Phúc Bồn Tử – Quả Mâm Xôi

Thông tin sản phẩm phúc bồn tử Dũng Hà

Phúc Bồn Tử Là Gì?

Phúc bồn tử, dân ta thường gọi với cái tên là quả mâm xôi. Nó cùng họ với táo, mơ, đào, lê, dâu tây,…Tại Mỹ nó được sử dụng nhiều đứng thứ 3 sau các loại quả dâu tây và việt quất. Có hơn 200 loài phúc bồn tử. Tuy nhiên, chỉ có ba loại dễ thấy: mâm xôi đỏ, mâm xôi đen và mâm xôi tím.

Phúc bồn tử hoang dã xuất hiện trên ít nhất năm châu lục. Một số loài mâm xôi Bắc cực có nguồn gốc từ Alaska, quần đảo Aleut và Bắc Á; các loài khác có nguồn gốc từ Đông Á và các đảo Hawaii. Người ta bắt đầu trồng chúng cách đây khoảng 2.000 năm ở châu Âu.

Hàm Lượng Dinh Dưỡng Phúc Bồn Tử

Theo dữ liệu dinh dưỡng quốc gia của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, một cốc phúc bồn tử (khoảng 123g) chứa 64 calo , 1,5 gram protein, 0,8 gram chất béo và 15 gram carbohydrate (bao gồm 8 gram chất xơ và 5 gram đường).

Phúc bồn tử sống sẽ cung cấp vitamin C của bạn, vitamin K, folate , vitamin E, sắt và kali và 41% nhu cầu mangan trong ngày cũng như lượng thiamin, riboflavin, niacin, axit pantothenic, vitamin B-6, canxi , magiê , phốt pho, kẽm và đồng ít hơn .

Phúc bồn tử chứa các chất chống oxy hóa alpha và beta-carotene , lutein, zeaxanthin và choline. Phúc bồn tử cũng là một nguồn polyphenol tốt như anthocyanin, flavonol và ellagitannin, làm giảm thiệt hại oxy hóa từ các gốc tự do và cho thấy tiềm năng trong nghiên cứu trên động vật và người để ngăn ngừa hoặc giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính bao gồm ung thư và bệnh tim.

Nguồn: USDA

Công Dụng Phúc Bồn Tử

1. Tăng cường sức khỏe mắt

Thực phẩm giàu vitamin C, chẳng hạn như phúc bồn tử, đã được chứng minh là giúp giữ cho mắt khỏe mạnh bằng cách bảo vệ chống lại tác hại của tia UV. Phúc bồn tử cũng chứa chất chống oxy hóa zeaxanthin, giúp loại bỏ các tia sáng màu xanh có hại và được cho là có vai trò bảo vệ sức khỏe của mắt và có thể tránh được tổn thương do thoái hóa điểm vàng . Sử dụng thường xuyên phúc bồn tử cũng đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ và tiến triển của thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác.

2. Quản lý bệnh tiểu đường

Phúc bồn tử chứa 29% chất xơ. Ăn thực phẩm giàu chất xơ giúp giữ lượng đường trong máu ổn định. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những bệnh nhân bị bệnh tiểu đường loại 1 nên ăn những loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ nhất để giúp làm hạ đường huyết, đối với những người bị bệnh tiểu đường loại 2 thì có thể cải thiện lượng đường trong máu nhờ insulin và lipid

3. Sức khỏe tim mạch

Một báo cáo gần đây trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ liên quan đến việc ăn các loại thực phẩm giàu flavonoid như phúc bồn tử với nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch thấp hơn. Họ tuyên bố rằng ngay cả một lượng nhỏ thực phẩm giàu flavonoid có thể có lợi.

Một nhóm flavonoid đặc biệt là anthocyanin tinh thể đã được chứng minh là có tác dụng ngăn chặn tình trạng viêm có thể dẫn đến bệnh tim mạch. Hàm lượng polyphenol cao trong phúc bồn tử cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch bằng cách ngăn ngừa sự tích tụ tiểu cầu và giảm huyết áp thông qua các cơ chế chống viêm.

Aedin Cassidy, Tiến sĩ, giáo sư dinh dưỡng tại Trường Y khoa Norwich thuộc Đại học East Anglia, Vương quốc Anh, đã dẫn đầu một nghiên cứu kéo dài 18 năm với Trường Y tế Công cộng Harvard theo dõi 93.600 phụ nữ trong độ tuổi 25-42. Cô khẳng định rằng nghiên cứu của họ đã có thể hiển thị “cho lần đầu tiên mà một thường xuyên, duy trì lượng chất anthocyanins từ quả mọng có thể làm giảm nguy cơ của một cơn đau tim bằng 32% ở phụ nữ trẻ và trung niên.”

Các kali trong phúc bồn tử hỗ trợ sức khỏe tim mạch là tốt. Trong một nghiên cứu, những người tham gia tiêu thụ 4.069 miligam kali mỗi ngày có nguy cơ tử vong do bệnh tim thiếu máu cục bộ thấp hơn 49% so với những người tiêu thụ ít kali hơn (khoảng 1.000 miligam mỗi ngày)

4. Tiêu hóa, giải độc và phòng bệnh

Hàm lượng chất xơ và nước trong phúc bồn tử cao giúp ngăn ngừa táo bón và duy trì đường tiêu hóa khỏe mạnh. Chất xơ có trong phúc bồn tử giúp bài tiết độc tố hiệu quả thông qua mật và phân để thải ra bên ngoài. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chất xơ giúp điều chỉnh hệ thống miễn dịch và viêm có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh do viêm và liên quan đến tim mạch, ưng thư, bệnh tiểu đường và béo phì.

Theo Chương trình Khoa học Dinh dưỡng và Nội khoa tại Đại học Kentucky, lượng chất xơ trong phúc bồn tử cao giúp nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành, bệnh huyết áp thấp và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa,  tác dụng làm giảm tình trạng bị đột quỵ, tốt cho người bị bệnh tiểu đường và béo phì.

Tăng lượng chất xơ cũng đã được chứng minh là làm giảm huyết áp và mức cholesterol và tăng cường giảm cân cho người béo phì. Phụ nữ nên ăn khoảng 25 gram chất xơ mỗi ngày và đàn ông nên nhắm tới khoảng 30 gram. Một cốc phúc bồn tử cung cấp 8 gram chất xơ. Phúc bồn tử khô

Cách sử dụng phúc bồn tử

– Phúc bồn tử là loại hoa quả nhập khẩu. Nó có sẵn tươi, đông lạnh, hoặc khô, và trong thạch, si-rô và mứt. Hầu hết các loại phúc bồn tử làm nước ép và rượu vang đều có thêm đường, giúp tăng thêm calo.

• Luôn luôn có sẵn một túi phúc bồn tử đông lạnh để thêm vào sinh tố và bột yến mạch
• Cocktail trái cây đóng hộp và tự pha chế cocktail trái cây tươi với phúc bồn tử, dứa, đào thái lát và dâu tây
• Thêm phúc bồn tử, nho và quả óc chó vào món salad gà của bạn
• Cắt lát phúc bồn tử và thêm chúng vào sữa chua với một giọt mật hoa agave và hạnh nhân cắt lát
• Bánh quế nguyên hạt hoặc bánh kếp với phúc bồn tử tươi hoặc xếp chúng vào bánh nướng xốp và bánh mì ngọt Trộn phúc bồn tử với một ít nước và sử dụng như một si-rô tươi để tráng miệng hoặc thực phẩm ăn sáng hàng ngày
• Trộn phúc bồn tử vào món salad rau bina với quả óc chó và phô mai dê

Không còn nghi ngờ gì nữa, việc kết hợp các loại thực phẩm giàu calo, ít chất dinh dưỡng như phúc bồn tử là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh sẽ hỗ trợ giảm cân, tìm lại vóc dáng đẹp cho các bạn gái.  

Giá phúc bồn tử bao nhiêu 1kg tại Hà Nội và TP.HCM

Có rất nhiều địa chỉ bán phúc bồn tử tại Tp.HCM và Hà Nội với nhiều mức giá khác nhau, vì thế bạn cần phải tham khảo kỹ nguồn gốc xuất xứ, xem sản phẩm đảo bảo chất lượng hay không. Giá phúc bồn tử trên thị trường hiện nay dao động từ khoảng 150.000 – 200.000/kg

Mua phúc bồn tử ở đâu tại Hà Nội và TPHCM

Hiện nay phúc bồn tử ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người sử dụng, đây là loại quả quý hiếm, nó được coi là “thần dược” trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Để đáp ứng nhu cầu sử dụng phúc bồn tử tươi ngon giữa đất Hà Thành và Sài Thành, công ty TNHH Dũng Hà đã kết hợp với trang trại sản xuất phúc bồn tử có công nghệ cao, đạt tiêu chuẩn, đảm bảo chất lượng nhằm phục vụ tốt nhất cho khách hàng.

Mua phúc bồn tử uy tín ở Hà Nội

Nếu bạn đang muốn mua phúc bồn tử ở Hà Nội, hãy đến ngay với nông sản Dũng Hà. Chúng tôi là địa chỉ đã có nhiều năm hoạt động, rất uy tín và đáng tin cậy. Chuyên bán phúc bồn tử chất lượng và mặt hàng nông sản sạch với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, giá cả hợp lý nhất thị trường.

Mua phúc bồn tử giá rẻ ở Tp HCM

Ngoài ra, nông sản Dũng Hà còn là địa điểm bán phúc bồn tử tại Tp HCM. Giúp người dân nơi đây đều có thể dễ dàng mua các sản phẩm nông sản với chất lượng cao, giá phải chăng. Cam kết mang đến sản phẩm phúc bồn tử giá rẻ, chất lượng đến cho người tiêu dùng tại TpHCM.

Ngoài phúc bồn tử, chúng tôi còn cung cấp các loại đồ khô khác, xem chi tiết tại đây: https://nongsandungha.com/danh-muc/do-kho

Số hotline: 1900986865

Website: https://nongsandungha.com