Hình ảnh hạt hạnh nhân Mỹ tại Dũng Hà
Hạt hạnh nhân là gì?
Hạt hạnh nhân thuộc phân chi Amygdalus, tên gọi khác của nó là hạnh đào. Lớp vỏ của hạnh nhân rất cứng (vỏ phía trong), nếp nhăn quả hạnh nhân lượn sóng, bao quanh hạt giống. Hạnh nhân không phải là loại quả kiên, đây là 1 loại quả hạch. Bạn có thể rang hoặc ăn sống, hạnh nhân được dùng trong khá nhiều món ăn và cũng là loại hạt nằm trong bộ hạt dinh dưỡng đối với bà bầu.
Có 2 loại hạnh nhân hiện nay đó là: hạnh nhân ngọt và hạnh nhân đắng. Hạnh nhân đắng có vị đắng, tính ấm, hơi độc.
Lợi ích, tác dụng sử dụng hạnh nhân
Trong hạt hạnh nhân có rất nhiều chất dinh dưỡng cao kể đến như: canxi, protein, phốt pho, đường, vitamin A,B1,B2,C và sắt
1. Giàu Vitamin E và các chất chống oxy hóa
Vitamin E có trong hạnh nhân vói hàm lượng khá cao và cũng là chất chống oxy hóa rất mạnh. Vitamin E giúp loại bỏ các gốc tự do xấu trong cơ thể – các gốc tự do chính là nguyên nhân gây nên các căn bệnh mãn tính, ảnh hưởng tiêu cực đên các bộ phận trong cơ thể. Chính vì thếVitamin E là chất rất quan trọng.
Ngoài ra, vitamin E giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh quan trọng như tim mạch và ung thư. Theo nhiều nghiên cứu trên các đối tượng dùng nhiều Vitamin E cho thấy giảm tỷ lê mắc bệnh tim thấp hơn nhiều so với không dùng, lên tới 30-40%.
Tại Bệnh viện Đa khoa Salisbury, 1 nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong dầu hạnh nhân và hạnh nhân có nhiều công dụng như tăng cường hệ miễn dịch, công dụng chống viêm và ngừa nhiễm độc gan.
2. Kiểm soát và ổn định lượng đường trong máu
Hạnh nhân làm chậm phản ứng của insulin và glucose sau bữa ăn. Tác dụng này giúp phòng ngừa các biến chứng do đường huyết gây ra. Từ đó điều chỉnh quá trình xử lý và hấp thụ glucose, giúp quá trình tốt và an toàn hơn rất nhiều.
3. Điều hòa huyết áp hiệu quả
Trên tạp chí Circulation có nghiên cứu chỉ ra ràng những người có mức cholesterol cao sẽ được giảm mạnh các biến chứng nguy hiểm đến huyết áp và bệnh mạch vành.
Trong hạnh nhân còn chứa nhiều dinh dưỡng giúp cân bằng cơ thể, tránh tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng. Hàm lượng khoáng chất và vitamin được bổ sung đầy đủ sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, làm giảm căng thẳng, lo lắng.
4. Điều chỉnh mức cholesterol ổn định
Sử dụng hạnh nhân thường xuyên giúp làm tăng lipoprotein và giảm lipoprotein – đây là cholesterol HDL tốt và cholesterol LDL xấu. Lượng cholesterol xấu, mỡ xấu là các nguyên nhân làm rối loạn chức năng hệ tim mạch. Hạnh nhân giúp ổn định lượng cholesterol tốt, đây là yếu tố cân bằng giúp cơ thế khỏe mạnh.
5. Giảm cân an toàn
Nếu bạn đang trong quá trinh giảm cân thì sữa hạnh nhân không đường là một lựa chọn. Chất béo không bão hòa đơn và calo thấp trong quả hạnh nhân làm giảm cảm giác thèm ăn, giúp ăn ít đi, tránh thu nạp nhiều. Trong hạnh nhân có khá nhiều hàm lượng chất xơ giúp tăng cảm giác no, dù chỉ dùng 1 ít.
Những người hay ăn hạnh nhân thường xuyên (khoảng 2-4 lần / tuần) giúp cân năng được duy trì ổn định tốt hơn là người không bao giờ dùng.
6. Tăng cường sức khỏe não bộ
Nguồn dinh dưỡng bên trong hạt hạnh nhân rất phong phú giúp bộ não khỏe mạnh, tập trung và minh mẫn hơn. Từ lấu hạnh nhân được xem như thực phẩm cần thiết với trẻ em đang trong giai đoạn phát triển.
Hệ thần kinh cũng được cải thiện rất nhiều với những người dùng hạt hạnh nhân hằng ngày. Cụ thể là 2 chất L-Carnitine và riboflavin liên quan trực tiếp tới chức năng của não và làm phòng ngừa xuất bệnh Alzheimer.
7. Cải thiện và tăng cường sức khỏe hệ xương khớp
Phốt pho, khoáng chất và vitamin có chứa nhiều trong hạnh nhân cực kỳ lợi ích cho sức khỏe. Photpho giúp tăng độ bền của răng và xương, phòng ngừa các chứng bệnh liên quan tới xương.
Một số nghiên cứu ở Đại học Toronto chó thấy việc dùng hạnh nhân có liên quan trực tiếp đến việc tăng khoáng xương.
8. Tốt cho sức khỏe bà bầu
Chất axit folic bên trong hạnh nhân giúp tránh bị dị tật ở trẻ sơ sinh và giảm tỷ lệ xuống thấp. Chất này cũng giúp các tế bào tăng trưởng mạnh. Chính vì thế mà các chuyên gia khuyển nên thường xuyên bổ sung axit folic đối với phụ nữ mang thai. Trong hạnh nhân có hàm lượng axit folic lớn giúp bé và mẹ luôn khỏe mạnh.
Giá hạt hạnh nhân trên thị trường hiện nay là bao nhiêu?
Có rất nhiều đơn vị bán hạnh nhân với nhiều mức giá khác nhau. Hạnh nhân chủ yếu là từ Mỹ, Hàn và Trung. Các phân biệt 3 loại này tương đối dễ, bạn hãy xem bảng sau:
Phân Loại Giá Các Loại |
Đặc Điểm Nhận Biết/Phân Biệt Hạnh Nhân |
| Giá Hạt Hạnh Nhân Mỹ 250.000đ-300.000đ/kg | Hạt hạnh nhân mỹ thường thơm, màu sắc nâu tươi, không thâm đen, có vị thơm nồng, hạt bé vỏ mỏng dễ sử dụng |
| Giá Hạt Hạnh Nhân Hàn Quốc 500.000đ – 600.000đ/kg
|
Trên thị trường hạnh nhân Hàn Quốc thường có vị tẩm mật ong nên rất có vị đặc trưng |
| Giá Hạt Hạnh Nhân Trung Quốc 150.000đ – 200.000đ/kg | Hàng của Trung Quốc màu vỏ ngoài xám, không được bóng đẹp bằng của mỹ. Màu không tự nhiên, tỉ lệ hạt ăn ngon không cao và lớp vỏ ngoài khá dày. |
Hiện hạnh nhân đang được phân phối tràn lan như ở khu vực chợ cóc, chợ trời và nhiều địa điểm khác. Để mua hạt hạnh nhân tại Hà Nội loại chất lượng thì bạn hãy tìm đến các thương hiệu uy tín nhé!
Tham khảo thêm các hạt dinh dưỡng tại: https://nongsandungha.com/tu-khoa/hat-dinh-duong
Địa chỉ mua bán hạnh nhân uy tín tại Hà Nội
Mô tả sản phẩm hạt hạnh nhân Dũng Hà
| Phân loại | Hạt Hạnh Nhân Mỹ loại 1, khô, giòn tan. Là hạt hạnh nhân nứt vỏ cam kết an toàn và chất lượng tốt nhất. Hàng mới nhập khẩu Mỹ – USA Hoa Kỹ.
|
| Quy cách đóng gói | Đóng gói 500gr có hút chân không |
| Xuất xứ | Mỹ |
| Hạn sử dụng | Bảo quản 12 tháng nơi khô ráo |
| Hướng dẫn sử dụng | Hạt hạnh nhân có thể ăn sống, ăn thế này sẽ cảm nhận rõ vị hạt và nhận được chất dinh dưỡng đầy đủ. Để ngon hơn thì sẽ chế biến cầu kỳ hơn bằng cách rang hạnh nhân, giống như rang đậu phộng. Rang từ 5-7p với bơ hoặc muối. Bạn có thể tẩm thêm mật ong, sữa hoặc đường rồi sơ chế theo ý mình.
Hàm lượng ăn hàng ngày chỉ cần 25-35 hạt là vừa đủ chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể và không bị ngán do ăn quá nhiều. Mỗi ngày, các bà bầu chỉ cần dùng 20-25 hạt là vừa đủ và phát huy được tối đa tác dụng hạt hạnh nhân đối với mẹ bầu |
| Hướng dẫn bảo quản | Dùng xong nhớ để nơi thoáng mát, khô ráo, không tiếp xúc với không khí.
Tốt nhất là đậy kín rồi để ở ngăn mát tủ lạnh. |
| Giá sản phẩm |
|
| Giao hàng | Hỗ trợ giao hàng nội thành Hà Nội trong ngày |
Hiện nay, Nông sản Dũng Hà đang bán quả hạnh nhân tại Hà Nội và thực phẩm sạch cho nhà hàng khách sạn trên phạm vi cả nước. Nông sản Dũng Hà là địa chỉ tin cậy không chỉ bán quả hạnh nhân mà còn kinh doanh các mặt hàng nông sản, đặc sản Hà giang. Không chỉ là đơn vị có tên tuổi trong nước, các sản phẩm của công ty còn được xuất khẩu ra thị trường nước ngoài khắt khe.
Hạt hạnh nhân cũng là sản phẩm thuộc danh mục quà biếu tết, trong danh mục có đầy đủ từ quà tết cho bố mẹ, cho sếp, cho nhân viên, khách hàng…
Hotline: 1900986865
Mua hạnh nhân trưc tiếp: số nhà 683 Giải Phóng – Hoàng Mai – Tp. Hà Nội
