Bí ngòi là gì?

Bí ngòi hay còn gọi là bí ngồi xanh – bí Nhật Bản. Đây là 1 loại bí có nguồn gốc ở châu Mỹ, ở Úc nó được gọi tên là zucchini .
Bí ngòi xanh là một thực phẩm rau sạch cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Bí ngồi xanh là loại trái thuộc họ bầu bí, thân tròn, dài, bên ngoài bí có màu xanh trông rất bắt mắt.

Đặc điểm và hình dạng của bí ngòi xanh

Bí ngòi là một loại rau củ sạch Đà Lạt cung cấp nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại ít calo và rất dễ trồng.
Nó có vỏ mỏng nên ăn được cả vỏ, thịt trắng kem và hạt mềm.
Hình dạng bí ngòi giống như dưa leo, dài khoảng 20 cm. Là loại thực phẩm sạch đa năng có thể ăn sống hoặc nấu chín. Thậm chí nó còn được sử dụng ăn kèm trong các món nướng.
Bí ngồi xanh có thân dài, thon, láng và dài khoảng 25-27cm.
Vỏ bên ngoài có màu xanh trung bình, ít vân, thịt dày, ăn ngon ngọt.
Bí ngồi được trồng quanh năm, cho quả từ 1-3kg.
Cây bí ngồi sai quả, có năng suất cao.
Thời gian cho thu hoạch là sau 39-40 ngày gieo.
Quả bí ngồi chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khỏe tổng thể của người dùng.

Thông tin dinh dưỡng về bí ngòi

Công dụng của bí ngòi xanh

Với danh mục rau củ sạch Đà Lạt, bên cạnh cải bó xôi Đà Lạt và đậu bắp Đà Lạt thì bí ngồi cũng có độ nổi tiếng không kém. Bí ngồi không quá xa lạ đối với chúng ta bởi khẩu vị lạ mà ngon mà nó mang lại. Bí ngồi được các chuyên gia dinh dưỡng cho vào “sách đỏ” vì có giá trị dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thực phẩm rau củ sạch này không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn có tác dụng trong làm đẹp. Cùng khám phá các bí mật bất ngờ mà nó mang lại:

• Ngừa ung thư
• Giữ nước cho cơ thể
• Giúp bạn giảm cân hiệu quả
• Ngừa bênh hút
• Làm chậm quá trình lão hóa
• Phục hồi chức năng liệu sinh dục ở nam giới
• Chống lại nhiều loại bệnh khác nhau: viêm khớp xương, hen suyễn, …
• Tốt cho mắt
• Giàu chức năng cho thận
• Giảm cân hiệu quả

Thực đơn các cách chế biến bí ngòi 

Sổ tay nấu ăn của bạn đã có món bí ngồi chưa? Với nhiều giá trị mà quả bí ngồi xanh mang lại thì bạn cần thêm món ăn này vào hàng ngày. Quá hời khi giá bán bí ngồi thấp mà công dụng bí ngồi lại cực kỳ lớn.
Vào bếp, bạn lăn tăn không biết nên nấu gì với bí ngồi. Bạn đừng lo ngại về điều đó vì quả bí ngồi rất dễ chế biến mà lại cực kỳ đơn giản.
Đơn giản cùng bí ngòi: Đơn giản nhất là bạn nên kể đến món bí ngòi luộc. Hôm sau vào bếp bạn có thể thay đổi bằng món bí ngòi xào hay thơm hơn với món bí ngòi xào tỏi hoặc lạ miệng với bí ngòi xào trứng.
Bí ngòi làm món gì tiếp? Khi chuyển sang chuyên mục khác thì bạn dùng bí ngòi nấu canh, bí ngòi chiên hay bí ngòi nhồi thịt.
Thậm chí trái bí ngòi ăn sống được, đặc biệt là bí ngồi ăn cả vỏ. Đối với những người đang ăn kiêng để giảm cân thì bí ngòi ăn kiêng cực kỳ hiệu quả, giảm cân cực nhanh.

Cách bảo quản bí ngòi xanh

Với hàm lượng giá trị cao và những lợi ích mang lại cho sức khỏe bạn cần có cách chọn mua chuẩn những quả bí ngòi. Có khâu mua chuẩn mới có khâu bảo quản bí ngòi tốt được.
Bí ngồi xanh có thể được bảo quản trong tủ lạnh như các loại rau củ thông thường. Bạn nên cho vào túi nilon trước khi cho vào trong tủ lạnh.
Tuy nhiên bảo quản lâu sẽ làm mất giá trị dinh dưỡng và tạo vị đắng khi được chế biến thành nhiều món ăn.
Thường tốt nhất chỉ sử dụng bí ngòi khoảng 2 ngày sau khi mua và bảo quản.
Khuyến cáo cho người dùng là nên cung cấp khoảng 500g bí ngồi xanh mỗi ngày để cải thiện sức khỏe.

Địa chỉ mua bí ngòi xanh chất lượng loại 1 tại Hà Nội

Với nhiều lợi ích mà quả bí ngồi xanh mang lại bạn nên tìm mua bí ngòi để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Chỉ sau khoảng độ 1 tuần sử dụng bạn sẽ cảm nhận rõ bí ngòi có tác dụng gì đối với cơ thể. Đây được đánh giá là thực phẩm nông sản sạch và cực kỳ có lợi cho sức khỏe bởi giá bán bí ngòi so với những gì nó mang lại là quá hời cho người sử dụng.

Tại thị trường Hà Nội, bạn chỉ cần đến các cửa hàng thực phẩm sạch là có thể mua bí ngòi loại 1 chất lượng cao. Hơn hết bạn lại càng yên tâm về chất lượng và chính sách phục vụ khách hàng.

Đến với Nông Sản Dũng Hà, bạn sẽ đi từ bất ngờ này tới bất ngờ khác. Bạn được đắm chìm trong những quả bí ngồi xanh. Chất lượng lại càng tuyệt vời hơn. Cùng với chính sách bán hàng cực kỳ thân thiện với khách hàng của Dũng Hà.

Tin tưởng và lựa chọn Dũng Hà là điểm đến của bạn
Hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo địa chỉ:
Công ty TNHH Nông Sản Dũng Hà
Địa chỉ: số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính – Quận Cầu Giấy – Hà Nội
Website: nongsandungha.com
Email: nongsandungha@gmail.com
Hotline: 1900986865