Thông tin rau thơm Láng

Rau thơm Láng (hay còn gọi là Húng Láng) là một cái tên Hà Nội để chỉ các loại thảo mộc. Gọi là rau thơm Láng vì loại rau thơm trồng ở Láng (Láng Thượng, Đống Đa, Hà Nội) từ xa xưa đã nổi tiếng về các loại rau thơm. Nhưng đây chưa phải là điểm đặc biệt của rau thơm Láng. 

 Húng Láng thơm nồng. Mùi thơm mát, dịu nhẹ, không cay (giống húng quế trồng ở các nước khác có lá to, thân dày, mùi thơm cay nồng). Húng xứ Láng có 2 loại: húng lủi và húng chanh, người ta thường sử dụng 2 loại này để ăn kèm với rau sống và các loại thức ăn khác tạo nên hương vị mê hồn đến mức người ta chỉ muốn ăn từng chiếc lá nhỏ để cảm nhận hết vị ngon, hương thơm đất trời. Ngoài ra ăn với lòng lợn, tiết canh, thịt cầy càng tăng thêm hương vị cho món ăn đấy nhé! 

rau-thom-lang

Húng lủi

 Còn được gọi với nhiều tên tương tự như húng quế, húng lủi. Húng quế có lá màu xanh hơi tròn, mọc đối xứng, mép có răng cưa. Thân màu nâu tím, chia thành các đốt khá ngắn khoảng 2 cm. Húng quế và bạc hà nhìn bề ngoài khó phân biệt vì lá giống nhau. Tuy nhiên, lá bạc hà có màu xanh đậm, hai mặt lá có lông nhỏ bao phủ. 

 Húng quế với mùi thơm đặc biệt được sử dụng trong nhiều món ăn hàng ngày, từ gia vị cho đến rau và món ăn kèm. Ngoài ra, húng lủi được cho là một loại thảo mộc có giá trị phổ biến để điều trị các bệnh như viêm họng, hen suyễn và cảm cúm. Nó còn được dùng để xua đuổi côn trùng, đặc biệt là muỗi. 

Xem thêm: Trị hôi miệng bằng lá bạc hà cực đơn giản mà hiệu quả tại nhà (nongsandungha.com)

Húng chanh 

Húng chanh có lá hình bầu dục thuôn hẹp. Khác với các loại húng quế khác, lá húng chanh có mép nhẵn không có răng cưa. Thân cây hình vuông, có lông trắng mịn, mọc cao khoảng 20 - 40 cm. Lá mọc đối xứng, màu xanh nhạt. Hoa màu trắng và thường nở vào mùa hè. 

 Húng chanh, đúng như tên gọi, tỏa ra mùi hương chanh từ toàn bộ bộ phận. Là loại gia vị không thể thay thế khi ướp cá, thịt hay ăn sống với các món ăn khác. 

 Húng chanh rất giàu beta-carotene và vitamin K, được biết đến với đặc tính chống viêm. Húng chanh rất giàu mangan, đồng và vitamin C, đồng thời chứa canxi, folate, sắt và magie, tất cả đều rất tốt cho cơ thể. Các loại dầu dễ bay hơi trong húng chanh như linalool, nerol và citral rất tốt cho việc kháng khuẩn, đặc biệt là quanh miệng, cổ họng và mũi. Ngoài ra, húng chanh còn là một loại thảo dược dùng để hạ sốt, sổ mũi rất tốt. 

 Hiện nay, húng chanh còn được dùng để chiết xuất tinh dầu, hỗ trợ hệ tiêu hóa hay làm sạch không khí, mùi hương giúp thư giãn tinh thần 

rau-thom-lang

Một số lợi ích khi sử dụng húng Láng

Giàu chất dinh dưỡng 

 Được sử dụng với số lượng rất nhỏ, nhưng bạc hà rất rất một lượng lớn thức ăn. Trên thực tế, 14 g lá rau húng có thể chứa 6 calo, 1 g chất xơ, vitamin A (12%), sắt (9%), mangan (8%), folate (4%). 

 Húng quế thường được thêm vào các món ăn với số lượng nhỏ do có mùi bạc hà mạnh. Húng láng là nguồn cung cấp vitamin A dồi dào, một loại vitamin tan trong chất béo tốt cho sức khỏe của mắt và cải thiện thị lực. Húng láng có đặc tính chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi tổn thương tế bào do căng thẳng và các gốc tự do gây ra. 

Chữa Hội Chứng Ruột Kích Thích 

 Mặc dù việc điều trị Hội Chứng Ruột Kích Thích thường tập trung vào thay đổi chế độ ăn uống và dùng thuốc, nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng húng quế và bạc hà như một phương thuốc thảo dược cũng có hiệu quả và rất có lợi. Trong húng quế có chứa chất menthol giúp làm dịu các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích. 

Giảm chứng khó tiêu 

 Rau bạc hà có thể giúp giảm cân và giảm các triệu chứng tiêu hóa như đau bụng và khó tiêu. Chứng khó tiêu xảy ra khi thức ăn ở trong dạ dày quá lâu trước khi đến phần còn lại của đường tiêu hóa. Nhiều nghiên cứu cho thấy thức ăn đi qua dạ dày nhanh hơn khi người ta kết hợp bạc hà và húng quế để giúp giảm các triệu chứng khó tiêu này. 

 Cải thiện hoạt động của não 

 Ngoài việc ăn rau húng, người ta cho rằng ngửi mùi thơm của tinh dầu cũng có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như cải thiện hoạt động của não. Một nghiên cứu trên 100 người trưởng thành cho thấy ngửi mùi rau húng 5 phút trước khi làm bài kiểm tra giúp tăng đáng kể trí nhớ. Ngoài ra, mùi bạc hà còn giúp tăng sự tỉnh táo khi lái xe, giảm bực bội, mệt mỏi, lo lắng và hỗ trợ điều trị các triệu chứng của bệnh Alzheimer.

Xem thêm: Mua tinh dầu bạc hà uy tín, chất lượng ở đâu? (nongsandungha.com)

Giảm đau khi cho con bú 

 Phụ nữ đang cho con bú thường bị đau và nứt núm vú, khiến việc cho con bú trở nên đau đớn và khó khăn hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bôi một loại bạc hà khác quanh núm vú sau mỗi lần cho con bú có thể làm giảm đau đáng kể

Hỗ trợ điều trị cảm lạnh và cúm 

 Nhiều loại thuốc trị cảm cúm có chứa tinh dầu bạc hà hoặc rau húng. Nó được coi là một loại thuốc thông mũi hiệu quả giúp loại bỏ tắc nghẽn và cải thiện không khí và đường thở, giúp mọi người thở dễ dàng hơn khi bị ốm, cảm lạnh hoặc cúm. 

Giúp thơm miệng 

 Không phải ngẫu nhiên mà kẹo cao su, kem đánh răng và nước súc miệng bạc hà là những chất đầu tiên được con người sử dụng để ngăn ngừa hoặc loại bỏ hơi thở có mùi. Nhưng chúng chỉ giúp che dấu hơi thở có mùi mà không thực sự làm giảm vi khuẩn và các chứng hôi miệng khác.

Rau thơm láng có giá bao nhiêu trên thị trường Tp.HCM và Hà Nội?

Rau thơm láng  có giá bao nhiêu? có lẽ là câu hỏi nhiều người thắc mắc. Hiện nay, có nhiều cửa hàng bán Rau thơm láng  giá rẻ nhưng chưa được kiểm định về chất lượng. Việc sử dụng sản phẩm kém chất lượng sẽ gặp nhiều rủi ro về sức khỏe.

Nếu muốn mua rau húng giá tốt nhất tại Hà Nội và TPHCM, bạn hãy đến Nông sản Dũng Hà nhé. Hiện nay, giá húng Láng tại Dũng Hà đang được bán với mức giá dao động từ 50.000 ~ 80.000đ/1kg.

Địa chỉ mua rau húng Láng giá rẻ uy tín tại Tp.HCM và Hà Nội

Mua rau Húng Láng chất lượng tại Hà Nội

Rau thơm bán tại Hà Nội rất nhiều, nhưng không phải ở đâu cũng là nơi bán rau thơm chất lượng. Điều mà khách hàng quan tâm nhất là mua rau thơm giá rẻ, chất lượng. Nhiều người vẫn luôn muốn tìm địa chỉ bán rau thơm láng uy tín tại Hà Nội để có thể an tâm khi mua hàng

Vậy hãy nhanh tay đến với Nông sản Dũng Hà - nơi cung cấp các loại mặt hàng nông sản uy tín hàng đầu với gần 10 năm hoạt động. Cam kết mang lại những sản phẩm tốt nhất cho người tiêu dùng.

Mua rau thơm Láng uy tín tại Tp.HCM

Bạn đang tìm địa chỉ bán húng Láng uy tín tại HCM? Hiện nay có nhiều nơi bán rau húng không rõ nguồn gốc... Nên khi mua sản phẩm bạn cần phải đặc biệt chú ý đến chất lượng, nguồn gốc của nó. Hãy đến ngay Nông sản Dũng Hà để mua húng chanh và húng lủi chất lượng tại TpHCM bạn nhé!

Ngoài ra Nông sản Dũng Hà hiện có bán các sản phẩm rau tươi chất lượng, giá rẻ nhất tại TpHCM. Sản phẩm tại Nông Sản Dũng Hà cam kết luôn tuyệt đối an toàn cho sức khỏe. 

Hotline: 1900986865 

Địa chỉ mua hàng

Cơ sở 1: Số 11 Kim Đồng - Đường Giáp Bát - Quận Hoàng Mai - Hà Nội

Cơ sở 2: A11 - Ngõ 100 - Đường Trung Kính - Phường Trung Kính - Quận Cầu Giấy - Hà Nội

Cơ sở 3: Số 02/B Khu phố 3 - Đường Trung Mỹ Tây 13 - Quận 12 - Thành phồ Hồ Chí Minh

Biên tập: nongsandungha