Cá Basa

Cá basa là một loại cá nước ngọt có nhiều chất dinh dưỡng. Thịt cá basa được sử dụng làm thực phẩm, được dùng trong ẩm thực đặc sắc, ngoài ra nó còn có tác dụng phòng và chữa bệnh. Cùng Nông sản Dũng Hà tìm hiểu thêm về loại cá này nhé.

Tìm hiểu về Cá Basa

Cá basa có tên khoa học là Pangasius Bocourti. Là loại cá thuộc họ cá da trơn, gần giống cá trê có vị ngọt và tính bình. Tác dụng bổ huyết, sinh phân, giảm đau nhức và ích khí.. Ăn cá rất tốt với người gầy và trẻ em bị còi xương, chậm phát triển. Hay những chứng nhức mỏi xương , sinh lý yếu, tóc bạc sớm và các bệnh liên quan đến khí huyết.

Theo nghiên cứu khoa học mới nhất thì cá basa Việt Nam có nhiều mỡ. Tuy nhiên mỡ này không phải có hại mà trong loại mỡ này có chứa nhiều DHA, Omega 3, vitamin A, E, D…Đặc biệt là Omega 3 là chất giúp phát triển trí não, võng mạc, ngừa các bệnh tim mạch, chống lão hóa…

Thành phần dinh dưỡng có trong cá ba-sa

Trong 100g thành phẩm ăn được thì có:

Phần mỡ của cá basa so với mỡ gà, heo, hay một số loại động vật khác trên cạn đều tương tự. Tuy nhiên sự khác biệt là mỡ của cá basa thì ít chứa axit béo không no (chiếm gần 80%).

Các loại mỡ của các loại động vật khác  có chứa nhiều lipit no gây các bệnh về tim mạch. Trong khi mỡ cá basa thì có ít chứa các chất béo xấu nên không những không có hại mà còn tốt cho cơ thể. Đối với phụ nữ, nguyên tố sắt trong các còn giúp cho chứng thiếu máu ở phụ nữ. Vì vậy các bà nội trợ rất ưa chuộng và tìm mua cá basa nhiều để sử dụng.

Công dụng của cá basa

Cá basa là một loại thực phẩm phổ biến, không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn vì giá trị dinh dưỡng cao, phù hợp cho mọi lứa tuổi. Dưới đây là những công dụng nổi bật của cá basa mà bạn không nên bỏ qua:

• Giàu omega-3: Cá basa cung cấp một lượng lớn omega-3, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm lượng cholesterol xấu và tăng cường tuần hoàn máu. Đây là thành phần quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và huyết áp cao.
• Cung cấp protein cao: Với hàm lượng protein dồi dào, cá basa giúp xây dựng và duy trì cơ bắp hiệu quả, phù hợp cho những người tập luyện thể thao hoặc có nhu cầu tăng cường sức mạnh cơ thể.
• Hàm lượng vitamin D và canxi: Cá basa cũng là nguồn cung cấp vitamin D và canxi tốt, giúp xương và răng phát triển khỏe mạnh, ngăn ngừa các vấn đề về loãng xương, đặc biệt tốt cho người lớn tuổi và trẻ nhỏ.
• Ít chất béo bão hòa: Đặc biệt, cá basa chứa rất ít chất béo bão hòa, là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn duy trì một chế độ ăn lành mạnh, giảm cân hoặc ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.

Với những lợi ích tuyệt vời như vậy, cá basa xứng đáng có mặt trong thực đơn hàng ngày của gia đình bạn. Không chỉ mang lại hương vị thơm ngon, cá basa còn là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp bạn chăm sóc sức khỏe cho cả nhà

Một số món ăn từ cá ba-sa

Om chuối đậu

Cá basa, chuối xanh, thịt ba chỉ, đậu phụ, riềng, mẻ, mắm tôm, tía tô, lá lốt, các giá vị thông thường. Đem tất cả om lửa nhỏ, sau đó múc ra ăn. Món ăn hỗ trợ chữa đái tháo đường, tốt cho người gầy, miệng khô.

Kho tộ

Cá basa, thịt ba chỉ, gừng, nghệ, hành tím, ớt, các gia vị nêm vừa đủ. Tất cả đem kho lửa nhỏ trong khoảng 1h hoặc hơn. Món ăn tốt cho phụ nữ sau sinh, giúp tăng sữa.

Nấu lá giang

Cá basa, lá giang, rau đắng, đậu bắp, hoa chuối, hành lá, giá đỗ, các gia vị vừa đủ. Đem nấu canh rồi ăn. Món ăn tốt cho trẻ gầy, hay sút cân, nội nhiệt.

Chú ý: Tuy cá basa bổ, ngọt béo và giàu chất dinh dưỡng nhưng những người mập, thừa cân thì nên tránh dùng nhiều. Khi chế biến muốn cá hết mùi tanh hãy rửa cá bằng nước ấm. Hoặc loại bỏ hết phần màng trong bụng cá, sau đó rửa bằng dấm hoặc chanh.

Cá basa có giá bao nhiêu trên thị trường Tp.HCM và Hà Nội?

Cá basa có giá bao nhiêu? có lẽ là câu hỏi nhiều người thắc mắc. Hiện nay, có nhiều cửa hàng bán cá basa giá rẻ nhưng chưa được kiểm định về chất lượng. Việc sử dụng sản phẩm kém chất lượng sẽ gặp nhiều rủi ro về sức khỏe.

Nếu muốn mua cá basa giá tốt nhất tại Hà Nội và TPHCM, bạn hãy đến Nông sản Dũng Hà nhé. Hiện nay, giá cá basa tại Dũng Hà đang được bán với mức giá dao động từ 100.000 ~ 120.000đ/1kg.

Mua cá basa uy tín, chất lượng giá rẻ ở đâu Hà Nội và Tp.HCM

Mua cá basa uy tín tại Hà Nội

Bạn đang tìm kiếm địa điểm uy tín để chọn mua cá basa? Bạn lo lắng khi ngoài kia có rất nhiều địa điểm bán cá basa không an toàn như quảng cáo. Đến ngay với Nông Sản Dũng Hà – một địa điểm chuyên cung cấp mọi nhu cầu của khách hàng với các sản phẩm uy tín, chất lượng.

Mỗi sản phẩm được chào bán ra tại đây đều được kiểm định thường xuyên, định kỳ bởi Bộ Y Tế theo tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm. Vì vậy, nông sản Dũng Hà tự tin là địa điểm cung cấp cá basa chất lượng nhất tại Hà Nội. Là nơi uy tín nhất để bạn gửi gắm sức khỏe gia đình và bản thân.

Mua cá basa chất lượng tại Tp.HCM

Tp.HCM là thị trường có mức độ cạnh tranh lớn, nên tại đây ngày càng có nhiều địa điểm bán cá basa. Việc chọn lựa địa điểm uy tín là rất khó khăn. Vậy, mua cá basa ở đâu chất lượng nhất TpHCM?

Nông Sản Dũng Hà là lựa chọn lý tưởng nhất. Với nhiều năm trong nghề, nhận được nhiều sự tin tưởng của khách hàng. Chúng tôi cam kết mọi sản phẩm bán ra tạ đây đều rõ ràng về nguồn gốc xuất xứ, đảm bảo về chát lượng theo tiêu chuẩn VietGap.

Như vậy chúng tôi đã cung cấp thông tin và giới thiệu cách làm món ăn bài thuốc từ cá basa. Với nguồn hàng nhập trực tiếp từ trong vùng nuôi cá basa từ vùng đồng bằng sông Cửu Long. Công ty Nông sản Dũng Hà chúng tôi cam kết mang đến cho khách hàng cá basa chất lượng nhất. Ngoài ra, hãy đến với chúng tôi để tìm mua được các đặc sản vùng miền như: rau rừng Tây Ninh, cá diêu hồng, măng trúc Yên Tử…

Vì sao nên mua cá basa tại Nông sản Dũng Hà?

Khách hàng phản hồi tích cực

Giấy chứng nhận ATVSTP

Hotline: 0866 918 366

• Cơ sở chính : 11 Kim Đồng, đường Giải Phóng, phường Tương Mai, Hà Nội
• Chi nhánh 1: A10, Ngõ 100, Đường Trung Kính, Phường Yên Hòa, Hà Nội
• Chi nhánh 2: Số 02/B Khu Phố 3, đường Trung Mỹ Tây 13, Quận 12, TP.HCM

Website: https://nongsandungha.com

Fanpage FB: https://www.facebook.com/nongsandungha

Thời gian mở cửa từ 7h00 đến 22h00 tất cả các ngày trong tuần.