LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI NGAY HÔM NAY Hotline: 0901 539 693

Bột gạo lứt

Giá liên hệ

Mua sỉ: Liên hệ 0901 539 693

Bột gạo lứt là gì? Cái tên bột gạo lứt là gì nó bắt nguồn từ gạo lứt. Với từng vùng miền khác nhau, thì người miền Nam gọi là gạo lứt còn người miền Bắc Trung Bộ thì gọi là gạo lật. Gạo lứt là loại gạo được xay xát vỏ chỉ bỏ lớp … Continue reading Bột gạo lứt

Bột gạo lứt là gì?

Cái tên bột gạo lứt là gì nó bắt nguồn từ gạo lứt. Với từng vùng miền khác nhau, thì người miền Nam gọi là gạo lứt còn người miền Bắc Trung Bộ thì gọi là gạo lật. Gạo lứt là loại gạo được xay xát vỏ chỉ bỏ lớp vỏ trấu và giữ nguyên lớp vỏ cám.

Để tiện sử dụng, sau khi chế biền gạo lứt thì công đoạn tiếp theo là xay hay nghiền nhuyễn để tạo nên sản phẩm bột gạo lứt

bot gao lut

Bột gạo lứt khác bột gạo trắng ở mức độ trong quá trình xay xát. Nếu gia tăng mức độ xay xát thì gạo lứt sẽ trở thành gạo trắng. Đây là thực phẩm đồ khô vô cùng hữu hiệu trong sử dụng và có nhiều công dụng.

Công dụng của bột gạo lứt

Ăn bột gạo lứt có tác dụng gì là câu hỏi của nhiều chị em. Sản phẩm bột gạo lứt rang có công dụng gì đối với sức khỏe người dùng. Thực tế cả đông y và tây y đều đánh giá cao những giá trị mà gạo lứt mang lại trong việc giúp phòng chống và đẩy lùi nhiều bệnh

  • Ngăn ngừa táo bón, nhuận tràng, lợi tiểu (do hàm lượng chất xơ cao).
  • Điều trị tiểu đường
  • Kiểm soát lượng đường trong máu (do có lượng đường thấp)
  • Ngăn ngừa nguy cơ ung thư ruột kết
  • Giảm cholesterol và mỡ nhiễm trong máu (nhờ dầu và chất xơ trong gạo lứt)
  • Ngăn ngừa bệnh tim giúp, hạ huyết áp và làm giảm nguy cơ hình thành các mảng bám trong động mạch.
  • Giảm nguy cơ bị sỏi mật (đặc biệt dành cho phái nữ vì trong đó có nhiều chất xơ không tan trong nước).
  • Tốt cho hệ thống thần kinh (nhờ giàu các chất mangan, gaba)
  • Giảm cân và duy trì trọng lượng cơ thể (chất xơ trong gạo lứt giúp kiểm soát lượng kalo và tạo cảm giác no lâu).
  • Tốt cho của xương (do giàu magie, canxi)
  • Giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn (nhờ các chất magie, selen)
bot gao lut rang
Bột gạo lứt rang nguyên chất loại 1 tại Dũng Hà

Cách sử dụng bột gạo lứt

Để sử dụng bột gạo lứt hiệu quả thì mỗi ngày nên uống 1 ly

Mỗi lần khuấy 2-3 muỗng canh bột gạo lứt với 150ml nước ấm khoảng 70- 80 độ C hoặc nước sôi để uống hoặc pha đặc để ăn, có thể thêm đường, sữa, mật ong hay muối tùy theo khẩu vị.

Lưu ý: Để uống nhanh, có thể cho bột gạo lứt vào nước sôi, khuấy cho tan rồi cho nước nguội vào. Còn nếu không vội, có thể cho nước sôi sau đó cho bột gạo lứt vào, đậy nắp 10 phút cho bột nở rồi mới sử dụng để thơm ngon hơn.

Dùng bột gạo lứt giảm cân

Ăn bột gạo lứt có giảm cân không là thắc mắc của nhiều chị em. Và dùng bột gạo lứt giảm cân như thế nào mới hiệu quả. Cùng khám phá 3 bước giảm cân bằng bột gạo lứt tại nhà cho bạn:

Bước 1: sử dụng bột gạo lứt giảm cân cho tất cả các bữa ăn vặt trong ngày

  • Chỉ nên dùng bột gạo lứt giảm cân cho các bữa ăn phụ, bữa ăn vặt
  • Không nên dùng thay cho các bữa chính, dùng đều trong ngày
  • Hạn chế uống ngọt hay ăn kèm các đồ ngọt khác

Bước 2: Khi thực hiện dùng bột gạo lứt giảm cân cần chú ý lượng nước pha bột

Ghi nhớ 3 trường hợp với 3 lượng nước pha bột gạo lứt giảm cân khác nhau:

  • Khi cơ thể khát nước, bạn cần pha nước gấp 8 lần so với lượng bột gạo lứt giảm cân.
  • Khi cơ thể đủ nước, bạn chỉ nên pha lượng nước gấp 4 lần so với bột gạo lứt giảm cân.
  • Khi cơ thể dư nước , bạn chỉ cần thêm tí nước vào bột gạo lứt giảm cân sao cho ăn đừng bị sặc và khô cổ.

Bước 3: Biến tấu sáng tạo với bột gạo lứt giảm cân

  1. Thay thế bột gạo lứt giảm cân trong tất cả các bữa ăn ở vị trí của cơm xát trắng. có nghĩa là bạn có thể dùng bột gạo lứt giảm cân cùng với các thức ăn khác. Đây cũng là cách thú vị khi dùng bột gạo lứt giảm cân.
  2. Hay chỉ đơn giản là thay thế bữa tối bằng bột gạo lứt giảm cân 
  3. Hoặc thay đổi bữa sáng bằng bột gạo lứt giảm cân
bot gao lut dau do
Bột gạo lứt đậu đỏ giảm cân hiệu quả

Cách dùng bột gạo lứt làm đẹp hiệu quả và đơn giản tại nhà

1. Bột gạo lứt trắng da

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 1 lòng đỏ trứng gà
  • 1 muỗng bột gạọ lứt
  • mật ong nguyên chất 1 muỗng

Cách thực hiện

  • Trước khi đi ngủ vào buổi tối khoảng 1-2 tiếng, rửa sạch da mặt và vỗ nhẹ cho khô.
  • Trộn đều hỗn hợp đã chuẩn bị (nếu thấy chưa tạo thành hỗn hợp sền sệt thì thêm vào 1 chút nước). Thoa đều hỗn hợp lên mặt và đề yên khoảng 15 phút.
  • Rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt để đảm bảo sạch, không còn bị trứng gà bám lại.
  • Thực hiện liên tục 3 lần/tuần, khoảng 2-3 tháng sẽ thấy da mặt được thay đổi tích cực, da mặt mềm mại và trắng sáng hơn.

bot gao lut trang da

2. Bột gạo lứt làm đẹp toàn thân với sữa tươi

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 3 muỗng bột gạo lứt
  • 200ml sữa tươi không đường

Cách thực hiện

  • Trộn hỗn hợp trên lại với nhau, tắm sơ cơ thể với nước cho ướt và thoa đều hỗn hợp này lên.
  • Massage toàn thân với hỗn hợp bột gạo lứt và sữa tươi tầm 5 – 10 phút, sau đó để dưỡng chất này thẩm thấu 10 phút rồi tắm lại cơ thể cho sạch.
  • Thực hiện cách tắm trắng này 2 lần/tuần sẽ giúp làn da xỉn màu sớm khôi phục, làm trắng da hơn hẳn mà không cần thêm bất kỳ sản phẩm dưỡng trắng, kem trộn bôi da nào khác.

cong dung bot gao lut

Địa chỉ mua bột gạo lứt ở Hà Nội

Để mua bột gạo lứt nguyên chất sạch và an toàn cho sức khỏe bạn nên đến các cửa hàng thực phẩm sạch.

Nông Sản Dũng Hà bán bột gạo lứt tại Hà Nội

Đến với cửa hàng thực phẩm sạch Dũng Hà bạn sẽ mua bột gạo lứt loại 1 tại Hà Nội nguyên chất. Sản phẩm được đóng gói và bảo quản bột gạo lứt theo đúng tiêu chuẩn Vietgap.

Hơn thế, mua bột gạo lứt giảm cân, mua bột gạo lứt ăn dặm cho bé, hay mua bột gạo lứt mè đen ở đâu thì bạn hãy nhanh chân tới Dũng Hà. Nơi đây cung cấp cho bạn đầy đủ các loại bột nguyên chất cho sức khỏe

Ngoài mua bột gạo lứt chúng tôi còn cung cấp nhiều loại bột khác nhau: bột hành, bột tỏi, bột hồi, bột nghệ, bột giềng, bột xả,

Liên hệ mua bột gạo lứt tại Dũng Hà

CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ
Địa chỉ: Nhà số 11 ngõ 100 đường Trung Kính quận Cầu Giấy Tp. Hà Nội
Website: https://nongsandungha.com
Email: nongsandungha@gmail.com
Hotline: 0901539693
Số máy bàn: 02466865840