Đậu cúc (đậu pinto) ngon bổ dưỡng và những công dụng bất ngờ

Giờ mờ cửa từ 6:00 đến 22:00 hàng ngày
Đăng ký thành viên để nhận mã giảm giá đặc biệt
Giỏ hàng
0
Trang chủ / Sản phẩm / Đậu cúc

Đậu cúc

* Lưu ý: Bấm vào giá tại địa điểm để xem bảng giá

Bảng giá Hà Nội
Phân loại
Giá
Số lượng
Thành tiền
500g
50,000 đ
- +
0 đ

Đậu cúc là một loại đậu chưa phổ biến ở thị trường Việt Nam nhưng chị em nội trợ đã dần biết đến nhờ hàm dưỡng dinh dưỡng cao và những công dụng tuyệt vời của nó

Đậu cúc là một loại đậu chưa phổ biến ở thị trường Việt Nam nhưng chị em nội trợ đã dần biết đến nhờ hàm dưỡng dinh dưỡng cao và những công dụng tuyệt vời của nó.

Không chỉ tốt cho sức khỏe, đậu cúc còn cực kì ngon và dễ chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, làm tăng giá trị của các thực phẩm khác.

Trong bài viết này, bạn hãy cùng Dũng Hà tìm hiểu những điều bất ngờ chưa được khám phá trong hạt đậu bé nhỏ này nhé!

đậu pinto

Đậu cúc (đậu pinto) là gì 

Đậu cúc( đậu pinto) là một  giống cây trồng họ đậu, cho quả. Quả đậu pinto có thể cho ra tới 7-8 hạt, to như cúc áo, hình bầu dục và có các đốm màu lấm chấm. Hạt đậu cúc được ứng dụng nhiều trong các món salad, súp, cháo, món hầm, món xào hay cả nghiền làm bột bánh. 

Hàm lượng đạm trong đậu cúc (đậu pinto) rất cao, tương đương với đạm động vật, có thể sử dụng làm các món chay vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nó cũng chứa nhiều sắt, vitamin nhóm B , nhiều chất xơ và ít calorie, chất béo. Những chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể con người hầu như đều có mặt trong thành phần dinh dưỡng của hạt đậu cúc.

dau cuc

Công dụng của hạt đậu cúc (đậu pinto)

Đậu cúc giảm cân

Hạt đậu cúc có hàm lượng chất xơ cao nhưng lại ít chất béo và calorie, vì thế sẽ tạo cho bạn cảm giác no lâu hơn, ít thèm ăn vặt. Ăn nhiều hạt đậu cúc sẽ giúp bạn kiểm soát những cơn thèm ăn và hỗ trợ kiểm soát cân nặng rất tốt.

==> Nếu các nàng đang lo lắng về tình trạng cân nặng của mình đã có thêm một người bạn đồng hành trong thực đơn ăn kiêng của mình rồi đó. 

Để có thể ăn đậu cúc hằng ngày, bạn nên chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, đa dạng khẩu vị khiến cho bữa ăn không nhàm chán mà vẫn tốt cho sức khỏe. Bạn hãy xây dựng một thực đơn món ăn trong tuần với những món salad, súp, hầm, hay đậu cúc xào kết hợp với chế độ tập luyện hợp lí để giữ dáng nhé. 

Đậu cúc giúp kiểm soát và ổn định lượng đường trong máu

Đối với những bệnh nhân có tiểu sử tiểu đường loại 2 nên ăn hạt đậu cúc vì chỉ số đường huyết trong đậu cúc khá thấp (GI= 33), mức này là an toàn đối với sức khỏe người bệnh.

Các triệu chứng do rối loạn đường huyết như hoa mắt chóng mặt, buồn nôn cũng giảm rõ rệt khi thường xuyên ăn đậu cúc vì nó giúp cân bằng, ổn định đường huyết, có thể dùng thay thế cho gạo, mì, mật ong, nước mía vv...

Ngừa mụn, sáng da nhờ đậu cúc

Trong đậu pinto chứa nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng nhóm B có tác dụng làm mịn da, giúp da sáng đẹp lên trông thấy và giảm mụn, thâm nám, ngừa viêm da. Ngoài ra nó còn cấp ẩm cho da, sử dụng đắp mặt nạ thường xuyên sẽ mang lại cho bạn làn da căng bóng tràn đầy sức sống. 

Công thức làm đẹp với mặt nạ đậu cúc:

Chuẩn bị: Bột đậu cúc 1 thìa, 2 thìa sữa chua, có thể thêm 1, 2 giọt chanh để tăng hiệu quả làm sáng da

Cách làm: 

  • Rửa mặt. massage với nước ấm cho lỗ chân lông nở ra dễ hấp thụ dưỡng chất. 
  • Trộn hỗn hợp trên cho sệt lại, dùng cọ hoặc thìa bôi đều lên mặt, tránh vùng mắt.
  • Chờ khoảng 15-20 phút cho mặt nạ khô lại thì rửa lại bằng nước ấm. Đắp mặt nạ đậu cúc 1-2 lần 1 tuần để cảm nhận làn da khỏe lên trông thấy bạn nhé!

Xem thêm: Những loại hạt tốt cho bà bầu để mẹ khỏe bé thông minh

Hạn chế dị tật cho thai nhi trong bụng mẹ

Hàm lượng chất dinh dưỡng cao trong đậu cúc có vai trò quan trọng đối với phụ nữ ở giai đoạn đang mang thai. Axit folic (hay còn gọi là B9) là chất có hàm lượng cao trong đậu cúc giúp cho thai nhi được phát triển khỏe mạnh, hạn chế các vấn đề liên quan đến sự hình thành và phát triển của bào thai. Nhờ đó, các dị tật ở thai nhi được ngăn ngừa và hạn chế. 

Hỗ trợ tiêu hóa, phòng tránh táo bón nhờ đậu cúc pinto

Nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng, hàm lượng chất xơ cao trong đậu cúc có tác dụng tốt trong các trường hợp khó tiêu, đầy hơi, ợ chua, táo bón.. Chính vì vậy, đậu cúc được biết đến như phương thuốc trị táo bón hiệu quả.

Có lợi cho hệ tim mạch

Chất xơ và chất sắt trong đậu pinto là chìa khóa giải đáp cho khả năng hạn chế bệnh tim mạch. Ăn nhiều đậu cúc giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, nhờ đó máu đươc sản sinh ra đầy đủ, hạn chế các chứng bệnh thiếu máu. tụt huyết áp hay ngất xỉu.

Ngừa rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe

Đậu cúc giàu khoáng chất, đặc biệt là kali. Đây là một chất dinh dưỡng cần thiết trong việc chăm sóc tóc, giúp tóc chắc khỏe. Không chỉ dùng trong ăn uống, bạn sử dụng bột đậu cúc gội đầu với nước ấm cũng có tác dụng tốt ngăn ngừa tóc rụng, mang lại mái tóc óng ả và khỏe mạnh.

hạt đậu cúc

Giá đậu cúc hiện nay, giá đậu pinto

Đậu cúc ( đậu pinto) khá rẻ, giá dao động chỉ từ 80.000-160.000 / kg tùy vào đơn vị phân phối

Xem thêm: Địa chỉ mua đậu lăng xanh chất lượng tại Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh

Mua đậu cúc ở đâu tại Sài Gòn và Hà Nội chất lượng nhất? Mua đậu pinto

Bạn có thể mua đậu cúc ở nhiều siêu thị, đại lí, cửa hàng bán lẻ với nhiều mức giá khác nhau. Tuy nhiên việc kiểm soát chất lượng còn rất khó khăn. Bạn nên tìm mua đậu cúc ở những cơ sở uy tín, lâu năm như Nông Sản Dũng Hà chẳng hạn. Đồ khô ở đây rất đa dạng như đậu lăng xanhđậu gà nâu,... 

Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nông sản sạch, Dũng Hà cam kết mang đến cho người tiêu dùng những sản phẩm an toàn chất lượng tốt và giá cả cạnh tranh nhất.

Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn mua đậu cúc nhanh chóng nhất nhé! 

Thông tin liện hệ truy cập: https://nongsandungha.com/lien-he.html

  • HÃY THEO DÕI ZALO ĐỂ NHẬN MÃ KHUYẾN MẠI HÀNG TUẦN

Sản phẩm liên quan

HN: 83,000 đ
HCM: 88,000 đ
HN: 7,500 đ
HCM: 16,000 đ
HN: 20,000 đ
HCM: 20,000 đ
HN: Giá liên hệ
HCM: Giá liên hệ
HN: 56,000 đ
HCM: 56,000 đ
HN: 220,000 đ
HCM: 230,000 đ
HN: 130,000 đ
HCM: 140,000 đ
HN: 60,000 đ
HCM: 70,000 đ

★ ĐỐI TÁC CỦA CHÚNG TÔI

Trụ sở chính phân phối và bán lẻ:

– Địa chỉ: 683 đường Giải Phóng phường Giáp Bát quận Hoàng Mai Tp. Hà Nội

– Số ĐKKD 0108783652 do Sở KHĐT Tp. Hà Nội cấp ngày 14/06/2019 tại SKH đầu tư Hà Nội

– Người đại diện: Nguyễn Thị Hằng

- Hotline: 1900986865

Giờ mở cửa 7h00 - 12h và 13h30 đến 22h hàng ngày
Chi nhánh phân phối rau củ quả và bán lẻ Hà Nội: Công ty TNHH Nông Sản Dũng Hà
– Địa chỉ: A11, Ngõ 100, Đường Trung Kính, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy

– Số ĐKKD 0106809337 do Sở KHĐT Tp. Hà Nội cấp ngày 2/4/2015

– Người đại diện: Nguyễn Đức Dũng

Hotline: 1900986865

Giờ mở cửa 6h00 - 22h hàng ngày
Chi nhánh bán lẻ và điều phối online tại Hà Nội

cơ sở 4: 79 Hồng Mai, phường Quỳnh Lôi, quận Hai Bà Trưng, Tp. Hà Nội

– Số ĐKKD 0108783652 - 002 do Sở KHĐT Tp. Hà Nội

– Người đại diện: Trần Đình Mạnh

- Máy di động: 1900986865

Giờ mở cửa: 6h00 - 22h00 hàng ngày
Chi nhánh phân phối và bán lẻ Hồ Chí Minh

Cơ sở 3: Số 02/B Khu Phố 3, đường Trung Mỹ Tây 13, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam (gần 252 Trung Mỹ Tây 13)

-– Số ĐKKD 0108783652 - 001 do Sở KHĐT Tp. Hà Nội

– Người đại diện: Nguyễn Thị Hằng

- Máy di động: 0869398658

Giờ mở cửa: 7h00 - 22h (ngoài 18h liên hệ số điện thoại trên)

 

Chúng tôi tự hào là đơn vị cung cấp thực phẩm sạch hàng đầu tại Việt Nam. Với kinh nghiệm nhiều năm phục vụ các khách hàng khó tính nhất, chúng tôi đã có những chính sách riêng biệt giúp hai bên đi đến tiếng nói chung trong vấn đề cung cấp hàng hóa. Trong năm 2018, chúng tôi sẽ mở rộng cung cấp thực phẩm sạch cho các đơn vị nhà nước, nhà hàng cao cấp, hệ thống trường học, các bếp ăn công nghiệp,…

Ngoài ra, chúng tôi mong muốn tìm các đơn vị cung cấp các mặt hàng với chất lượng tốt, giá cả hợp lý, giấy tờ đầy đủ như: đồ khôrau sạchthực phẩm tươi sốnggia vịđồ ướt,…

Hãy nhanh tay liên hệ với chúng tôi để nhận được nhiều ưu đãi.

THỰC PHẨM TƯƠI SỐNG BÁN CHẠY
Design by Nongsandungha.com