Canh mướp mồng tơi là món ăn khá phổ biến và quen thuộc của người Việt ta, giúp thanh nhiệt, giải độc trong ngày hè nóng bức và cũng là món ăn dễ làm mà mọi gia đình thường xuyên nấu. Vị ngọt thanh của mướp cùng với vị thanh mát của mồng tơi tạo nên món canh vô cùng thơm ngon, hấp dẫn, đặc biệt còn tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng cho cả gia đình trong những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên có nhiều người bận rộn không kịp thời gian mua và sơ chế từng nguyên liệu. Do đó, sản phẩm Nguyên liệu nấu canh mướp mồng tơi đã ra đời. 

Thông tin sản phẩm

Nguyên liệu nấu canh mướp mồng tơi đóng gói sẵn có trọng lượng 450g, gồm mướp đã gọt vỏ và ngọn mồng tơi, đã được sơ chế khá sạch, về nhà chỉ cần rửa qua 1 lượt nước là có thể sẵn sàng nấu canh. Sản phẩm này phù hợp với những người đi làm bận rộn. Về nhà chỉ cần rửa sạch nguyên liệu là có ngay bát canh thơm ngon và tiết kiệm thời gian

nguyen-lieu-nau-canh-muop-mong-toi-gia-tot-nhat

Tại sao nên mua nguyên liệu nấu canh mướp mồng tơi tại Nông sản Dũng Hà 

  • Combo gồm các 2 loại: mướp đã gọt vỏ và rau mồng tơi. Cả 2 được đóng vào khay, được bảo quản ở nhiệt độ thích hợp, lưu giữ hương vị và chất lượng rau củ tới 90%.
  • Rau đảm bảo nguồn gốc xuất xứ, được rửa sạch và cắt miếng vừa ăn, đóng khay và bao bọc sạch sẽ, đảm bảo an toàn. Khi mua về, chỉ cần rửa sơ lại với nước sạch là có thể chế biến, không mất thời gian sơ chế từng món.

nguyen-lieu-nau-canh-muop-mong-toi-gia-tot

Khuyến mãi sốc tại Nông sản Dũng Hà

Đến ngay Nông sản Dũng Hà để mua hàng với những khuyến mãi hấp dẫn mỗi ngày. Khách hàng có thể tận hưởng nhiều chương trình hấp dẫn như:

  • Freeship Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh cho đơn hàng từ 200.000 đồng trở lên. Ngoài ra, khách hàng ở trong bán kính dưới 5km sẽ được miễn phí vận chuyển cho tất cả đơn hàng.
  • Đối với đơn hàng trên 400.000 đồng, khách hàng sẽ được freeship trên toàn quốc. Điều này giúp tiết kiệm chi phí vận chuyển, đặc biệt đối với các đơn hàng lớn.
  • Khách hàng mua hàng trực tiếp tại cửa hàng nông sản Dũng Hà sẽ được tặng thẻ tích điểm. Điểm tích lũy có thể được quy đổi thành các ưu đãi, giảm giá khi mua hàng lần sau.
  • Hiện tại, sản phẩm đồ khô tại Nông sản Dũng Hà đang được giảm giá 10% trên mỗi sản phẩm. Đây là cơ hội tuyệt vời để khách hàng mua sắm những mặt hàng này với giá ưu đãi.
  • Khách hàng đặt mua online trên website nongsandungha.com hoặc thucphamkho.vn sẽ được giảm 8% trên tổng giá trị đơn hàng. Đây là một lựa chọn tiện lợi cho những ai không có thời gian đến trực tiếp cửa hàng.
  • Ngoài ra, khách hàng có thể tìm thấy nhiều mã giảm giá hấp dẫn khi mua sắm trên các sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada. Đặc biệt, theo dõi các phiên livestream của Nông sản Dũng Hà cũng là cách để có thể nhận được các ưu đãi độc quyền.

khuyen-mai-nguyen-lieu-canh-mong-toi

 

Tóm lại, Nông sản Dũng Hà luôn mang đến cho khách hàng những chương trình khuyến mãi đa dạng và hấp dẫn, giúp mang lại trải nghiệm mua sắm tuyệt vời cho mỗi khách hàng. 

Giá trị dinh dưỡng có trong khay mướp và mồng tơi

  • Nguyên liệu nấu canh mướp mồng tơi chứa các dưỡng chất như: protein, canxi, vitamin C, gluxit, sắt, chất đạm,.. tốt cho sức khỏe 
  • Trong 100g mướp có chứa khoảng: 55,9 kcal
  • Trong 100g mồng tơi có chứa khoảng: 22,9  kcal
  • Đặc biệt, khi kết hợp mướp và mồng tơi với các nguyên liệu khác để nấu canh, món ăn sẽ bổ sung nhiều chất dinh dưỡng tốt hơn cho cơ thể: đạm, chất béo, chất chống oxy hóa,...

Tác dụng của nguyên liệu nấu canh mướp mồng tơi đối với sức khỏe

  • Thanh nhiệt và làm mát gan, trị rôm sảy
  • Làm đẹp da: Mướp hương chứa nhiều vitamin C và vitamin E, giúp làm đẹp da, chống lão hóa, giảm nếp nhăn và nám da.
  • Tốt cho hệ tiêu hóa, giảm táo bón: Mướp hương chứa nhiều chất xơ, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ điều trị các bệnh đường ruột.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Mướp hương chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh nhiễm trùng.
  • Giúp ngủ ngon: Mướp hương có tác dụng an thần, giúp bạn ngủ ngon hơn.
  • Trị các bệnh về xương khớp
  • Giúp sáng mắt: Rau mồng tơi chứa nhiều vitamin A, giúp cải thiện thị lực và ngăn ngừa các bệnh về mắt.
  • Giúp hạ huyết áp: Rau mồng tơi có tác dụng hạ huyết áp, giúp kiểm soát bệnh cao huyết áp.
  • Giúp giảm cholesterol: Rau mồng tơi có tác dụng giảm cholesterol, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.
  • Giúp lợi sữa: Rau mồng tơi có tác dụng lợi sữa, rất tốt cho phụ nữ sau sinh.

nguyen-lieu-nau-canh-muop-mong-toi-gia-re

Các món ngon từ nguyên liệu nấu canh mướp mồng tơi

Canh mướp mồng tơi nấu tôm khô

Tận dụng từ đầu tôm và vỏ tôm, bạn có thể nấu được một bát canh mướp mồng tơi thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, thông thường đầu tôm thường tồn nhiều chất kháng sinh nên bạn nên hạn chế ăn phần này. 

Nguyên liệu: 

  • Đầu tôm, vỏ tôm: 150g
  • Nguyên liệu nấu canh mướp mồng tơi khay 450g
  • Gia vị: muối, bột canh, mì chính... 

Hướng dẫn thực hiện: 

  • Rửa sạch đầu tôm, vỏ tôm sau đó xay với nước (lượng tùy ý). Xay kĩ 1 chút, sau đó dùng rây lọc bã. 
  • Cho nước vào nồi đun, mở lửa vừa để gạch tôm từ từ nổi lên, sau đó dùng thìa nhẹ nhàng khuấy cho gạch nổi hết lên. 
  • Nêm nếm gia vị vào canh, sau đó cho mướp và mồng tơi vào. Đun trong khoảng 2 - 3 phút cho rau chín, sau đó tắt bếp. 
  • Múc canh ra bát, rắc chút hạt tiêu hoặc ớt cắt lát là có thể thưởng thức. 

canh-muop-mong-toi-nau-tom-kho

Canh mướp mồng tơi nấu với lạc

Nguyên liệu: 

  • Nguyên liệu nấu canh mướp mồng tơi khay 450g
  • Lạc: 80g (tươi hoặc khô)
  • Gia vị: muối, mì chính,... 

Hướng dẫn thực hiện: 

  • Lạc: Với lạc khô, ngâm nước ấm trong khoảng 1 tiếng, sau đó vớt ra để ráo, giã nhuyễn. Với lạc tươi, bạn chỉ cần rửa lại, giã nhuyễn. 
  • Cho lạc vào nồi nước (lượng nước tùy ý), sau đó đun sôi trở lại. 
  • Mướp, rau mồng tơi rửa sạch, cắt khúc vừa ăn, thả vào nồi canh. Nêm nếm các gia vị cho vừa vặn với khẩu vị, đợi rau chín là có thể tắt bếp. 
  • Múc canh ra bát, rắc hạt tiêu và thưởng thức. 

canh-muop-mong-toi-nau-lac

Canh cua với mướp và mồng tơi

Nguyên liệu: 

  • Nguyên liệu nấu canh mướp mồng tơi
  • Cua đồng: 200g 
  • Hành khô
  • Gia vị: nước mắm, muối,...

Hướng dẫn thực hiện: 

  • Mướp, mồng tơi rửa sạch, cắt khúc vừa ăn.
  • Xay nhuyễn cua đồng với chút muối, cho thêm nước đủ dùng hoà tan. Sau khi xay nhuyễn thịt cua, thêm nước vừa ăn rồi để bã cua lắng xuống (1 phút). Chắt đi chắt lại nước cua khoảng 2 - 3 lần (không dùng rây lọc), đến khi thấy nước cua không còn bã nữa thì dừng lại.
  • Cho nước mắm, muối, hành khô thái lát vào nước dùng và đun lửa nhỏ để khi gạch nổi đóng bánh mà không bị nát.
  • Lấy thìa canh nhẹ nhàng vun gạch sang 1 bên và cho rau mồng tơi và mướp vào. Cho thêm muối, nêm nếm vừa miệng bằng gia vị, đảo nhẹ rau bên phần không có gạch cua. 
  • Rau chín và canh đã vừa vặn thì tắt bếp. Múc canh ra và thưởng thức

canh-muop-mong-toi-nau-cua

Canh mướp mồng tơi và chả cá thu

Bạn không lầm đâu, mướp và mồng tơi còn có thể kết hợp cùng cá thu nữa đấy. Cùng tìm hiểu cách làm ngay nhé!

Nguyên liệu: 

  • Chả cá thu: 100g hoặc thịt cá thu: 100g
  • Nguyên liệu nấu canh mướp mồng tơi khay 450g
  • Gia vị: bột canh, muối, mì chính, hạt tiêu,...

Cách làm: 

  • Với thịt cá thu: Dùng thìa nạo thịt cá ra, thêm chút muối, mì chính, hạt tiêu,... đảo đều sau đó dùng chày giã nhuyễn thịt cá ra. Hoặc có thể cho vào máy xay xay nhuyễn. Khi thịt nhuyễn mịn thì dừng lại, vo viên thành các miếng vừa ăn. 
  • Đun nước sôi, sau đó hạ lửa nhỏ. Thả từ từ thịt cá vào nồi, đến khi hết thì mở lửa lớn cho chả cá chín. 
  • Mướp cắt lát, rau mồng tơi cắt khúc tùy ý. Khi nước sôi thì cho rau và mướp vào, nêm nếm gia vị cho vừa vặn, đợi rau chín thì tắt bếp. 
  • Đổ ra bát, thêm hạt tiêu là có thể thưởng thức ngay. 

canh-muop-mong-toi-cha-ca

Cách bảo quản nguyên liệu nấu canh mướp mồng tơi tươi ngon?

  • Để bảo quản sản phẩm luôn tươi ngon sau khi mua về, bạn có thể bỏ vào túi zip/ hộp đựng thực phẩm sau đó bỏ vào ngăn mát tủ lạnh như bảo quản và loại rau xanh thông thường khác. 
  • Không nên để rau củ quá 3 ngày, tránh chất lượng sản phẩm giảm, không còn hương vị tốt.

cach-bao-quan-rau

 

Lưu ý: Sản phẩm quý vị khách nhận được có thể khác với hình ảnh về màu sắc và số lượng trong bài viết nhưng vẫn đảm bảo khối lượng và chất lượng sản phẩm.

Địa chỉ mua nguyên liệu nấu canh mướp mồng tơi uy tín tại Hà Nội và Tp.HCM

Nông sản Dũng Hà - một trong những đơn vị bán Nguyên liệu nấu canh mướp mồng tơi và nhiều loại rau củ quả sạch, uy tín tại Hà Nội và Hồ Chí Minh sẽ khiến bạn an tâm khi mua sắm.

Chúng tôi cam kết cung cấp sản phẩm chất lượng cao, được lựa chọn kỹ lưỡng từ những nguồn nguyên liệu sạch. Nguyên liệu nấu canh mướp mồng tơi tại Nông Sản Dũng Hà giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức trong quá trình chuẩn bị bữa ăn, đặc biệt là cho những người có cuộc sống bận rộn. 

Feedback của khách hàng khi mua sản phẩm tại Nông sản Dũng Hà 

"Tôi rất hài lòng với sản phẩm Nguyên liệu nấu canh mướp mồng tơi của Nông sản Dũng Hà. Khi nhận được, tôi thấy các nguyên liệu rất tươi, xanh mướt và không bị hư hỏng. Khi chế biến, tôi thấy chúng rất dễ sử dụng và mang lại hương vị rất đặc trưng và ngon miệng." - Chị Hiền, 30 tuổi, Hà Nội.

"Đây là lần đầu tiên tôi mua sản phẩm Nguyên liệu nấu canh mướp mồng tơi của Nông sản Dũng Hà và tôi hoàn toàn ấn tượng. Các nguyên liệu được chọn lọc cẩn thận, tươi ngon và dễ chế biến. Tôi đã nấu được nhiều món canh rất ngon bổ dưỡng cho gia đình. Tôi sẽ tiếp tục ủng hộ và mua sản phẩm này." - Anh Tuấn, 35 tuổi, TP. Hồ Chí Minh.

feedback-mong-toi-muop

 

Vui lòng liên hệ Hotline: 1900986865 để biết thêm chi tiết về sản phẩm, cũng như tận hưởng những ưu đãi khủng chưa từng có!

Hoặc bạn có thể ghé một trong 3 cơ sở của chúng tôi:

  • Đc1: 11 Kim Đồng, quận Hoàng Mai, Hà Nội
  • Đc2: A10, ngõ 100 Trung Kính, p.Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
  • Đc3: Số 02/B Khu Phố 3, đường Trung Mỹ Tây 13, Q.12, Thành phố Hồ Chí Minh

Fanpage Fb: facebook.com/nongsandungha

Website: nongsandungha.com

Thời gian mở cửa từ 6h30 đến 22h30 tất cả các ngày trong tuần.

Biên tập: nongsandungha