1. Thông tin về bột gạo lứt nảy mầm

Bột gạo lứt nảy mầm được làm từ hạt gạo lứt được ngâm và ủ trong nước ở điều kiện nhiệt độ thích hợp để gạo nảy mầm. Hạt gạo sau khi nảy mầm mang lại tác dụng tốt hơn so với gạo lứt thông thường, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bột gạo lứt

2. Công dụng của bột gạo lứt nảy mầm

Bột gạo lứt nảy mầm có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Bột gạo lứt nảy mầm chứa nhiều dưỡng chất bổ sung các chất xơ, vitamin, chất béo lành mạnh, protein, sắt, canxi,... cho phụ nữ thời kỳ mang thai hoặc đang cho con bú.

cam-gao-1

Bột gạo lứt có thể làm bột ăn dặm hoặc thay thế sữa công thức cho bé từ 2 tuổi cho đến khi trưởng thành. Ngoài ra đây cũng là một loại bột giúp giảm cân hiệu quả, những người có vòng 2 to, bị thừa cần béo phì, mỡ máu có thể sử dụng bột gạo lứt vào bữa sáng thay cho bữa chính. 

Bột gạo lứt nảy mầm hỗ trợ điều trị viêm khớp, thoái hóa khớp, loãng xương. Phụ nữ thời kỳ mãn kinh và người cao tuổi chức năng của xương khớp sẽ giảm làm gây nên các triệu chứng đau nhức xương khớp, tăng nguy cơ loãng xương. Bột gạo lứt nảy mầm là thực phẩm giúp cân bằng chỉ số PH, bổ sung canxi trong máu giúp hỗ trợ tình trạng loãng xương và đau nhức xương khớp. 

3. Cách làm bột gạo lứt nảy mầm

Bột gạo lứt có thể tự làm tại nhà nhưng phải đảm bảo được nhiệt độ và môi trường thích hợp. Nếu không đảm bảo được nhiệt độ thích hợp thì rất dễ gây nấm mốc độc hại, giảm tác dụng của bột gạo lứt. Có thể làm bột gạo lứt nảy mầm theo cách sau: 

Bước 1: Lựa chọn những hạt gạo lứt không còn phôi và các hạt bị gãy vỡ.

Bước 2: Ngâm gạo lứt trong nước ấm khoảng 30 - 35 độ C trong 20 - 36 giờ, sau 6 - 8 giờ thay nước 1 lần để kích thích hạt gạo nảy mầm.

Bước 3: Mầm nhú lên khoảng 1mm là đạt yêu cầu. Sau đó đem rang khô và nghiền thành bột, bảo quản trong lọ thủy tinh để có thể sử dụng lâu hơn. 

Bột gạo lứt nảy mầm có thể dùng pha trực tiếp với nước ấm để sử dụng hoặc dùng để nấu các loại cháo dinh dưỡng. Kết hợp các loại hạt ngũ cốc hoặc bột dinh dưỡng, nước rau củ để tăng hiệu quả sử dụng. 

Mua bột gạo lứt nảy mầm ở đâu tại Hà Nội và Hồ Chí Minh?

Trên thị trường có rất nhiều nơi bán bột gạo lứt, tuy nhiên không phải cơ sở nào cũng bán bột gạo lứt đảm bảo chất lượng. Nông sản Dũng Hà là địa chỉ uy tín chuyên cung cấp bột gạo lứt uy tín chất lượng. Nếu bạn đang muốn mua bột gạo lứt giá rẻ tại Hà Nội và Hồ Chí Minh hãy đến ngay nông sản Dũng Hà. Tại đây chúng tôi cam kết sẽ đưa tới khách hàng sản phẩm bột gạo lứt tốt nhất đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp đa dạng các mặt hàng thực phẩm từ hoa quả nội địa, hoa quả nhập khẩu, rau củ sạch cho tới thực phẩm tươi sống hay đặc sản vùng miền… 

Hotline đặt hàng: 1900986865

Địa chỉ:

Cs1: Số 11 Kim Đồng  - Giáp Bát - Hoàng Mai - Tp. Hà Nội 

Cs2: A11, Ngõ 100, Đường Trung Kính, Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Tp. Hà Nội 

Cs3: Số 02/B Khu Phố 3, đường Trung Mỹ Tây 13, Quận 12, Hồ Chí Minh