Rau Răm

Rau răm là loại rau gia vị tươi ngon, mang đến hương vị cay nồng và mát đặc trưng cho các món ăn. Được chọn lọc kỹ càng từ các nông trại chất lượng, rau răm không chỉ giúp tăng hương vị mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giá cả hợp lý, chất lượng cao. Cùng Nông sản Dũng Hà tìm hiểu nhanh qua video phóng sự dưới đây nhé!

Rau răm là gì?

Rau răm, tên gọi khoa học là Persicaria odorata, là một loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, thường được sử dụng để gia tăng hương vị cho nhiều món ăn như canh chua, gỏi, và trứng vịt lộn,…

Nguồn gốc, đặc điểm

Rau răm có nguồn gốc từ Đông Nam Á, xuất hiện nhiều ở các quốc gia như Việt Nam, Thái Lan, và Campuchia. Đặc điểm của rau răm là thân cây mềm, lá xanh mượt và thường mọc thành từng bụi nhỏ. Loại rau này dễ trồng, phát triển tốt trong môi trường ẩm ướt và khí hậu nhiệt đới.

Thông tin sản phẩm rau răm Nông sản Dũng Hà

Giấy kiểm định cơ sở đạt chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm

Giá trị dinh dưỡng của rau răm

Theo nghiên cứu từ Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) cho biết, trong 100gr rau răm tươi cung cấp các chất dinh dưỡng như:

• 24 calo
• 3.7gr carbohydrate
• 2.1gr chất xơ
• 1.5gr đạm
• 0.5gr chất béo
• 450IU vitamin A
• 29mg vitamin C
• 2.1mg sắt
• 126mg canxi
• 450mg kali

Lợi ích sức khỏe rau rau răm

Đối với nam giới

• Giải cảm và trị ho: Với đặc tính ấm và cay nhẹ của mình, đây là một phương thuốc phổ biến chuyên dùng hỗ trợ điều trị cảm cúm và ho. Nhờ vào khả năng làm ấm cơ thể, rau răm giúp làm ấm cơ thể, giảm nhanh các triệu chứng như lạnh, đau đầu, ho khan,… 
• Kháng khuẩn và chống viêm: Với các hoạt chất chống viêm và kháng khuẩn mạnh, đây thực sự là một loại rau hỗ trợ nam giới hiệu quả trong việc giảm viêm nhiễm, viêm khớp, viêm da dị ứng,…
• Cải thiện chức năng tiêu hóa: Rau răm giúp kích thích tiêu hóa, làm giảm các triệu chứng khó chịu và hỗ trợ duy trì sức khỏe đường ruột. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và ngăn ngừa các bệnh lý tiêu hóa phổ biến.
• Giảm mắc bệnh lý về da: Nhờ khả năng chống vi khuẩn và vi rút, đây chính là một loại rau giúp phòng ngừa các bệnh ngoài da như nấm và nhiễm trùng. 

Đối với nữ giới

• Điều hòa kinh nguyệt: Với đặc tính làm ấm của mình, rau răm giúp giảm đau bụng kinh và khó chịu trong những ngày “đèn đỏ” của phụ nữ. Tác dụng điều hòa kinh nguyệt sẽ giúp chu kỳ kinh trở nên đều đặn hơn và cải thiện sức khỏe sinh sản.
• Điều trị viêm nhiễm phụ khoa: Với khả năng kháng khuẩn và chống viêm, rau răm là một phương pháp tự nhiên hỗ trợ giảm các triệu chứng viêm nhiễm phụ khoa. Sử dụng rau răm trong bữa ăn hoặc làm nước uống có thể giúp loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa sự phát triển của nấm vùng kín.
• Làm đẹp da: Với hàm lượng chất chống oxy hóa mạnh như vitamin A, C, sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, nám, tàn nhang,… và các dấu hiệu lão hóa sớm.
• Giảm phù nề, lợi tiểu: Phụ nữ thường gặp tình trạng giữ nước trong cơ thể, đặc biệt là trước và trong kỳ kinh. Với khả năng lợi tiểu, giúp cơ thể loại bỏ nước thừa, giảm phù nề và giúp chị em phụ nữ cảm thấy nhẹ nhàng hơn. 
• Ngừa nhiễm trùng viêm đường tiết niệu: Với đặc tính kháng khuẩn, rau răm giúp loại bỏ vi khuẩn có hại trong tiết niệu, bảo vệ sức khỏe đường tiết niệu một cách tự nhiên và an toàn.

Tác hại của rau răm

• Giảm ham muốn tình dục ở nam giới và ảnh hưởng tới chức năng sinh sản ở nữ giới.
• Tăng nguy cơ sảy thai ở 3 tháng đầu và sinh non ở phụ nữ mang thai.
• Gây nóng trong cơ thể, nhiệt miệng.
• Gây mất cân bằng dinh dưỡng nếu tiêu thụ số lượng lớn.
• Không tốt cho người già, người thể trạng yếu nếu tiêu thụ số lượng lớn.
• Gây kích thích niêm mạc dạ dày, rối loạn tiêu hóa,…

Giá rau răm bao tiền 1kg hôm nay?

Giá rau răm hôm nay trên thị trường dao động từ 55.000vnđ – 65.000vnđ/kg tùy thuộc vào thương hiệu, chất lượng, nguồn gốc và mùa vụ. Tuy nhiên, với mức giá như này thì nhiều người vẫn lo lắng mua phải sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ, không kiểm định chất lượng trước khi bán ra thị trường. 

Do đó, để có thể mua được sản phẩm chất lượng, nguồn gốc rõ ràng, giá rẻ,… bạn nên tìm mua tại các hệ thống siêu thị lớn. Và có lẽ, siêu thị Dũng Hà chính là đích tới hoàn hảo nhất cho bạn. Hiện, giá rau răm tại siêu thị Dũng Hà có giá dao động từ 45.000vnđ – 50.000vnđ/kg. Giá rau răm từ Nông sản Dũng Hà luôn được cập nhật theo thị trường để mang tới sự cạnh tranh tốt nhất.

Mẹo chọn mua rau răm tươi ngon

Dưới đây là những mẹo quan trọng để chọn mua rau răm tươi ngon:

• Lá rau răm tươi thường có màu xanh sáng, không quá nhạt hay ngả vàng. Lá xanh đậm cho thấy cây được chăm sóc tốt, và thu hoạch đúng thời điểm.
• Thân cây phải mềm dẻo, không quá to hay cứng vì thân cây quá to thường là cây già, có vị đắng và mất đi độ tươi ngon vốn có.
• Rau tươi luôn có mùi thơm đặc trưng, hơi cay nồng và dễ chịu. Nếu rau có mùi lạ hoặc không có hương vị, có thể rau đã bị héo úa, không còn tươi.
• Nên mua rau tại các cơ sở uy tín trên địa bàn mình sinh sống thì sẽ được cam kết về chất lượng, nguồn gốc. Ví dụ như mua rau răm tại siêu thị Nông sản Dũng Hà.

Mua rau răm ở đâu uy tín, chất lượng, giá rẻ ở HN và TpHCM?

Mua rau răm giá rẻ ở HN

Tại Hà Nội, mua rau răm giá rẻ từ Nông sản Dũng Hà là lựa chọn hàng đầu cho người tiêu dùng nhờ vào chất lượng vượt trội và dịch vụ giao hàng nhanh chóng. Bạn có thể đến mua trực tiếp tại cửa hàng của chúng tôi hoặc đặt hàng qua website để được giao hàng tận nhà.

Mua rau răm chất lượng tại TpHCM

Nếu bạn đang ở TpHCM và tìm mua rau răm chất lượng, Nông sản Dũng Hà cũng cung cấp dịch vụ giao hàng tận nơi với giá ưu đãi. Rau răm tại đây luôn đảm bảo tươi ngon, sạch và an toàn cho sức khỏe.

Cảm nhận khách hàng

Tại sao chọn mua rau răm Nông sản Dũng Hà?

• Giá nhập tận gốc, không qua trung gian.
• Cam kết sản phẩm đúng mô tả bài viết.
• Cam kết sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
• Cam kết rau luôn luôn tươi ngon trong ngày.
• Cam kết sản phẩm có giá thành rẻ, cạnh tranh với mặt bằng chung thị trường.
• Cam kết sản phẩm được Bộ y tế kiểm định chất lượng nghiêm trước khi bán ra ngoài thị trường.
• Chính sách vận chuyển nhanh chóng.
• Chính sách đổi trả hàng linh hoạt.
• Chính sách bảo mật thông tin tuyệt đối.
• Miễn phí vận chuyển toàn quốc đơn hàng trị giá 399.000vnđ.
• Tặng thẻ tích điểm trọn đời khi mua sắm tại hệ thống siêu thị Dũng Hà toàn quốc.
• Luôn đặt lợi ích mua sắm của khách hàng lên hàng đầu.
• Sẵn sàng lắng nghe những đóng góp của khách hàng để nâng cao chất lượng sản phẩm.
• Đội ngũ nhân viên bán hàng giàu kinh nghiệm, sẵn sàng giải đáp toàn bộ thắc mắc của khách hàng.
• Rau luôn được bảo quản trong tủ lạnh với điều kiện nhiệt độ tiêu chuẩn.

Quá nhiều ưu đãi hấp dẫn dành cho quý khách hàng, hãy nhanh chân bạn nhé, số lượng có hạn. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy liên hệ với Dũng Hà theo thông tin bên dưới đây để được hỗ trợ giải đáp nhanh nhất nhé!

Hotline: 1900 986865

Website: https://nongsandungha.com/

Địa chỉ:

• Số 11 Kim Đồng | đường Giáp Bát | quận Hoàng Mai | Hà Nội
• A10 | ngõ 100 | đường Trung Kính | phường Yên Hòa | quận Cầu Giấy | Hà Nội
• Số 02/B | Khu phố 3 | đường Trung Mỹ Tây 13 | quận 12 | Hồ Chí Minh

Thời gian mở cửa từ 6h30 đến 22h30 tất cả các ngày trong tuần.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm vô số loại rau sạch chất lượng tại đây: https://nongsandungha.com/danh-muc/rau-sach/