Rong biển là gì?
Rong biển là một loại thực phẩm đã rất quen thuộc. Rong biển thuộc họ tảo biển, chúng được con người phát hiện và dùng làm thực phẩm từ khoảng 10 nghìn năm trước. Rong biển được dùng rất nhiều ở các nước châu Á như: Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc, Việt Nam,…
Ngày nay rong biển được chế biến thành rất nhiều món ăn ngon tốt cho sức khỏe. Rong biển được dùng để nấu canh hoặc ăn kèm với cơm và các thực phẩm khác. Rong biển sấy cũng được rất nhiều người yêu thích và rất tiện lợi. Rong biển sấy có thể dùng trực tiếp mà không cần qua chế biến.
Hàm lượng dinh dưỡng của rong biển
Rong biển có chứa rất nhiều khoáng chất và các nguyên tố vi lượng. Hàm lượng dinh dưỡng có trong rong biển cao hơn rất nhiều so với các loại thực phẩm khác. Trong 100gr rong biển sẽ chứa các chất dinh dưỡng như:
- 10gr carbs
- 2gr protein
- 1gr chất béo
- 35% RDI sợi quang
- 180% RDI magie
- 80% RDI vitamin K
- 70% RDI mangan
- 65% RDI iot
- 70% RDI natri
- 60% RDI canxi
- 50% RDI folate
- 45% RDI kali
- 20% RDI sắt
Ngoài ra rong biển còn chứa một lượng nhỏ axit béo omega-3, omega-6, vitamin A, C, E,…. Bên cạnh đó rong biển còn được biết đến là một loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa mạng lợi rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Lợi ích của rong biển
- Rong biển giúp cải thiện chức năng của tuyến giáp
- Giúp tim mạch khỏe mạnh
- Ổn định lượng đường huyết trong máu
- Giúp cải thiện cân nặng
- Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể
- Cải thiện sức khỏe đường ruột
- Ngăn ngừa các tác nhân gây ung thư
Các món ngon được làm từ rong biển
Rong biển có thể chế biến thành rất nhiều món ngon bổ dưỡng. Sau đây là một số món ngon được chế biến từ rong biển vô cùng thơm ngon.
- Canh rong biển thịt bò
- Canh rong biển nấu tôm
- Canh rong biển thịt gà
- Canh rong biển trứng
- Cơm cuộn rong biển
- Canh rong biển hải sản
- Canh rong biển thịt heo
- Canh rong biển chay
Rong biển nguyên miếng giá bao nhiêu tại TpHCM và Hà Nội
Rong biển nguyên miếng có giá bao nhiêu? có lẽ là câu hỏi nhiều người thắc mắc. Hiện nay, có nhiều cửa hàng bán rong biển nguyên miếng giá rẻ nhưng chưa được kiểm định về chất lượng. Việc sử dụng sản phẩm kém chất lượng sẽ gặp nhiều rủi ro về sức khỏe.
Nếu muốn mua rong biển nguyên miếng giá tốt nhất tại Hà Nội và TPHCM, bạn hãy đến Nông sản Dũng Hà nhé. Hiện nay, giá rong biển nguyên miếng tại Dũng Hà đang được bán với mức giá 50.000 ~ 55.000đ/1kg.
Mua rong biển nguyên miếng ở đâu Hà Nội và TpHCM?
Mua rong biển nguyên miếng uy tín ở Hà Nội
Nếu bạn đang muốn mua rong biển nguyên miếng uy tín tại Hà Nội, hãy đến ngay với Nông sản Dũng Hà. Chúng tôi là địa chỉ đã có nhiều năm hoạt động, rất uy tín và đáng tin cậy. Chuyên cung cấp các mặt hàng nông sản sạch với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, giá cả hợp lý nhất thị trường.
Mua rong biển nguyên miếng chất lượng ở TpHCM
Ngoài ra, Nông sản Dũng Hà còn cung cấp rong biển nguyên miếng chất lượng ở TpHCM. Giúp người dân nơi đây đều có thể dễ dàng mua các sản phẩm nông sản với chất lượng cao, giá phải chăng.
Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp nhiều loại rong biển khác, tham khảo tại: https://nongsandungha.com/
Liên hệ hotline: 0866.918.366
Các cơ sở:
- Cơ sở 1: Số 11 Kim Đồng – Đường Giáp Bát – Quận Hoàng Mai – Hà Nội
- Cơ sở 2: A11 – Ngõ 100 – Đường Trung Kính – Phường Trung Kính – Quận Cầu Giấy – Hà Nội
- Cơ sở 3: Số 02/B Khu phố 3 – Đường Trung Mỹ Tây 13 – Quận 12 – Thành phồ Hồ Chí Minh
