều dưỡng chất có lợi như Vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, để bổ sung một lượng đáng kể các chất dinh dưỡng này, bạn cần ăn nhiều lá hẹ.
Xem thêm: Mua bông hẹ xanh ở đâu giá tốt chuẩn đặc sản miền Tây?
Theo Y học cổ truyền, lá hẹ tính nhiệt có tác dụng ôn trung, hành khí và giải độc. Dân gian thường sử dụng lá é để điều trị các bệnh đau tức ngực, nấc, vết thương, các chứng ngứa,...
Theo Y học hiện đại, lá hẹ chứa nhiều chất dinh dưỡng mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Vậy theo Y học hiện đại, lá hẹ có tác dụng gì?
Chất alliums trong lá hẹ có khả năng ngăn ngừa và điều trị triệt để một số bệnh ung thư. Bên cạnh đó, chất lư huỳnh được tìm thấy trong lá hẹ có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể.
Do đó, bạn nên bổ sung lá hẹ vào các bữa ăn hằng ngày để ngăn ngừa và điều trị các bệnh ung thư hay gặp.
Tìm hiểu thêm về Tỏi tây - loại Gia vị giúp bạn phòng ngừa bệnh ung thư hiệu quả: https://nongsandungha.com/tac-dung-cua-toi-tay.html
Lá hẹ chứa một lượng lớn Vitamin C - loại vitamin có tác dụng tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch bằng cách sản xuất ra các tế bào bạch cầu và collagen.
Từ đó, lá hẹ có tác dụng hỗ trợ hoạt động sản xuất mạch máu, tế bào mới, mô và cơ. Ăn lá hẹ giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh, chống lại sự xâm nhập của virus, vi khuẩn.
Trong lá hẹ có hợp chất hữu cơ Allicin - chất đóng vai trò quan trọng trong việc giảm các cholesterol xấu trong cơ thể. Vì vậy, ăn lá hẹ giúp các thành mạch luôn khỏe mạnh, hỗ trợ bơm máu tốt cho tim.
Ngoài ra, Allicin liên kết với tác dụng giãn mạch của kali trong lá hẹ còn có tác dụng hạ huyết áp.
Đặc biệt, trong lá hẹ còn chứa hợp chất hữu cơ quercetin ảnh hưởng trực tiếp đến việc giảm các cholesterol xấu. Giúp ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch từ đó giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ hiệu quả.
Tìm hiểu thêm 4 công dụng tuyệt vời của bông hẹ xanh bạn không thể bỏ qua TẠI ĐÂY!
Trong lá hẹ chứa một lượng nhỏ Choline - chất giúp duy trì cấu trúc của màng tế bào. Choline trong lá hẹ cũng giúp cải thiện trí nhớ và tâm trạng. Đồng thời kiểm soát cơ bắp và các chức năng khác của não, hệ thần kinh.
Lá hẹ là nguồn Vitamin K dồi dào - loại Vitamin quan trọng với sức khỏe xương và quá trình đông máu.
Lá hẹ có chứa nhóm hợp chất chống oxy hóa là: Carotenes, Lutein và Zeaxanthin. Đó là các chất có khả năng làm giảm căng thẳng oxy hóa trong hệ thống mắt.
Ăn lá hẹ giúp hạn chế sự xuất hiện của bệnh đục thủy tinh thể mắt. Đồng thời ngăn ngừa hiện tượng thoái hóa điểm vàng trong mắt, giúp đôi mắt được khỏe mạnh. Việc này có ý nghĩa lớn đối với những người cao tuổi, người mắt yếu.
Ngoài ra, lá hẹ còn cung cấp Folate - chất dinh dưỡng thiết yếu để phòng ngừa chứng sa sút trí tuệ, bao gồm cả bệnh Alzheimer.
Lá hẹ có đặc tính lợi tiểu, kháng khuẩn cùng khả năng loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể.
Vì vậy, lá hẹ là một trợ thủ đặc lực trong việc giải độc cơ thể.
Tham khảo: Top 6 loại Trà Giải Độc Gan hiệu quả nhất hiện nay TẠI ĐÂY!
Lá hẹ có chứa chất allyl sulfua - chất giúp làm giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy bụng.
Ngoài ra, Lá hẹ còn có tính kháng khuẩn - tác dụng tốt trong việc loại bỏ nhiều vi khuẩn gây hại cho hệ tiêu hóa.
Bên cạnh đó, lá hẹ giúp tăng cường hấp thụ dưỡng chất của đường ruột. Giúp cơ thể có khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng từ thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày một cách tốt nhất.
Lá hẹ có tác dụng loại bỏ các độc tố dư thừa trong cơ thể như các chất béo xấu, nước và muối. Từ đó giữ cho các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là gan hoạt động hiệu quả mà không bị các chất độc gây hại ảnh hưởng tới.
Lá hẹ là một loại rau lành tính, gây ít tác dụng phụ khi ăn hẹ. Tuy nhiên, bạn có thể bị khó tiêu nếu ăn quá nhiều lá hẹ. Vậy nên cần điều chỉnh ăn lá hẹ với một liều lượng phù hợp, ăn lá hẹ một cách điều độ nhất.
Xem thêm: Công dụng rau đắng tốt hơn cả các loại thuốc trị bệnh bạn đã biết hay chưa?
Lá hẹ có tác dụng gì? Dùng lá hẹ trị ho với bài thuốc sau đây:
Tham khảo ngay cách trị ho với lê hấp đường phèn vô cùng đơn giản mà hiệu quả lại cao!
Bài thuốc từ lá hẹ có tác dụng tốt đối với bệnh nhân đái tháo đường, cơ thể suy nhược.
Tham khảo thêm: Tác dụng của tam thất khô và những bài thuốc trị bệnh hiệu quả từ tam thất khô tại đây!
Bài thuốc từ hạt hẹ sau đây có tác dụng trị đau lưng, mỏi gối và ăn uống kém ở người:
Tham khảo: Tổng hợp các cách nấu canh bông hẹ thanh mát, giải nhiệt mùa hè.
Trên thị trường hiện nay, có nhiều nơi bán lá hẹ như các cửa hàng thực phẩm, siêu thị, chợ truyền thống,… Tại mỗi nơi lại có một mức giá khác nhau.
Tuy nhiên, giá lá hẹ năm 2022 trên thị trường dao động từ 39.000đ - 59.000đ/1kg
Xem thêm: Giá bột rau má hiện nay là bao nhiêu? https://nongsandungha.com/cap-nhat-gia-bot-rau-ma-gia-bao-nhieu-mua-bot-rau-ma-o-dau-uy-tin-nhat.html
Trên thị trường có vô số nơi bán lá hẹ tươi. Giá lá hẹ tại mỗi nơi chênh lệch nhau là do chất lượng lá hẹ ở từng nơi là khác nhau.
Lá hẹ tươi mới gặt, được bảo quản kín kẽ sẽ có giá cao hơn các sản phẩm lá hẹ bị héo, để lâu ngày.
Cây hẹ được trồng nhiều vào tháng 10 –11, thu hoạch vào dịp Tết âm lịch.
Giá lá hẹ thường tăng vào cuối vụ do nguồn cung giảm trong khi nhu cầu tiêu thụ tăng lên.
Mỗi thương hiệu kinh doanh rau củ sạch có cách đóng gói sản phẩm khác nhau. Sản phẩm lá hẹ với bao bì đóng gói đẹp mắt, thân thiện môi trường hơn sẽ có giá cao hơn.
Những cửa hàng uy tín với quy trình thu mua, đóng gói sản phẩm đạt chuẩn sẽ bán lá hẹ giá cao hơn chợ truyền thống, hoặc những nơi bán lá hẹ không đảm bảo chất lượng.
Giá bán lá hẹ tại Hà Nội cao hơn giá lá hẹ tại Hồ Chí Minh do tốn nhiều chi phí vận chuyển, chi phí lưu kho hơn.
Tuy nhiên, chênh lệch giữa giá lá hẹ tại 2 nơi là không đáng kể. 2 mức giá lá hẹ ở Hà Nội, Hồ Chí Minh tại Nông sản Dũng Hà luôn đảm bảo sát nhất giá lá hẹ trên thị trường.
Người tiêu dùng hiện nay có nhu cầu sử dụng lá hẹ chế biến món ăn ngon và dùng lá hẹ trị bệnh tương đối cao. Vậy nên, tìm nơi bán lá hẹ xanh sạch, đảm bảo vệ sinh, an toàn là một vấn đề cực kỳ quan trọng.
Trước quá nhiều địa chỉ bán lá hẹ như hiện nay, việc tìm được một cửa hàng uy tín, chất lượng không phải là điều dễ dàng. Nông Sản Dũng Hà - nơi bán lá hẹ giá tốt là một gợi ý hoàn hảo cho bạn.
Dũng Hà không chỉ luôn có nguồn hàng đa dạng cho khách hàng lựa chọn mà còn luôn đảm bảo về nguồn gốc xuất xứ và chất lượng sản phẩm.
Ngoài sản phẩm lá hẹ, Dũng Hà còn cung cấp các loại rau đặc sản vùng miền khác như: Lá é, rau kèo nèo, củ hồi Đà Lạt,...
Liên hệ mua lá hẹ tươi chất lượng cao: 190089865.
Địa chỉ 1: 11 Kim Đồng - Giáp Bát - Hoàng Mai - HN
Địa chỉ 2: Ngõ 100 - Trung Kính - Yên Hòa - Cầu Giấy - HN
Địa chỉ 3: 02/B Khu phố 3 - Trung Mỹ Tây 13 - Quận 12 – HCM
Tham khảo thêm: Địa chỉ cung cấp thực phẩm sạch - rau sạch tại Hồ Chí Minh
Hạt dinh dưỡng các loại lại về đầy kho rồi cả nhà nhé! + FREE SHIP toàn quốc với đơn hàng từ 500k + Giao hàng nhanh 24-72H + MUA 5 TẶNG 1 Hạt dinh ...
Sale 30% toàn bộ danh mục Rau Đặc Sản Đà Lạt.
Sale 30% Măng Tây Xanh các loại: + Măng tây xanh loại 1 còn: 120.000đ/ Kg + Măng tây xanh loại 2 còn: 100.000đ/ Kg
Sale 30 % toàn bộ danh mục đồ khô.
Đăng nhập Gmail
Đăng nhập Facebook