Nấm Ngô – Nấm Hoàng Kim

Nấm ngô, hay còn gọi là nấm hoàng kim, là một trong những loại nấm đặc biệt không chỉ nổi bật với màu sắc vàng bắt mắt mà còn với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng dồi dào. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho các món chay và những ai yêu thích thực phẩm bổ dưỡng, lành mạnh. Với hàm lượng protein và chất xơ dồi dào, nấm ngô không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm phong phú bữa ăn hàng ngày của bạn.

Giới thiệu về sản phẩm nấm ngô

Nấm ngô là gì?

Nấm ngô (hay nấm hoàng kim, nấm bào ngư vàng, nấm bào ngư kim đỉnh) thuộc họ nấm Oysters, có hình dáng giống như những chiếc ô nhỏ, mọc thành chùm, với màu vàng rực rỡ dễ nhận biết. Nấm ngô có hương vị ngọt thanh, giòn, và dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn ngon miệng. Đây chính là loại nấm rất dễ ăn, phù hợp với mọi đối tượng từ trẻ em tới người lớn tuổi.

Nguồn gốc xuất xứ

Nấm hoàng kim có nguồn gốc từ các khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới. Nhưng hiện nay, chúng đã được đem trồng rộng rãi ở nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Đây là một trong những loại nấm sạch được nhiều nhà hàng, quán ăn chay ưa chuộng.

Nấm ngô trồng ở đâu Việt Nam

Tại Việt Nam, nấm hoàng kim được trồng chủ yếu ở các khu vực miền Tây và miền Đông Nam Bộ, nơi có khí hậu ấm áp, phù hợp cho sự phát triển của loại nấm này.

Đặc điểm nhận biết

• Màu sắc: Nấm ngô có màu vàng tươi đặc trưng, màu sắc sáng bóng, dễ nhận diện.
• Hình dáng: Mũ nấm hình ô, nhỏ gọn, các mũ nấm mọc thành cụm dày đặc.
• Cấu trúc: Thân nấm dài, mảnh, màu trắng ngà, có cấu trúc giòn.
• Mùi: Nấm ngô tươi có mùi thơm nhẹ nhàng, tự nhiên, không quá gắt.
• Kích thước: Mũ nấm nhỏ, từ 5-10 cm, chiều dài thân từ 5-10 cm.
• Cảm giác: Khi cầm, nấm có độ đàn hồi, không mềm nhũn.

Thông tin sản phẩm nấm ngô tại Nông sản Dũng Hà

Giấy chứng nhận cơ sở đạt chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm

Giá trị dinh dưỡng của nấm ngô

Theo nghiên cứu từ Viện dinh dưỡng học quốc gia Việt Nam cho biết, trong 100g nấm ngô cung cấp:

• 22kcal
• 2.2g chất đạm
• 0.2g chất béo
• 4.5g carbohydrate
• 2g chất xơ
• 1g đường tự nhiên
• 1.4µg vitamin D
• 0.1mg vitamin B1
• 0.1mg vitamin B2
• 3mg vitamin B3
• 318mg kali
• 3mg canxi
• 9mg magie
• 108mg photpho

Có thể thấy rõ, nấm hoàng kim không là thực phẩm giàu dinh dưỡng, là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai tìm kiếm thực phẩm ít calo nhưng vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Lợi ích sức khỏe từ nấm ngô

Nấm ngô là một loại nấm sạch, giàu dinh dưỡng và có rất nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm:

• Cải thiện hệ miễn dịch: Nấm ngô chứa nhiều beta-glucan, giúp tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật.
• Giảm cholesterol: Với hàm lượng chất xơ cao, nấm hoàng kim giúp giảm cholesterol xấu trong máu, bảo vệ sức khỏe tim mạch.
• Tốt cho tiêu hóa: Chất xơ trong nấm giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và duy trì sức khỏe đường ruột.
• Chống lão hóa: Các antioxidants trong nấm hoàng kim giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm, làm đẹp da.

Ai nên và không nên dùng nấm ngô

Đối tượng nên ăn

• Người ăn chay trường.
• Người ăn kiêng giảm cân.
• Người lớn tuổi.
• Người có hệ tiêu hóa kém.

Đối tượng không nên ăn

• Người dị ứng với nấm.
• Trẻ em dưới 6 tháng tuổi.

Cách chọn mua nấm ngô tươi ngon

• Kiểm tra màu sắc: Nấm phải có màu vàng tươi, không bị nhạt màu hoặc có đốm nâu.
• Cảm nhận độ đàn hồi: Nấm tươi sẽ có độ đàn hồi nhất định, không bị mềm nhũn.
• Mùi: Nấm tươi có mùi thơm nhẹ nhàng, tự nhiên.

Cách bảo quản nấm ngô đúng cách

• Nếu chưa sử dụng ngay, bạn nên bảo quản trong tủ lạnh và dùng trong vòng 2-3 ngày.
• Không nên rửa nấm trước khi bảo quản, vì độ ẩm sẽ làm nấm dễ bị thối.
• Đối với nấm sấy khô, bạn nên bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp.

Những món ngon từ nấm ngô

• Gà xào nấm
• Súp nấm
• Lẩu nấm

Nhưng lưu ý khi chế biến nấm ngô

• Không nên chế biến nấm quá lâu để giữ lại dinh dưỡng và hương vị đặc trưng.
• Kết hợp với các nguyên liệu khác như tỏi, rau củ để nấm ngô phát huy tối đa hương vị.

Giá nấm ngô bao nhiêu hiện nay?

Giá nấm ngô hiện nay trên thị trường dao động từ 20.000 đến 35.000VNĐ (cập nhật T1/2025). Tuy nhiên, mức giá này có thể tăng cao phụ thuộc vào nguồn gốc xuất xứ, mùa vụ, quy trình chăm sóc, thương hiệu và địa điểm cung cấp. Do đó, để có thể cập nhật nhanh chóng và chính xác giá nấm hoàng kim, quý khách hàng và quý đối tác hãy theo dõi trực tiếp tại Website https://nongsandungha.com/ nhé!

Nông sản Dũng Hà – Địa chỉ cung cấp nấm ngô uy tín số 1 thị trường Việt hiện nay

Nông sản Dũng Hà tự hào là đơn vị cung cấp nấm ngô tươi ngon nhất trên thị trường. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành thực phẩm sạch, chúng tôi cam kết mang đến cho khách hàng những sản phẩm an toàn, chất lượng cao, phục vụ cho các bữa ăn dinh dưỡng.

Không chỉ cung cấp cho bữa ăn gia đình, chúng tôi còn tự hào là đơn vị tin tưởng số 1 của các nhà hàng, quán ăn, khách sạn, bếp ăn công nghiệp và siêu thị lớn nhỏ trên toàn quốc.

Đánh giá từ khách hàng tiêu dùng

10 lý do nên chọn mua nấm ngô ở Nông sản Dũng Hà

• Nấm được thu hoạch từ vùng trồng uy tín
• Nấm luôn tươi sạch trong ngày, không hàng tồn kho
• Nấm được kiểm tra chất lượng kỹ trước khi bán ra thị trường
• Được bảo quản tại cửa hàng với điều kiện nhiệt độ tiêu chuẩn
• Không hề sử dụng chất kích thích tăng trưởng
• Nấm được bán với giá cạnh tranh với giá thị trường
• Giao hàng toàn quốc nhanh chóng
• Được kiểm tra hàng thoải mái trước khi thanh toán
• Miễn phí vận chuyển toàn quốc cho đơn hàng tối thiểu 200.000VNĐ
• Nguồn cung ứng dồi dào cho nhà hàng, quán ăn, khách sạn, siêu thị và bếp ăn công nghiệp

Có quá nhiều ưu đãi và chương trình khuyến mãi lớn dành cho quý khách hàng và quý đối tác. Hãy nhanh chân liên hệ với Nông sản Dũng Hà theo thông tin ở bên dưới đây nhé!

Hotline: 0866.918.366

Website: nongsandungha.com

Fanpage Facebook: https://www.facebook.com/nongsandungha

Địa chỉ:

• Cơ sở 1: 11 Kim Đồng – Phường Giáp Bát – Quận Hoàng Mai – Hà Nội
• Cơ sở 2: Ngõ 100 – Đường Trung Kính – Phường Yên Hòa – Quận Cầu Giấy – Hà Nội
• Cơ sở 3: Số 02/B Khu phố 3 – Đường Trung Mỹ Tây 13 – Quận 12 – TP. Hồ Chí Minh

Thời gian mở cửa từ 6h30 đến 22h30 tất cả các ngày trong tuần.

Kết luận

Nấm ngô không chỉ là một nguyên liệu bổ dưỡng, mà còn là lựa chọn lý tưởng cho các bữa ăn healthy. Với chất lượng vượt trội và lợi ích sức khỏe đáng kể, nấm hoàng kim tại Nông sản Dũng Hà chắc chắn sẽ làm phong phú thêm thực đơn của bạn. Đừng ngần ngại, hãy đặt hàng ngay hôm nay để nhận cho mình vô số “deal hời” nhé!

Xem thêm: Đại lý cung cấp nấm các loại tươi ngon số 1 Việt Nam