Quả Sung Khô Úc

Quả sung khô là sản phẩm được chế biến từ những quả sung tươi ngon, sấy khô tự nhiên, giữ nguyên dưỡng chất. Sung khô không chỉ giàu chất xơ, vitamin, mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da và cải thiện sức đề kháng. Sản phẩm an toàn, phù hợp cho mọi đối tượng. Cùng tìm hiểu chi tiết sản phẩm này với Nông sản Dũng Hà nhé.

Quả sung khô là gì?

Quả sung khô là sản phẩm được chế biến từ quả sung tươi qua quy trình sấy khô tự nhiên. Quá trình sấy giúp làm giảm lượng nước trong quả, làm tăng độ ngọt và kéo dài thời gian bảo quản mà vẫn giữ được các giá trị dinh dưỡng vốn có của quả sung tươi.

Cách làm quả sung khô

Nguyên liệu:

• 1kg quả sung tươi
• Muối hạt

Các bước thực hiện:

Bước 1: Rửa và sơ chế sung

• Quả sung sau khi mua về, rửa kỹ dưới vòi nước sạch để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất bám trên bề mặt.
• Cắt bỏ cuống quả sung để loại bỏ phần không ăn được.
• Để loại bỏ vị chát và giúp quả sung dễ khô hơn, ngâm sung trong nước muối loãng khoảng 30 phút. Sau đó, vớt ra để ráo nước.

Bước 2: Phơi hoặc sấy khô

• Khi thời tiết nắng đẹp, bạn có thể xếp sung lên khay hoặc nia, phơi dưới nắng trực tiếp. Thời gian phơi khoảng 5-7 ngày tùy thuộc vào nhiệt độ và độ mạnh của nắng. Hãy nhớ đảo đều quả sung mỗi ngày để quả khô đều, tránh bị ẩm mốc.

Bước 3: Kiểm tra và bảo quản

• Quả sung được coi là khô hoàn toàn khi bên ngoài chuyển sang màu nâu sẫm, có độ dẻo dai, không còn nước bên trong và không dính tay khi bóp nhẹ.
• Sau khi sung khô, để quả nguội tự nhiên rồi bảo quản trong hũ thủy tinh kín hoặc túi hút chân không để tránh ẩm và kéo dài thời gian sử dụng.

Thông tin sản phẩm quả sung khô Nông sản Dũng Hà

Giấy kiểm định cơ sở đạt chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm

Tác dụng của quả sung khô đối với sức khỏe

Hỗ trợ tiêu hóa

Sung sấy có hàm lượng chất xơ cao, giúp kích thích nhu động ruột, cải thiện quá trình tiêu hóa. Việc ăn sung khô thường xuyên sẽ làm mềm phân, ngăn ngừa táo bón và duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh.

Bảo vệ tim mạch

Sung khô chứa nhiều kali, giúp điều hòa huyết áp, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Hơn nữa, hàm lượng chất chống oxy hóa trong quả sung khô như polyphenol giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL), ngăn ngừa xơ vữa động mạch. – Một nghiên cứu từ The American Journal of Clinical Nutrition (2015) đã chỉ ra điều này.

Giảm cân

Nhờ hàm lượng chất xơ cao và ít calo, sung khô giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ quá trình giảm cân mà không gây tăng năng lượng calo quá mức. Chất xơ từ quả sung khô có khả năng kiểm soát cảm giác thèm ăn, làm giảm lượng calo nạp vào cơ thể.

Bổ sung năng lượng

Sung khô chứa các loại đường tự nhiên như glucose và fructose, giúp cung cấp năng lượng nhanh chóng cho cơ thể, đặc biệt là sau các hoạt động thể chất. Tuy nhiên, nhờ lượng chất xơ cao, việc hấp thụ đường từ quả sung khô diễn ra từ từ, tránh gây tăng đường huyết đột ngột.

Chất chống oxy hóa mạnh

Quả sung khô chứa nhiều polyphenol và flavonoid, các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của gốc tự do. Điều này giúp ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính như ung thư và các bệnh liên quan đến tim mạch.

Tốt cho xương khớp

Sung sấy dẻo là một nguồn cung cấp Canxi và Magie tự nhiên, giúp duy trì mật độ xương và phòng bệnh loãng xương, đặc biệt ở người lớn tuổi.

Cân bằng đường huyết

Mặc dù chứa đường tự nhiên, nhưng hàm lượng chất xơ hòa tan cao trong sung sấy giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu, từ đó duy trì mức đường huyết ổn định. Điều này đặc biệt hữu ích đối với những người mắc bệnh tiểu đường.

Bảo vệ gan

Quả sung khô chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm, giúp bảo vệ chức năng gan và hỗ trợ quá trình thải độc trong cơ thể.

Tốt cho da

Nhờ giàu vitamin E và các chất chống oxy hóa, sung khô giúp làm sáng da, giảm viêm và ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn, đồi mồi, nám, tàn nhang,…

Tăng cường sức đề kháng

Sung khô chứa rất nhiều vitamin C và khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của vi khuẩn, virus.

Tác hại của quả sung khô

Đầy bụng, khó tiêu hóa

Sung sấy có hàm lượng chất xơ cao, có lợi cho hệ tiêu hóa khi sử dụng đúng liều lượng. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức có thể dẫn tới tình trạng đầy bụng, khó tiêu và thậm chí gây rối loạn tiêu hóa. Điều này rất nguy hiểm đối với người có hệ tiêu hóa kém.

Ảnh hưởng tới đường huyết

Mặc dù chứa đường tự nhiên, sung khô vẫn có thể gây tăng đường huyết đột ngột khi ăn quá nhiều, nhất là đối với người bị tiểu đường hoặc có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Dị ứng

Một số người có thể gặp dị ứng với nhựa quả sung hoặc các thành phần trong quả sung. Các triệu chứng dị ứng có thể bao gồm ngứa, nổi mẩn đỏ, sưng môi hoặc khó thở. Những người đã từng bị dị ứng với quả sung tươi cũng có nguy cơ gặp phải phản ứng tương tự khi ăn sung khô.

Tăng nguy cơ sỏi thận

Oxalate có trong quả sung khô là một hợp chất có thể liên kết với canxi và tạo thành sỏi thận nếu tiêu thụ quá mức. Những người có tiền sử hoặc nguy cơ cao mắc bệnh sỏi thận cần hạn chế ăn quả sung sấy.

Giá quả sung khô bao tiền hôm nay?

Giá quả sung khô hôm nay trên thị trường dao động từ 330.000vnđ – 350.000vnđ/kg tùy thuộc vào thương hiệu, chất lượng, nguồn gốc, mùa vụ và quy cách đóng gói. Tuy nhiên, với mức giá này thì nhiều người vẫn lo lắng mua phải sung khô giả, kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ, không được kiểm định từ nguồn uy tín.

Do đó, để có thể mua được sung khô chất lượng, giá tốt, được kiểm định chặt chẽ khâu đầu vào,… bạn nên tìm mua tại các hệ thống siêu thị lớn. Và có lẽ, siêu thị Dũng Hà chính là đích tới hoàn hảo cho bạn. Hiện, giá sung khô tại siêu thị Dũng Hà dao động từ 280.000vnđ – 300.000vnđ/kg. Dũng Hà cam kết cung cấp đến tay người tiêu dùng sung khô chất lượng, giá bình ổn.

Mua quả sung khô ở đâu uy tín, chất lượng, giá rẻ tại HN và TpHCM?

Mua sung khô giá rẻ tại HN

Nếu bạn đang muốn mua sung khô giá rẻ ở Hà Nội, hãy đến ngay với Nông sản Dũng Hà. Chúng tôi là địa chỉ đã có nhiều năm hoạt động, rất uy tín và đáng tin cậy. Chuyên bán sung khô chất lượng và mặt hàng nông sản sạch với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, giá cả hợp lý nhất thị trường.

Mua sung khô chất lượng tại TpHCM

Ngoài ra, Nông sản Dũng Hà còn là địa điểm uy tín cho bạn chọn mua sung khô chất lượng tại TpHCM. Giúp người dân nơi đây đều có thể dễ dàng mua các sản phẩm nông sản với chất lượng cao, giá phải chăng. Cam kết mang đến sản phẩm sung khô Úc giá rẻ, chất lượng đến cho người tiêu dùng tại TpHCM.

Cảm nhận khách hàng

Tại sao chọn mua quả sung khô Nông sản Dũng Hà?

• Giá tận gốc, không qua trung gian.
• Cam kết 100% sản phẩm đúng mô tả bài viết.
• Cam kết sản phẩm tự tay shop chụp.
• Cam kết sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
• Cam kết sản phẩm được kiểm định nghiêm theo quy chuẩn của Bộ y tế trước khi bán ra thị trường.
• Sản phẩm có mức giá tốt, phù hợp với túi tiền của người tiêu dùng.
• Chính sách giao hàng nhanh chóng.
• Chính sách đổi trả linh hoạt.
• Miễn phí vận chuyển nội thành HN – HCM đơn hàng trị giá 399.000vnđ.
• Tặng thẻ tích điểm trọn đời khi mua sắm tại hệ thống siêu thị Dũng Hà toàn quốc.
• Cam kết chỉ cung cấp hàng chất lượng, nguồn gốc rõ ràng, giá tốt, có đầy đủ tem nhãn mác.
• Lỗi 1 đổi 1 hoàn toàn miễn phí trong 3 ngày đầu tiên nếu có lỗi do nhà cung cấp.
• Luôn đặt lợi ích mua sắm của khách hàng lên hàng đầu.
• Sẵn sàng lắng nghe những đóng góp của khách hàng để nâng cao chất lượng sản phẩm.

Có quá nhiều ưu đãi hấp dẫn dành cho quý khách hàng, hãy nhanh tay bạn nhé. Hãy liên hệ với Dũng Hà theo thông tin bên dưới đây!

Hotline: 1900 986865.

Website: nongsandungha.com

Fanpage FB: facebook.com/nongsandungha

Địa chỉ:

• Số 11 Kim Đồng | đường Giáp Bát | quận Hoàng Mai | Hà Nội
• A10 ngõ 100 | đường Trung Kính | quận Cầu Giấy | Hà Nội
• Số 02/B | Khu phố 3 | đường Trung Mỹ Tây 13 | Quận 12 | TP HCM

Thời gian mở cửa từ 6h30 đến 22h30 tất cả các ngày trong tuần.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm nhiều sản phẩm đồ khô Flash Sale khác tại: https://nongsandungha.com/danh-muc/do-kho/