Hạt Hướng Dương

Hạt hướng dương là một món ăn vặt khoái khẩu yêu thích của rất nhiều người. Loại hạt này thường xuất hiện phổ biến tại các quán nước lớn bé, trong dịp lễ tết, ngày cưới xin,… Và để có thể hiểu sâu, hiểu cụ thể hơn, bạn hãy cùng Nông sản Dũng Hà tìm hiểu chi tiết trong bài viết này nhé.

Hạt hướng dương là gì?

Hạt hướng dương là loại hạt được thu hoạch từ cây hướng dương (Helianthus annuus), thường được sử dụng như một món ăn vặt giàu dinh dưỡng và phổ biến trên khắp thế giới. Hạt có vỏ cứng bên ngoài màu đen hoặc xám, bên trong là nhân màu trắng, chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể.

Thông tin sản phẩm hạt hướng dương Nông sản Dũng Hà

Giấy kiểm định cơ sở đạt chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm

Giá trị dinh dưỡng hạt hướng dương

Theo nghiên cứu từ Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) cho biết, trong 100gr hạt hướng dương cung cấp các chất dinh dưỡng như:

• 584 calo
• 51gr lipid
• 4,5gr chất béo bão hòa
• 9mg natri
• 645mg kali
• 20gr carbohydrate
• 9gr chất xơ
• 2.6gr đường
• 21gr protein
• 1.4mg vitamin C
• 5.3mg sắt
• 1.3mg vitamin B6
• 325mg magie
• 78mg canxi

Tác dụng của hạt hướng dương

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Vitamin E có trong hạt hướng dương được xem như một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do gây hại. Điều này giúp ngăn chặn sự oxy hóa của cholesterol xấu, từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh lý nguy hiểm về tim mạch.

Cải thiện chức năng tiêu hóa

Lượng chất xơ dồi dào, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, làm giảm táo bón và duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Chất xơ còn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, từ đó hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch đường ruột.

Tốt cho xương

Magie là một khoáng chất cần thiết cho việc duy trì và phát triển cấu trúc xương chắc khỏe, giúp ngăn ngừa loãng xương.

Tăng cường hệ miễn dịch

Selenium và kẽm là hai khoáng chất giúp nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể. Chúng giúp thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào bạch cầu, đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại các vi khuẩn và virus gây bệnh.

Bảo vệ làn da

Vitamin E giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ tia UV và giảm thiểu quá trình lão hóa da. Các chất chống oxy hóa trong hạt cũng hỗ trợ giảm viêm, giúp da sáng khỏe và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về da như mụn trứng cá.

Giảm cân

Hạt hướng dương chứa cả chất xơ và protein, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, từ đó hạn chế việc ăn vặt và kiểm soát khẩu phần ăn. Điều này hỗ trợ quá trình giảm cân một cách lành mạnh.

Tác hại của hạt hướng dương

Tăng cân mất kiểm soát

Hạt hướng dương có hàm lượng calo tương đối cao, khoảng 590 calo/100gr. Việc tiêu thụ quá nhiều mà không kiểm soát lượng calo có thể dẫn tới tăng cân mất kiểm soát.

Tổn thương răng miệng

Việc cắn, nhằn hoặc nhai vỏ cứng có thể gây tổn thương men răng, thậm chí vỏ cứng có thể đâm vào lợi gây chảy máu lợi, sưng lợi,…

Khó tiêu hóa

Với hàm lượng chất xơ và chất béo cao, nếu tiêu thụ lượng lớn trong thời gian ngắn, chúng có thể gây ra tình trạng khó tiêu hóa, đầy bụng và gây khó chịu dạ dày.

Ảnh hưởng đến thận

Hạt hướng dương có khả năng hấp thụ cadmium cao, một loại kim loại có thể ảnh hưởng trực tiếp đến thận nếu tiêu thụ lâu dài với lượng lớn. Dù mức tích tụ này không cao, nhưng việc tiêu thụ nhiều, tiêu thụ thường xuyên có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.

Các vị hướng dương hiện có trên thị trường

Hạt hướng dương nguyên vị

• Đây là loại hướng truyên truyền thống, không tẩm ướp hương vị. Hạt thường được rang khô, giữ nguyên hương vị tự nhiên và giòn rụm.
• Hướng dương nguyên vị giữ trọn vẹn hương vị tự nhiên, không có chất phụ gia hay gia vị, thích hợp cho người yêu thích vị nguyên bản và không muốn thêm bất kỳ hương vị nào.
• Do không tẩm ướp, nên hạt giữ được toàn bộ giá trị dinh dưỡng, đặc biệt là các vitamin E, chất béo lành mạnh, và chất xơ.

Hạt hướng dương vị táo đỏ

• Hạt được phủ một lớp gia vị có hương táo đỏ thơm ngọt, tạo cảm giác mới lạ. Vị ngọt dịu của táo đỏ hòa quyện với vị bùi của hướng dương.
• Táo đỏ không chỉ tạo vị ngọt mà còn mang lại hương thơm dễ chịu cùng một hàm lượng dinh dưỡng phong phú.

Hạt hướng dương vị dừa

• Được phủ một lớp gia vị hương dừa thơm béo, tạo cảm giác ngọt dịu, béo ngậy nhưng không quá ngấy. Hương dừa mang lại sự tươi mới và khác biệt hoàn toàn so với vị truyền thống.
• Dừa chứa các chất béo lành mạnh, bổ sung năng lượng, và hạt hướng dương vốn giàu vitamin E, magiê, chất xơ sẽ làm món ăn này không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe.

Hạt hướng dương vị óc chó

• Loại hạt này có hương vị óc chó đặc trưng, mang đến vị béo bùi đặc sắc, làm tăng thêm độ ngon của hạt hướng dương.
• Hạt óc chó giàu omega-3 và chất béo không bão hòa, rất tốt cho tim mạch và trí não. Khi kết hợp với hướng dương, món ăn vặt này trở thành nguồn dinh dưỡng phong phú cho cơ thể.
• Hương vị óc chó giúp hạt hướng dương trở nên đặc sắc hơn, thích hợp cho những ai yêu thích hương vị bùi béo.

Giá hạt hướng dương bao tiền hôm nay?

Giá hạt hướng dương hôm nay trên thị trường dao động từ 130.000vnđ – 150.000vnđ/kg tùy thuộc vào thương hiệu, chất lượng, nguồn gốc, quy cách đóng gói và phân loại sản phẩm. Tuy nhiên, với mức giá như này thì nhiều người vẫn lo lắng mua phải sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ, không được kiểm định chất lượng, không có giấy chứng nhận đạt chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm.

Do đó, để có thể mua được sản phẩm chất lượng cao, đầy đủ giấy chứng nhận, giá tốt,… bạn nên tìm mua tại các hệ thống siêu thị lớn. Và có lẽ, siêu thị Dũng Hà chính là đích tới hoàn hảo nhất. Hiện, giá hạt hướng dương tại Dũng Hà có giá dao động từ 110.000vnđ – 130.000vnđ/kg, đảm bảo sự hài lòng cho khách hàng về cả chất lượng lẫn giá cả.

Mua hạt hướng dương ở đâu uy tín, chất lượng, giá tốt tại HN và TpHCM?

Mua hạt hướng dương giá tốt tại HN

Tại Hà Nội, Nông sản Dũng Hà là địa chỉ uy tín hàng đầu để bạn chọn mua hạt hướng dương chất lượng. Với cam kết cung cấp sản phẩm đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, chúng tôi luôn mang đến cho khách hàng những sản phẩm ngon và an toàn nhất.

Mua hạt hướng dương chất lượng tại TpHCM

Khách hàng tại TpHCM có thể tìm đến chi nhánh của Nông sản Dũng Hà để mua hạt hướng dương giá rẻ, chất lượng cao. Chúng tôi luôn đảm bảo nguồn hàng tươi ngon, đóng gói cẩn thận và giao hàng nhanh chóng đến tay người tiêu dùng.

Cảm nhận khách hàng

Tại sao chọn mua hạt hướng dương Nông sản Dũng Hà?

• Giá tận gốc, không qua trung gian.
• Có đầy đủ nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
• Được Bộ y tế kiểm định chất lượng nghiêm trước khi bán ra thị trường.
• Cam kết sản phẩm do chính tay shop tự chụp lấy.
• Cam kết sản phẩm đúng mô tả bài viết.
• Chính sách giao hàng nhanh chóng.
• Chính sách đổi trả hàng linh hoạt.
• Miễn phí vận chuyển toàn quốc đơn hàng trị giá 399.000vnđ.
• Tặng thẻ tích điểm trọn đời khi mua sắm tại hệ thống siêu thị Dũng Hà toàn quốc.
• Lỗi 1 đổi 1 hoàn toàn miễn phí trong 3 ngày đầu tiên nếu sản phẩm không đúng mô tả bài viết.
• Cam kết hướng hương luôn thơm, giòn ngon, không bị ẩm mốc.
• Luôn luôn đặt lợi ích mua sắm của khách hàng lên hàng đầu.
• Sẵn sàng lắng nghe những đóng góp của khách hàng để nâng cao chất lượng sản phẩm.
• Đội ngũ nhân viên bán hàng thân thiện, sẵn sàng giải đáp toàn bộ thắc mắc của khách hàng.

Quá nhiều ưu đãi hấp dẫn đang đợi chờ quý khách hàng ở phía trước, hãy nhanh chân bạn nhé, số lượng có hạn. Mọi thông tin về sản phẩm, bạn có thể liên hệ với Dũng Hà theo thông tin bên dưới đây.

Hotline: 1900 986865

Website: thucphamkho.vn hoặc nongsandungha.com

Fanpage FB: facebook.com/nongsandungha

Địa chỉ:

• Cơ sở 1: 11 Kim Đồng, phường Giáp Bát, quận Hoàng Mai, Tp. Hà Nội
• Cơ sở 2: A11, Ngõ 100, Đường Trung Kính, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy
• Cơ sở 3: Số 02/B Khu Phố 3, đường Trung Mỹ Tây 13, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh

Thời gian mở cửa từ 6h30 đến 22h30 tất cả các ngày trong tuần.

Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể chọn cho mình vô số các loại đồ khồ Flash Sale tại đây: https://nongsandungha.com/danh-muc/do-kho/