Đậu Hà Lan khô

Đậu Hà Lan khô được làm từ hạt đậu hà lan tươi trải qua quá trình sấy khô hiện đại, giữ nguyên hương vị và loại bỏ đi hàm lượng nước. Tuy nhiên, không phải vì thế mà giá trị dinh dưỡng bị thuyên giảm đi. Vậy hôm nay, bạn hãy cùng Nông sản Dũng Hà mình tìm hiểu về đậu Hà Lan khô nhé.

Đậu Hà Lan là gì? 

Đậu Hà Lan hay còn có tên gọi khác là đậu hòa lan, đậu pơ tí poa,… Loại đậu này có tên khoa học là Pisum sativum L, là một loại cây thuộc họ đậu, bộ phận dùng là quả tươi và hạt. 

Mua hạt giống đậu Hà Lan tại: https://nongsandungha.com/thuc-pham/dau-ha-lan

Đậu hà Lan khô là thành phẩm sau khi đã được sơ chế, có thể bảo quản và sử dụng như đậu hà lan tươi, bên cạnh đó đậu Hà Lan khô còn có thể chế biến thành rất nhiều món ăn khác rất bổ dưỡng. 

Thông tin đậu Hà Lan khô tại Nông sản Dũng Hà

Hình ảnh đóng gói đậu Hà Lan khô tại Nông sản Dũng Hà

Đặc điểm của đậu Hà Lan

Đậu Hà lan thích hợp sinh trưởng tại những nơi có khi hậu mát mẻ, phát triển tốt ở nhiệt độ từ 18 – 25 độ C. Tại miền Bắc Việt Nam vào khoảng tháng 10 hàng năm cũng có thể trồng đậu Hà Lan, nhưng phải đúng mùa vụ, nếu không đúng mùa vụ thì năng xuất sẽ rất thấp. 

Cây đậu hà lan thấp, mọc leo và cây chỉ ăn được hạt. Hoa mọc thành chùm, mỗi 1 bông hoa thì cho ra 1 quả dài. bên trong quà dài có khoảng từ 5 – 6 hạt đậu. 

Hạt đậu Hà Lan có hình cầu, màu xanh lá, khi ăn có vị ngọt bùi và rất thơm. 

Giá trị dinh dưỡng trong đậu Hà Lan khô

Theo nghiên cứu từ Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) cho biết, trong 100gr đậu hà lan khô sống cung cấp các chất dinh dưỡng như:

• 340 calo
• 24.5gr chất đạm
• 1.5gr chất béo
• 15.5gr chất xơ
• 42% DV vitamin A
• 17% DV vitamin C
• 30% DV vitamin K
• 15% DV Folate
• 7% DV Niacin
• 19% DV Thiamine
• 34% DV Kali
• 36% DV Mangan
• 23% DV Magie
• 23% DV Photpho
• 10% DV Kẽm

Công dụng của hạt đậu Hà Lan khô

Đậu Hà Lan tốt cho tim mạch

Như đã nói ở trên, trong đậu Hà Lan có chứa một lượng lớn kali, đây là một chất có thể giúp ổn định nhịp tim, cung cấp các chất chống oxy hóa làm cho tim khỏe mạnh. Ngoài ra, chất flavonoid giúp đẩy nhanh sư chuyển hóa cholesterol xấu có trong gan, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như: Thiếu máu vào tim, nhồi máu cơ tim, tim bị co thắt do thiếu oxy,…

Giúp giảm cân và ngăn ngừa lão hóa

Đậu Hà Lan khô chứa khá ít calo và các chất béo, đây là một thực phẩm hàng đầu giúp hỗ trợ giảm cân rất tốt, giúp kiểm soát được cân nặng và duy trì sức khỏe cho cơ thể. 

Bên cạnh đó, hạt đậu hà lan khô rất giàu vitamin và khoáng chất, còn có cả các chất chống oxy hóa như acid phenolic, flavonoid,… Vì vậy sử dụng đậu hà lan có thể hỗ trợ ngăn ngừa các gốc tự do gây hại cho tế bào, cơ thể sẽ được loại bỏ đi các độc tố, giúp cơ thể luôn tươi trẻ và làn da tràn đầy sức sống.

Hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường

Nhờ giàu chất xơ mà đậu hà lan được coi là thực phẩm có thể làm chậm quá trình hấp thu các chất đường và chất béo có trong cơ thể. 

Với người có tiền sử mắc bệnh đái tháo đường, máu nhiễm mỡ, thừa cân thì đậu hà lan có thể giúp cải thiện tình trạng rất tốt. 

Các chất xơ không hòa tan gây cảm giác no lâu, nhanh no hơn, kích thích hệ tiêu hóa. 

Tốt cho dạ dày

Trong dạ dày thường xuyên tiết ra các acid, các gốc tự do xấu gây viêm loét dạ dày hoặc viêm niêm mạc dạ dày. Đậu Hà Lan có thể ngăn ngừa sự sản sinh các acid gây hại cho dạ dày. Cải thiện hệ tiêu hóa và có thể ngăn ngừa được các cơn đau do viêm dạ dày gây ra. 

Ngoài hạt đậu hà lan cũng có khả năng thúc đẩy sự phát triển của xương khớp, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương, giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và rất tốt cho phụ nữ đang mang thai. 

Các món ăn từ hạt đậu hà lan khô

Đậu Hà Lan rất dễ chế biến và có thể chế biến thành rất nhiều món ăn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Sau đây là một số món ăn ngon từ đậu Hà Lan khô mà ai cũng có thể làm

Hạt đậu Hà Lan khô xào thịt băm

Đậu Hà Lan có thể xào cùng các các loại thực phẩm tươi sống như: Thịt bò, tôm, thịt heo, thịt bằm… Để tăng thêm sự hấp dẫn cho món ăn, khi xào các bạn có thể kết hợp cùng ớt chuông cho đẹp mắt và món ăn thêm thơm ngon hơn. Đối với đậu Hà Lan khô, trước khi xào bạn nên ngâm với nước cho hạt mềm ra thì đem đi chế biến.

Tham khảo thêm các món ngon từ thịt bò xào

Đậu Hà Lan rang muối

Đậu Hà Lan rang muối là một trong những món ăn vặt dinh dưỡng được rất nhiều người yêu thích. Để thực hiện được món ăn này vô cùng đơn giản. 

• Đậu hà lan khô đem rửa sạch để ráo nước
• Bắc chảo lên bếp, chảo nóng già thì đồ hạt đậu Hà Lan vào rang với lửa nhỏ. 
• Khi rang được khoảng 8 – 9 phút thì cho thêm dầu ăn vào đảo đều. Rang cho đến khi đậu thơm giòn thì đổ ra tô và thêm muối và xóc đều cho muối dính đều vào hạt đậu. 

Bảo quản trong hộp kín để sử dụng dần. 

Cháo hạt đậu Hà Lan

Chuẩn bị: Gạo tẻ, hạt đậu Hà Lan khô, sườn heo, muối

Chế biến: 

• Chọn mua sườn heo ngon, đem rửa sạch và chặt nhỏ thành miếng vừa ăn, để ráo nước.
• Đậu Hà lan khô rửa sạch, ngâm qua với nước và đem đi luộc chín. Đêm đậu vừa nấu chín đi xay nhuyễn, lọc qua rây để loại bỏ bã. 
• Luộc sườn cho chín, sau đó cho gạo vào nấu đến khi thành cháo, bỏ đậu hà lan đã xay nhuyễn vào nồi và nấu thêm khoảng 5 – 10 phút rồi nêm nếm thêm gia vị là có thể thưởng thức. 

Ngoài ra, bạn có thể dùng hạt đậu hà lan khô để nấu các món hầm như: Gà hầm đậu hà lan, bò hầm đậu hà lan. Hoặc sữa đậu hà lan cũng là một loại đồ uống cực kỳ dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. 

>>>Các loại hạt dinh dưỡng nấu cháo giá rẻ

Giá đậu Hà Lan khô bao nhiêu hiện nay?

Giá bán lẻ đậu Hà Lan khô

1kg đậu Hà Lan khô giá bao nhiêu có lẽ đang là câu thắc mắc chung của rất nhiều chị em nội trợ. Thị trường bán đậu hà lan khô rất rộng lớn, đâu đâu bạn cũng có thể mua được. Tuy nhiên, để mua được sản phẩm chất lượng thì không phải ai cũng biết. Việc có quá nhiều cơ sở kinh doanh đậu hà lan khô đã làm người tiêu dùng cảm thấy vô cùng băn khoăn và lo lắng.

Hiện, giá bán lẻ đậu Hà Lan khô trên thị trường Hà Nội và Hồ Chí Minh có giá dao động từ 20.000vnđ đến 30.000vnđ/kg. Với mức giá thấp như vậy, người dùng vẫn lo lắng không biết đậu có chất lượng không hay nguồn gốc sản phẩm là ở đâu?

Để không còn lo lắng về chất lượng và nguồn gốc sản phẩm, tốt nhất bạn hãy tìm đến các hệ thống siêu thị uy tín trên địa bàn Hà Nội và Hồ Chí Minh. Một siêu thị với hơn 9 năm kinh nghiệm kinh doanh trong lĩnh vực thực phẩm sạch mà bạn nên tìm tới đó chính là Nông sản Dũng Hà. Giá bán lẻ đậu Hà Lan khô tại Nông sản Dũng Hà có giá dao động từ 50.000vnđ đến 70.000vnđ/kg.

Giá bán sỉ đậu Hà Lan khô

Đậu Hà Lan khô là một mặt hàng có độ cạnh tranh cao, vốn nhập sản phẩm thấp nhưng lợi nhuận mang lại rất lớn do nhu cầu dùng tăng. Chính vì thế, các nhà đại lý, phân phối đang kinh doanh giá sỉ đậu Hà Lan khô ở mức rất hấp dẫn.

Giá bán sỉ đậu Hà Lan khô phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: thương hiệu, nguồn gốc, nơi bán và phân khúc sản phẩm. Thông thường, giá bán sỉ đậu Hà Lan khô dao động từ 30.000vnđ đến 40.000vnđ/kg, giá bán sỉ sẽ thấp hơn so với giá bán lẻ từ 10% đến 15%. Ngoài ra, nếu bạn kinh doanh với số lượng lớn từ 10kg trở lên thì mức giá còn trở lên rất hấp dẫn.

Nếu bạn có nhu cầu mua sỉ đậu Hà Lan khô thì hãy đến ngay hệ thống siêu thị Nông sản Dũng Hà. Chúng tôi là đơn vị chuyên cung cấp sỉ lẻ đậu hà lan khô chất lượng, giá cạnh tranh so với thị trường và có thể đáp ứng được số lượng đậu lớn từ phía người dùng. Liên hệ ngay với Dũng Hà qua số 1900 986865 để được báo giá sỉ chính xác. 

Mua hạt đậu Hà Lan khô chất lượng giá rẻ tại Hà Nội và TpHCM

Khi mua hạt đậu Hà Lan khô, các bạn nên tìm đến những cơ sở chuyên bán đồ khô chất lượng. Đậu Hà Lan khô phải đảm bảo không bị mốc, hạt to mẩy thì mới đảm bảo được giá trị dinh dưỡng mà nó đem lại cho cơ thể. Nếu bạn đang tìm địa chỉ uy tín chuyên bán hạt đậu Hà Lan khô chất lượng giá rẻ thì đừng bỏ qua Nông Sản Dũng Hà. Đây là một trong những địa chỉ hàng đầu chuyên bán hật đậu Hà Lan khô. Cam kết đậu hà lan khô được làm từ hạt đậu hà lan tươi chất lượng nhất.

Mua đậu Hà Lan khô ở Hà Nội

Nếu bạn đang muốn mua đậu Hà Lan khô tại Hà Nội, hãy đến ngay với nông sản Dũng Hà. Chúng tôi là địa chỉ đã có nhiều năm hoạt động, rất uy tín và đáng tin cậy. Chuyên cung cấp các mặt hàng nông sản sạch với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, giá cả hợp lý nhất thị trường.

Mua đậu Hà Lan khô ở TpHCM

Ngoài ra, nông sản Dũng Hà còn cung cấp đậu Hà Lan khô tại TpHCM. Giúp người dân nơi đây đều có thể dễ dàng mua các sản phẩm nông sản với chất lượng cao, giá phải chăng. 

Ngoài ra chúng tôi còn bán nhiều loại hạt dinh dưỡng khác như: Hạt điều sống tách vỏ, hạt mắc ca, hạt sachi, hạt hạnh nhân, …

Xem thêm các sản phẩm khác của chúng tôi tại: https://nongsandungha.com/

Cảm nhận khách hàng

Chương trình khuyến mãi và chính sách bán hàng của Nông sản Dũng Hà

Nông sản Dũng Hà là đơn vị nổi tiếng trong lĩnh vực chuyên cung cấp thực phẩm sạch tại Hà Nội và Hồ Chí Minh. Với hơn 9 năm kinh nghiệm kinh doanh trong lĩnh vực này, Dũng Hà nắm bắt rất dõ nhu cầu của người tiêu dùng và luôn đáp ứng 100% những yêu cầu khó nhất. Với mong muốn đem tới cho người dùng những bữa ăn đạt chuẩn chất lượng, giàu dinh dưỡng và luôn luôn đặt yếu tố vệ sinh an toàn thực phẩm lên hàng đầu.

Để tri ân khách hàng và mang đến những trải nghiệm mua sắm tốt nhất, Nông sản Dũng Hà thường xuyên triển khai những chương trình khuyến mãi và chính sách bán hàng vô cùng hấp dẫn như:

• Miễn phí vận chuyển toàn quốc đơn hàng trị giá 399.000vnđ trở lên.
• Miễn phí vận chuyển Hà Nội và Hồ Chí Minh đơn hàng trị giá 199.000vnđ trở lên.
• Giảm giá 8% khi đặt mua sản phẩm qua hệ thống Website.
• Tặng thẻ voucher/thẻ tích điểm khi mua hàng trực tiếp tại cửa hàng.
• Giảm giá sản phẩm bất kỳ vào giữa tháng và cuối tháng.
• Lỗi 1 đổi 1 trong 7 ngày đầu hoàn toàn miễn phí ngay cả khi khách hàng đã sử dụng sản phẩm.
• Đội ngũ nhân viên bán hàng giàu kinh nghiệm sẵn sàng giải đáp toàn bộ khó khăn từ khách hàng.
• Chính sách thanh toán linh hoạt, có thể thanh toán tiền mặt hoặc chuyển khoản.
• Chính sách bảo mật thông tin khách hàng tuyệt đối.
• Cam kết sản phẩm chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
• Cung cấp sản phẩm chất lượng với mức giá cạnh tranh so với thị trường.

Hãy truy cập website hoặc fanpage của Nông sản Dũng Hà để cập nhật thông tin chi tiết về các chương trình khuyến mãi và chính sách bán hàng mới nhất!

Website: thucphamkho.vn hoặc nongsandungha.com

Liên hệ hotline: 1900 986865

Fanpage FB: facebook.com/nongsandungha

Các cơ sở: 

• CS1: 11 Kim Đồng, quận Hoàng Mai, Hà Nội
• CS2: A10, ngõ 100 Trung Kính, phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
• CS3: Số 02/B Khu Phố 3, đường Trung Mỹ Tây 13, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian mở cửa từ 6h30 đến 22h30 tất cả các ngày trong tuần.